關於跑步---來了一位又菜且肉腳的新人跑者

Sorry,更正第4處標示為"40K"才對,筆誤,抱歉!

第12馬—艷陽烈日下之海山馬拉松(2/3)

 

06:00準時開跑，沒有淡水馬寒風中等待延後出發，心想主辦者是否考慮到如此炎熱天氣季節提前5:30也許會有更多贊成掌聲？沒有熱鬧政治人物代表鳴槍，安靜倒數幾秒後即起跑出發，兩側分流起跑策略算是成功方法，少了擁擠龜速緩步跑感覺，參賽人數不多順暢出發，卻擔心著今日左腳應該不會又疼痛難跑吧？

出發不到幾百公尺，未實施交通管制的後果就是出發不久即不斷被迎面而來自行車友干擾，心裡依舊想著如此毫無奧援情況舉辦賽事真的可以辦得好嗎？果不其然馬上有自行車友為閃避跑友出發人潮而躲到自行車道柏油路面邊緣，卻因前輪與柏油路面高低落差觸碰而滑倒當場犁田狠狠重摔倒地，唉~~，安全的交通管制還是省不了的。

 

沿路不停閃避自行車幾乎是整個路程戲碼，往華中橋方向天氣尚未炎熱惡毒，跳過第一補給站逕往前跑，在不知主辦單位如何安排賽道情況下直往前跑，想著是否往華中橋方向折返兩次？沿途幾乎不見交管人員及裁判身影，每個補給站通常都有2~4名年輕人，感覺起跑前坐在舞台旁地上的年輕男女應該就是這群補給站工作人員，賽前完全不見如何規劃比賽的回應話題，總算明瞭就是動員如此大批年輕人出來，也算是高招一式，只是一直狐疑著哪來這麼大群年輕人呢？前25k狀況還算不錯，一直在穩定中前進，對於補給不是那麼在意，但也未見補給站有難以應付狀況發生，折返點依然配置4名年輕人發放信物，不是淡水馬的自取信物。第一次折返後的補給站是首度有往返跑者交會處，天氣逐漸炎熱難耐，補給站可怕滾熱人潮早將沖涼水缸的水用罄，未見有工作人員補給或作處置，只見認真努力的年輕工作人員從容耐心且快速應付補給品，帶著不知如何跑法與擔心後續補給不足情緒繼續前進，在還未達浮洲橋前補給站就有人因為高溫難耐，向工作人員抱怨沖涼水缸據點不足…。

 

在往華中橋沿途只見一處(兩名)工作人員站岡情況之下，沿途一直思索著這遭許多人視為畏途且排斥不已的賽事，經費及人員嚴重不足依然堅持如期舉行，算是馬拉松人的不屈艱難的精神所致？抑或只是愛面子拉不下臉叫停不辦作祟？個人對於跑馬要求補給並不高，但是自己的經驗及水平並非所有跑友所能接受，看著太陽逐漸升高加溫加熱，向來怕熱的我越發感覺這場賽事並非易事，這種酷熱荼毒天氣經常脫口而出”熱くてしようがない”(中文簡單說是”熱死人了”，通俗台語謂”熱尬口白”)。

(待續)

第11馬—2011金城桐花盃馬拉松

 

不像全台跑透透的跑友先進前輩們，經過上月的三重馬之後，隔月才又參加金城桐花馬，賽前擔心的左腳不適症狀也因為刻意緩跑而未發生異狀，雖然八點多之後天氣炎熱，幸好也都能保持平安順利完賽。

 

一早四點起床，梳洗之後簡單吃點食物，4點40分驅車出門前往土城浮洲橋，因為從沒去過浮洲橋，所以事前使用手機設定路線，原本估計最差連問路一小時總到會場，結果也5點20分就抵達了，停好車往會場方向前進，聽著逐漸喧囂熱鬧的熱情廣播，心情也逐漸為今日的挑戰而備戰起來。

 

