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富邦馬拉松 |
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獅子頭 
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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 主題: 富邦馬拉松發表於： 2009-12-21 at 4:23pm |
下次起跑前離我遠一點.
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碧湖杜
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-12-21 at 4:05pm |
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恭喜阿龍哥再破 PB.
我發誓, 星期天連看都沒有看到獅子的屁股, 更別說輾過.
在出發前, 永慢集合處, 看到獅子頭肩上背著一大包. 笑說 : 今天要作負重訓練, 背這麼多行頭跑, 讓很大喔 ~ 誰知 ? 一語道中, 結果爆很大  真正拍謝.  |
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享受起點到終點的過程.
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阿龍
manager 
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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發表於： 2009-12-21 at 3:54pm |
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我又破了，今年的第三破，昨天抵達終點時順達還懷疑說是否服藥？我想可能近來練得較勤快，肺活量及經脈被打開，自己也懷疑會進步那麼多。 編輯者 阿龍 - 2009-12-21 at 3:55pm |
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-12-21 at 3:18pm |
報告壁虎肚一個好消息!!
 你有把偶輾過去啦!!!
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12277 |
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發表於： 2009-12-21 at 3:09pm |
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不要在獅頭上拔毛啦．爆再多次也比我快多了
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-12-21 at 3:05pm |
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這樣說起來, 獅子頭今年富邦馬拉松到底跑了多少時間, 講一下啦 ~
讓我們這些後段班的, 說不定能在獅子落難的時候欺負一下下.
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享受起點到終點的過程.
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cmc0507
manager
註冊日期: 2009-09-21 位置: Taipei,Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 629 |
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發表於： 2009-12-21 at 12:55pm |
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剛才到路跑協會網站查這次的成績 http://marathon.taipei.gov.tw/ 我也破表了,3:46:05比上次宜蘭馬的3:58:19快了好多,而且宜蘭馬有人說里程數不足,台北富邦的里程應該沒問題,感謝獅子頭大大沒有在30K之後追上來,而且團購的新褲子穿起感覺不錯,天時地人和造就好成績!!太高興啦!!
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張智敏 Chihming Chang
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2009-12-21 at 12:46pm |
 編輯者 俊清 - 2009-12-21 at 5:34pm |
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-12-21 at 11:19am |
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昨天回家想了一下,為什麼天氣那麼好還會爆掉,而且是爆很大,21K就爆胎,總共爆了八個輪胎(因為中途又換了四個新胎),總算讓我想到結論了.
以前是ING馬拉松,口號是跟著獅子跑,今年改為富邦馬,所以我這獅子就無用武之地了.
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濠守
manager
註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
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發表於： 2009-12-21 at 11:04am |
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有的，雖然沒有破四(403)，但是比之前的記錄409進步不少了
離四越來越近了，後面會再多練練，至少金石一定要進入保四小隊
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