飛虎練跑日記之暑期特戰篇

文章發表人 3摳 偶先搞話一下下 先代解一下籤詩 菜三排--就是1.菜勝庸請客時菜至少要排三排.         或是2.菜勝庸的女朋友隨便也要排三排.         還是3.門外要奶粉錢的也排了三排. 但據偶瞭解勝庸的為人.應該是1吧！其他2.3.就留給長~~~者阿成哥唄！

以勝庸ㄉ人氣  作什麼事 都有三排以上ㄉ人會支持 應該是這樣ㄉ 我想

銘仔今日狀況不好是你們太強啦！我有一點害怕就當然做強盜偷偷逃跑結果還是不底警察（簡sir）。今日先恭賀叫獸第一名回到終點。可是有點給僑下去但去年的第一名博群是不會放在心裡的，目標是博群的壓力比較大、上屆的第一。今年是否會再度衛勉成功。就看最後的大伙衝刺了

今天被前輩們 狠狠的操了一番阿...
加速器突然開起來，腳都還沒暖夠=口=
照這個練法 可看性十足阿!!!
第一天沒跟到 太可惜了 今天我要早點睡了  (免得鬧鐘被我敲爆 又繼續睡=.=|||

該怎麼祝福飛虎辛苦的勝庸兄。跑場上有你的賽事總是為大伙們拍美美的照片再怎麼說我也要快點向你說聲生日快樂。又長一歲了快娶太太吧！嘻…嘻…嘻，因為7/1日月初我公司都教忙、結果爬不起來 哇 全勤少一人啦！7/2日讓大伙們想追殺銘仔的機會錯過了，抱歉我的仇家們，7/3日銘仔會再出現就等你們大伙準備各種槍炮子彈掃射。我決定二話不說逃到底讓你們官兵捉強盜的戲碼；感謝叫獸及長…………者阿成

11.0 km | 01:08:33 | 06:14/km..昨晚到台中開會..很晚才回來..今天 LSD 了..明天再..衝..衝..衝..