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三重馬拉松

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 三重馬拉松
    發表於: 2009-04-15 at 10:12am
文章發表人 juilin

應驗老話
薑辣還是老的好
夠力
夠持久
 
偶還以為你是在賣男性專用藥,用這麼殺的辭。LOL
瑞淋兄很高興能在三重馬與你相識。Embarrassed
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-15 at 8:41am
文章發表人 WEI

奇奇哥哥:

這次我是跑半程啦~當然比你們早進終點ㄚ~!LOL
下回跑全馬~換你要等等我唷~!
小微!您別那麼客氣,您跑起來已很快了,但不知週日的宜蘭馬您有參加否?
希望能跟著快腳跑,向357挺進。(去年的宜蘭馬是359,還是輸給您。)LOL
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greywolf 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-24
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文章選項 文章選項   引述 greywolf 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-15 at 8:34am
照片有點多,上傳有點慢...
跑半馬帶相機邊跑(走)邊拍,
只是拍的大多是跑第二趟的全馬選手們∼
盡我所能的每個都拍了,請自行取用囉!
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-15 at 6:38am
回到終點
趁著空檔向樹大面見
提到跑馬沒有開出正常速度
樹哥回應
星期六參加二鐵(星期六的日頭也很大)
連續兩天的曬日頭
還能有329的成績
應驗老話
薑辣還是老的好
夠力
夠持久
~~~風馬~~~

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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
位置: 新竹縣市
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-15 at 6:35am
文章發表人 babu昌

 有人前一日登高.有人前一日二鐵

堆積了滿滿乳酸後再來場全馬
竟還有進330之內者
我只能說佩服.....Thumbs%20Up
~~~風馬~~~

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babu昌 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 babu昌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-14 at 11:42pm

 有人前一日登高.有人前一日二鐵

堆積了滿滿乳酸後再來場全馬
竟還有進330之內者
我只能說佩服.....Thumbs%20Up
世昌
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WEI 由上至下檢視
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文章數: 259
文章選項 文章選項   引述 WEI 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-14 at 11:38pm

奇奇哥哥:

這次我是跑半程啦~當然比你們早進終點ㄚ~!LOL
下回跑全馬~換你要等等我唷~!
小微
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-14 at 11:30pm
對不起!一點感想讓大家見笑了。Embarrassed
其實三重馬我是用了沒戰術的戰術,只設定在跟自己比,完全不理會別人的速度。
馬跑久了反不是那麼在乎那張證書,享受過程比結果更重要,證書是完跑後的自然產物,不是刻意追求的結果。
 
謝謝WEI美眉完跑半程後還辛苦為跑者抓鏡頭,那就不客氣收納傑作。也祝你花蓮三鐵有好成績。Tongue
 
也請賢老大勿再虧小弟了,最近以來被你的成績嚇傻了,任誰都知現四人幫誰在稱老大,我知所進退。Big%20smile
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-14 at 8:34pm
文章發表人 王坤樹

就設定330~400回來,若能進330內就是戰術成功。
 
終點前一公里看錶,將近325,於是興起保330念頭,只要1k不掉到5分外,保330有望。顧不了日頭正大口渴要人命,鼓起餘勇奮力一搏。
終點看表:329,雖一路被無數同組高手甩開,但可也沒爆在途中哀號。
戰術成功得意一笑。Big%20smile
 大樹兄是沙場老將,也可謂是業餘中的職業組戰將。
讚,有兩下子。
王乃賢
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-14 at 8:13pm

小微:

您跑得好快,快得我都追不上您!LOL
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