北宜超馬

文章發表人張嘉佑

我是30K第3補給站組長土撥，針對嘉佑所寫疑惑作個說明
原先公告補給品有水、運動飲料、鹽、小餐包，後來網站新增公告有修正以金桔取代運動飲料，所以很多跑友詢問是否有運動飲料，發現沒有非常沮喪，後面數量又供不應求造成短缺，準備不足深感抱歉，後續因應之道為在沙士中添加適度食用鹽，讓跑者可適時填充鹽分，水則因個人疏失造成短暫缺水，造成跑友不便深感歉意..

至於餐包因為天氣炎熱可能跑友不太想吃，有多餘剩下，應該沒有所述短缺問題
另外在此向大會說聲抱歉，讓表訂的補給品(水、香蕉、餐包、金桔、鹽、梅粉)多了不該多的東西，我準備非常多的東西(冰塊、桑椹汁、小豆干、筍絲控肉、餅乾、泡芙)也隨著天氣熱起來，提早拿出來貢獻給前中段跑友，最後只能留一桶冰可樂再撤站後，沿途給後段班需要的人補給，下次如果還有機會的話，要好好思考到底要提早釋放私人補給還是留給後段班同學使用(兩難)~

文章發表人 張嘉佑

這次有機會參加台灣第一次舉辦的北宜超馬也很感謝超馬跑者協會主辦這樣的賽事
讓我有機會可以在北宜公路上跑步...

雖然上週經過冬山河 50K 的烤肉超馬
但是這週依然滿懷期待，參加北宜超馬

回到終點時，不敢相信我自己居然辦到了
這輩子第一次從台北跑到礁溪，

雖然最後的跑馬古道猶如健康步道一樣的煎熬
加上和時間比賽跑，根本是不要命的往山下衝
當時還不知道時間限制已延長為 9 小時
古道入口的補給站，當時時間已經是 7 小時 10 幾分...

一路上也很感謝眾多跑友的鼓勵和大偉及PTT的天使沿路邊跑邊聊
加上大偉的肌樂噴劑解決了好幾次差點抽筋的危機
否則昨天的賽事...恐怕我也會是收容車的乘客了...

昨天新店起跑後到坪林，沿途重機狂飆，實在有點害怕，
加上呼嘯而過的引擎聲，有時小腿肌肉還會不自覺抽了一下…
看見坪林區路牌時，開心了一下，不過大偉說離坪林市區還有八公里...瞬間低落了一下

猶如當初規劃，到坪林先去小七補給一下，結果一看…蠻牛沒了，只好買三包威德，
一包現場吃掉，另兩包帶在身上，分別在 37K (大會距離 35K) 和石牌最高點吃掉...
接著的跑馬古道就專心一致的溜下去…

不過還是有些疑惑想提出來，可能是我跑馬資歷不夠，若有誤解的部份請不吝指正告知

3.補給站與大會簡章公布之內容不符
原本簡章上面寫說 30K供應水、運動飲料、餐包和桔子，40K供應水、運動飲料、能量包和桔子
結果...
32K連水都沒有，更何況餐包，那對於那些沒帶錢在坪林買東西的跑友如何交代？
42K只剩下果凍，還嚷著要撤站，還好路旁有小販可買，那沒帶錢的人呢？
可能是我跑太慢，不過我的確是在 6 小時左右來到 42K 水站，那更晚到的跑友誰來照顧？
只有50K古道入口最後一個水站水量充足，且有桔子可以補充…

編輯者 topos - 2012-05-06 at 10:45pm