跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 艋舺馬心得報告
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

艋舺馬心得報告

 發表回應 發表回應 頁面  <1 45678>
作者
訊息 反向排序
otto 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2007-11-20
線上狀態: 離線
文章數: 2555
文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 艋舺馬心得報告
    發表於: 2009-09-21 at 8:20pm
好久沒有跑完全程,沒有當到步兵,因為跑的慢,所以有些之前不敢嘗試的東西都吃了LOL!也喝了大家常說的美如,還不錯,沒有預期跑步動的狀況LOL
感謝主辦單位舉辦如此優質的比賽,也謝謝工作人員的辛勞,還有謝謝路邊泡茶給跑友喝的歐基桑們Clap
回到最上面
bee 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-02-13
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 5:44pm

殘念

早知初馬來跑這個
千金難買....
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
回到最上面
信利 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-06
線上狀態: 離線
文章數: 1053
文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 5:41pm

為減少對交通的衝擊,也減少曬太陽的時間,五點半鳴槍起跑,起跑前龍山寺廣場聚集一千多位跑友,聽到許多跑友彼此寒暄,說著你變胖了,皮膚白了許多等,放了一個漫長暑假,像似開學見到同學般有著莫名的興奮。這次艋舺馬拉松,主辦單位稱乃40年來第一次,賽前夜和多位跑友聚會,甚有北部跑友驚覺已不知多久沒來到龍山寺,是啊!我想想除了這次馬拉松盛會,就得回溯到約民國74年在板橋讀書時,元宵節到這兒看花燈,寺廟圍牆內改變不大,廟前原一片老舊建築如今已成捷運站。

 

起跑約7分多鐘進入水閘門,和有成兄一起前進,跑著跑著不知為何有點想打瞌睡,開始自己茫茫然的一步步慢慢掙扎,緩緩跑動一會兒聽到獅兄點名,戮力跟上腳步,跟跑一個多小時,暫時打消睡意,體力難以為繼時進入水站,拖泥帶水慢慢喝,目送獅子頭狂奔。跑跑走走來到最後的6公里,和大海悠閒的散步到終點前100m才撐起跑姿,裝個好樣子進入終點門。按近日練跑情況不致跑得萬般掙扎,只是左腳底長雞疣是越跑越不舒服,走走路稍為減緩腳底壓力。

回到最上面
Maraman 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-07-08
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 1382
文章選項 文章選項   引述 Maraman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 4:55pm
文章發表人 達達馬蹄

麻辣兄:大會並未特別安排,但是在台上我很清楚的,就是找"振"先生來頒獎的,特別是頒給女子組,看你和眾家女將開心合照,怎樣,福利不錯吧!
詹兄,
不好意思啦!福利真是好!
看你跑完後,還要忙頒獎,真辛苦!
我們是菜還沒上桌,都會快喝掛了,你卻滴水未喝,忙上忙下的,真是最盡責的主持人! 謝謝你的付出!
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
回到最上面
Laura 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-04-02
位置: 內壢 - 內湖
線上狀態: 離線
文章數: 279
文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 3:05pm
文章發表人 芳村

賽後也聽見宅貓蘿拉與隊友談 .....,因為不熟不敢冒味招呼
 
芳村大哥 - 下次要喊一下啦, 不然都沒機會相認... 我昨天下午和家人逛街練腳力啦... Tongue
 
明珠妹妹, 放山小雞美眉 -  很高興和妳們還有元香相認.... Big%20smile
 
艋舺馬真的跑的很 high, 一路上的工作人員, 總是一直幫我們加油, 補給站的工作人員也一直很熱心, 要我們多吃一些才有體力繼續跑, 賽後的 [辦桌] 更熱鬧了, 真的沒有過有這種機會好好與跑友們好好聊聊天呢... 總之, 就是讚啦 !!! Clap
 
聽說, 賽後的大杯冰涼又爽口的仙草, 一人一杯, 我.... 喝了四杯.... 因為太好喝了... 沒喝到的別罵我....  
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
回到最上面
新鴻 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-09-02
位置: TAINAN
線上狀態: 離線
文章數: 146
文章選項 文章選項   引述 新鴻 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 2:04pm
計畫總是趕不上變化。本來還多買兩張餐券,要與家人共享北部熱鬧與豐盛的海霸王辦桌;但是兒子突來的表演會,讓我只花了十三小時從台南到台北跑馬拉松,再趕回台南參加中午的音樂發表會;整個下午,胃內部一直在抗議,沒有吃到大餐。