跑馬戰鬥服出門前已經著裝完成，只需拿出帽子及太陽眼鏡，裸露的肌膚塗上防曬乳（脫皮2~3次，曬怕了），寄放了物品，到處隨意走走逛逛，經過永慢帳篷看見大家在簽名，大概是要提供給今日百馬跑友作紀念的，聽說今日有六人要完成百馬大業，想必今日一定熱鬧非凡，上周六在基隆馬陵山區道路遇見基隆好馬某跑友，約好金城桐花馬去帳篷找他，也因為不見布幔而不知好馬們都聚集何處遍尋不著而放棄，舞台上熱身運動已經開始，返回舞台邊碰見韋醫師，順口向他道賀即將完成百馬大業，隨即毫無節奏細胞的搭著手腳不協調的動作跟著胡亂瞎擺，順便看著至善人馬旗陣飄揚及韋醫師搶道賀拍照人馬，真是好不熱鬧滾滾啊。

 

六點準時開跑，狹隘自行車道將人龍拉得好長，大約2k以後才能稍微自在跑動。

春末季節的清晨，太陽尚未出現的天氣還算舒服，心想應該趁日頭出來前多趕些路程，又想到醫生囑咐叮嚀要注意跑步姿勢及暫且放慢速度，只好徐徐緩跑前進。在跑者廣場上與土城跑友阿順有約，經過折返點時要跟問候一下，抵達第1次折返點時取了信物問不到人，心想應該是在另一折返點，結果問了還是沒有人告訴我是哪一位，不會是被調往他處當義工了吧？往返跑每每與百馬人潮迎面相會，都會感受他們的澎拜熱血，以及震耳欲聾響徹天際的加油口號，眾跑友與他們加油的互動更是熱情到不行。

 

第二次近城林橋折返點前有一身著黃衫女生熟悉背影輾過我，右手持水瓶不時自我往背頸澆水且不急不徐的緩緩超越過去，望著賁小姐姣好背影逐漸遠去，國道馬看他沿途跑+走的隨興，三重馬只見她在折返點前加油助陣，不知這位馬后實力如何，這次總算見識到她輾人功力，折返後趁她在補給站趕快偷偷超越她用力跑，怎知2k後她又靜靜自後面第二次壓過去，頓時真是心灰意冷百感交集，經過浮洲橋下撇見她右轉跑去上廁所，這時又趕緊加足馬力往前衝，這次不管她大小號，總算幫自己爭取到一點點時間優勢了，過了中間橋下仍未見她超越過來心情正爽，怎奈在四汴頭水門前補給站前面又給她追上輾過第三次，阿娘喂~~，這賁小姐耐力也太強了吧，10K內連續壓過我三次，強忍著即將奪眶而出的淚水，只好繼續默默給他慢慢繼續跑下去。

 

25K之後太陽出來進入硬戰階段，補給站甘霖西瓜已經出籠，橋下冷冽冰塊也祭出抗暑，百馬人陣似乎也給太陽氣燄逼退許多，許多陪跑者已經零星落隊，但是跑了幾趟就是只有3陣百馬人潮，不知另外3位百馬先進是否低調到混在散客中獨自完成自己的百馬紀念？越發毒辣的太陽繼續肆虐，讓自己只想趕快結束這苦行賽事，返程最終的補給站索性將自己全身自頭頂徹底淋溼，帶著全身水漬好不痛快的涼爽感覺跑回終點，勉強保住自己平均時間內完成，金城桐花馬，讚！

文章發表人 台北小林   坤樹哥,請問您住大安公園旁卻都沒在公園附近練跑,反而捨近求遠跑去和平東路師範大學所為何來? 師範大學是否有更優於大安公園的條件?如果真是這樣的話,距離我住家也沒差很遠, 是否應該也來去師範大學參訪一下呢?樹大仔好康ㄟ要鬥相報喔~

我昨天在四汴頭折返點被問順哥時誰時，我有想到阿順。不過阿順不在這邊啦。
小林兄，不好意思。因為昨天在折返點有幾位跑友因身體不適停下來休息。
我不確定你是那一位？
是鞋太新太和腳？還是其他位？