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夢想,從這一步起!

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RICHTER 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RICHTER 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 夢想,從這一步起!
    發表於: 2011-01-25 at 12:19am
恭喜葳寶啊!完跑的感覺很棒喔!馬拉松就是這麼迷人,您只要花4、5小時的時間,就可以得到好幾天、好幾個月,甚至更久的快樂,讓您不管多久以後想起來,嘴角仍會上揚,沉緬於當日的景況,多麼划算的投資!
馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-24 at 10:04pm
恭喜二妹完成一馬Clap
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-24 at 10:01pm
郭老師帶給我初馬的經驗真的很管用呀∼∼
車禍後應該算是處理得宜,挫傷沒腫起來,再加上老師幫我處理了一番,讓我到週五跑起來以完全沒有痛了!
不過老師也說了不痛不代表全好了,還是多多休息為宜。
多方面的詢問我到底要不要跑,結果答案幾乎各半,還是得自己決定∼
一直到星期六晚上還是猶豫呀∼為了不讓自己後悔又不傷自己的狀況下,決定下場,但是一有不對勁就立刻停止下場!
抱著會落馬的心態,輕鬆的跑,能跑多少算多少,照著郭老師第一場所交代的一些技巧,維持著七分速前進,因為開始卡的很前面,所以一路上好多人追過我,一一跟他們打招呼,接著按著自己的步伐前進,不過可能太過專注了,第一個補給站竟然沒看到,還倒車回去補給∼
感覺像是迴光反照,一路輕快的跑著,大概在十幾公里時遇到了蚊子姊,和他邊跑邊聊了一會,又自己開了出去,大概五公里後,遇上了呂北大哥,一開始沒注意到是他,他從後面叫了我我才驚覺是呂北大哥,原本要跟呂北大哥一起跑,想說跟著呂大哥一起最少可以在時限內安全回來,但呂大哥叫我先走我就只好默默的又往前跑了∼∼再過了大概十公里,大家漸漸折返了,和大家互道加油後,再最後一個補給站前遇到了蔡總,他跟我說剩下最後800公尺就可以折返了,於是最後一個補給站就不進去打算回來再來,過了補給站沒多久碰到了方教練、碧蓮姊和泰元大哥,跟他們加油打氣之後再照著自己的步調前進。
到了30km看了看手錶,時間330,跟自己預設的高標相同,不過兩腳完全沒有任何不適的感覺,於是就繼續的跑下去,開始了倒數里程的時間,好像太沉浸在自己與內心的對白中,碧蓮姊在最後五公里追上了我,我被嚇了好大一跳!小小聊了一下又各自努力了∼終於回到了市區,人也漸漸多了,終於可以振臂說我回來了!

這次能跑完真的是奇蹟呀,我覺得這場比賽真的很享受,是無痛快樂的跑完了∼∼Sleepy
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-24 at 3:45pm
葳寶上星期車禍傷到腳,台南馬一直處在跑與不跑的掙扎中.我們這些大哥大姊都叫她要保持長久的跑步生命,看看身體的狀況,傾聽腳的聲音.
還是下場了.
沒看葳寶進場有點擔心.原來有完成.說是456Clap.說在途中有想著郭老師上回的教導(謹記在心喔).說是比上回還輕鬆.聽了真高興.真不枉費每天的早起及認真.恭喜恭喜!
隊友說的,跑馬無撇步,有練就有差!
看杜先生也在五小時內用輕鬆的笑臉進場,我不禁想起了他第一回的雙溪.有練真的就有.常常跑,習慣跑,跑起來就不會那麼吃力,恢復也變快.我看蔡明男在百里後的形容,想起自己,跑久了,跑多了,或許速度沒進步,但儘管在賽中還是有跑的很累的時候,但好像比較不會有那種快死不活的痛苦了!
 
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-07 at 7:17am
Clap威龍大哥真是太猛了!
想想去年的元旦我也做這檔蠢事
應該跟祈福一百的路線一樣,一邊騎車一邊迎接著99年的第一到曙光
從四重溪那上了壽卡後就隨即從楓港那下來
到達楓港已經五點多了
去的路上已經被落山風吹到快翻臉了,更不想再吹回高雄
只好舉白旗投降坐客運回來了∼Cry
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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limit.lee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 limit.lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-06 at 11:29pm
威龍前輩:好久沒在馬場見到你的英姿,期待你月中祈福百K重現江湖ClapClapClap
 
你的神勇事跡當以少時騎淑女車到巷口買饅頭騎到鵝鑾鼻燈塔,最為令人印象深刻啊Thumbs UpLOLClap
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RICHTER 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RICHTER 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-06 at 9:51pm
要比菜是吧......,我渾身都是兒子吐出來的菜味,噁......。改天等我爬得起來再說,呵呵(回到家要忙家事、兒事、妻事,有時還有公事)。
馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-06 at 9:45pm
文章發表人 葳寶

LOL
那麼大家不如找個時間一起來澄清湖跑跑敘敘舊吧∼∼Sleepy(雖然我都不認識(ninja)
不認識是吧Big smile!我也是
我跟二姐一樣都很菜LOL
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-06 at 7:47pm
LOL
那麼大家不如找個時間一起來澄清湖跑跑敘敘舊吧∼∼Sleepy(雖然我都不認識(ninja)
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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賁俊蓮 由上至下檢視
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至於蔡文義∼小蔡更是太久沒消息了!
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