心得:行程緊湊、過程精彩

Become a growing runner ---Bert
虎尾寮_Bert
回到最上面
飛龍 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2008-10-06
線上狀態: 離線
文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 12:41pm
太久沒有跑了,這次總算排除萬難北上,19日到達住的地方已是晚上22時後,整夜又不好睡,一早起來匆匆起到會場已見到許多好好,無奈出發後腳底一直不適,沒想到還是起了一個大水泡,不過總算完成,雖然補給很好也有啤酒可喝,但為了趕回工作崗位,跑回即趕高鐵回高,無緣享受海霸王大餐。
附註:謝謝阿計幫忙領證書。
回到最上面
民間公證人陳永星 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 12:35pm
1.讓人印象深刻的還有楊郁民前輩,竟然共碰面十趟(一來一往),就站在拿大信物的東側折返點不遠處,一個人不斷為跑者加油,始終赤裸著上身,黝黑的皮膚,健壯的身軀,最令人特異之處:從頭到尾完全站在烈日下,未曾躲到樹蔭下。很巧的是我完全未曾看到他飲水,若去如廁,難道站了五小時、六小時滴水未進?不曾放水(如廁)?
2.氣溫32至34度,這個我相信。但是中央氣象局資料顯示由8時至15時的氣溫分別為27.7、29.6、30.8、31、31.7、31.8、30.729.9,最高溫為完賽後1300的31.8度。回至台北市辛亥路羅斯福路口卻見34度顯示。也許中央氣象局氣溫非在烈日下所測得,感受自然不同。
3.因為怕不足,所以多備,既然多備,自然會剩下,離場時似還有太多的仙草未被食盡,工作人員要分而帶回家,也是麻煩。建議不需要辦桌,如金城桐花盃般供應鹹稀飯或炒麵就太好了。辦桌對於領先群選手有不利之處,因為飛毛腿不用三小時就完跑了,卻要等到和慢腿一起用餐。若經費真的很充裕,建議完賽者贈送商品折價券,利益均沾。或提高獎金、增加獎品、增加獲獎名額,圖利快腿。
回到最上面
mingchu 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2007-11-13
線上狀態: 離線
文章數: 528
文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 11:47am

千金難買早知道,萬般無奈想不到,

厚!本來以為獅子頭在我後面,最後一圈從後面趕上來(遛直排輪的圓型場地)

早知道跟著他跑,還可以保四,

最後幾百公尺,還有跑友在倒數3:57:25……3:58:15……3:59:15……,

我們這幾個跑在一起的跑友就都落在4:00:00之後Cry

算了!東吃西喝的,就連啤酒都喝了,水梨、香蕉、葡萄吃不完Big%20smile

被元香虧:「妳就是一直吃,妳少吃一點就保四了!」

我說:「我就是一直吃,才跑得完呢!」

這樣還有嚇死倫大的獎盃,小女子復何求呀!

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
回到最上面
芳村 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2004-02-03
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 3046
文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-09-21 at 11:25am
水梨、葡萄、豆漿、蠻牛,還有啤酒,偶都有享受到,而且中午辦桌啤酒喝到下午醒來還要靠一壺茶來醒酒,真的是感恩,接下來又是連續兩場都未跑過的路線,又都在高架橋上,以開季的第一馬來衡量,真不知道如何跑完這個賽季OuchDeadCryConfused,一路上除了較熟悉的跑友可以開口叫出名、招呼外,真的是眼鈍,單憑照片的印象,實在認不出誰是誰,最後還得帥碧湖出聲才認出人來,另外看見了大熊時,他已經站到賽道外的小丘上與貓在交談,匆匆而過,好像聽到似乎不想玩的意思,賽後也聽見宅貓蘿拉與隊友談及下午為了百k賽事還要再練,因為不熟不敢冒味招呼,另有大腳ㄚ的跑友,竟然直呼偶的外號-賈菜郎,真的是受寵若驚,過度興奮卻忘了請教大名,真是拍謝!!
自從上半季的八卦馬後,也養傷了一段時間,未進入繞圈前,一直以為獅子頭在前段,也沒見到他在迎面而來的前段跑者中,折返後見到了,又是一驚Shocked,今天又怎麼啦?這不是真正的獅子頭,應該是分身,可能不小心拔到了白髮才吹出這個比較肉咖的分身,後半段又見他追上來已近在咫尺,是本尊回來了!這次不只驚嚇而已ShockedShockedShocked,兩腿馬上縮缸,兩條小蛇在其中亂竄,全身直冒冷汗OuchDeadConfusedCry,還好最後也保四有成Embarrassed,獅子頭!!拜託!拜託!下回你就行行好跑在前頭,別再嚇偶了
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 45678>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.063 秒。