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第3年速度的成長 (第35馬太魯閣馬拉松2011.11.5) |
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| 作者 | |
呂北 
Senior Member 
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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 主題: 第3年速度的成長 (第35馬太魯閣馬拉松2011.11.5)發表於： 2011-11-10 at 10:15pm |
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嘉錫大哥真的練得勤...
想去年我的初馬還是嘉錫大哥倒水在我身上降溫的...
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
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阿里山小雪
manager 
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2011-11-10 at 8:35pm |
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嘉錫:恭喜進步多多，不只戒菸，練勤也是關鍵!
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藍天
Senior Member
註冊日期: 2010-01-14 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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發表於： 2011-11-10 at 7:52pm |
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藍天的運動札記:
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運動是要讓身體越來越健康，而不是用運動來傷害自己，建立正確德運動觀念
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