優質熱鬧的阿里港馬拉松 - 跑者留言版

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廈馬

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主題: 優質熱鬧的阿里港馬拉松
發表於： 2012-10-25 at 8:54pm

也可以學超馬在簡章中註明不提供紙杯,請跑友自備杯子,習慣成自然,漸漸減少紙杯用量.

彰小孩榮裕

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發表於： 2012-10-25 at 7:44pm

如果所有人都自備水罐或全程只用一個水杯重複使用，

台灣馬拉松活動省下的水杯，粗估一年超過一百萬個！

(以50場，每場平均1500人，全程14水站推估)

從第3馬開始，近25馬以來，我使用水站水杯每一場平均不會超過一個。我學前輩這樣做：

1.腰上自備一個大口徑的飲料空罐，有蓋的200-300cc就夠用，

2.每次進水站加水入罐，空杯還給水站可繼續使用。

3.出站後先喝兩口大約半罐，(每次補充水大約150cc以內就夠，小口漫慢喝，喝太大多太急，汗也流得急)

留下半罐路上備用，因應下一站前就需補水的需求。

4.偶而遇到水站供有特殊飲品，例如甘蔗汁、沙士，也會拿走一杯，

5.如果拿了一個杯，就會一直拿著，在之後的水站重覆使用，除非杯子破了。

如果我「每次進水站都用掉一個杯子」，25場以來我會因此多浪費大約350個水杯。

跑場上大多數的前輩，已都力行少用水站水杯，省下的水杯以千、以萬計。

在此不計瑣碎的說明，主要是因為，

之前我就是看到前輩在我跑的一場後對水杯用量用法的說明，才改變自己的用法，

只要多一人改變，「一年少用一百萬個水杯」的目標又近了一步。

跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。

永慢陳永星

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發表於： 2012-10-24 at 11:21am

如果水站往前方約20公尺許有丟棄廢物之設施，如果跑友不太在乎名次成績，何妨放慢腳步，準確的將廢棄物丟入簍子、袋子中，可以減輕義工們的工作量。

sbj711

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發表於： 2012-10-24 at 12:18am

文章發表人 Rock

文章發表人 kellbid

優質的馬拉松也要有優質的跑友才會更完美

可是每次經過補給站往後的1~200公尺內都會看到先前經過的跑友亂丟的垃圾

大家都在說感謝工作人員的辛勞可是感謝說在嘴上表現在文字上卻完全沒用心去實踐

害工作人員事後還得沿途撿垃圾這些跑友不知道有沒有覺得慚愧?

難道跑馬拉松就不能垃圾不落地嗎? 把用過的杯子吃過的果皮丟進垃圾桶應該不難吧!

環保馬拉松 +1!!

選手希望馬拉松比賽要優質

但是選手自己本身呢

有優質嗎??

還是自以為交了報名費就可以亂丟垃圾

自以為是大爺了~

Rock

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發表於： 2012-10-23 at 10:30pm

文章發表人 kellbid

優質的馬拉松也要有優質的跑友才會更完美

可是每次經過補給站往後的1~200公尺內都會看到先前經過的跑友亂丟的垃圾

大家都在說感謝工作人員的辛勞可是感謝說在嘴上表現在文字上卻完全沒用心去實踐

害工作人員事後還得沿途撿垃圾這些跑友不知道有沒有覺得慚愧?

難道跑馬拉松就不能垃圾不落地嗎? 把用過的杯子吃過的果皮丟進垃圾桶應該不難吧!

環保馬拉松 +1!!

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kellbid

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發表於： 2012-10-23 at 9:34pm

優質的馬拉松也要有優質的跑友才會更完美

可是每次經過補給站往後的1~200公尺內都會看到先前經過的跑友亂丟的垃圾

大家都在說感謝工作人員的辛勞可是感謝說在嘴上表現在文字上卻完全沒用心去實踐

害工作人員事後還得沿途撿垃圾這些跑友不知道有沒有覺得慚愧?

難道跑馬拉松就不能垃圾不落地嗎? 把用過的杯子吃過的果皮丟進垃圾桶應該不難吧!

永慢陳永星

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發表於： 2012-10-23 at 10:44am

依據內政部資料，12年9月(上個月)里港鄉人口共26185人，男13365人，女12820人，人口數在屏東縣各鄉鎮排名第9。辦好活動當然需要有相當的人力物力財力，最重要的還是有心。

很多人應該同意南投縣政府的活動(中潭公路馬)遠不如小小信義鄉公所(葡萄馬)。

六輕阿成

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發表於： 2012-10-22 at 11:48pm

當大家還在喊著明年一定還要參加時，阿成已取得明年的參賽權，因為至少有3個大姐(哥)說歡迎阿成明年再來！這些鄉親真是可愛啊~~

其實阿里港應該沒有很多人吧！但夾道為大家加油打氣的人怎麼會那麼多？補給站的大哥大姐個個和氣又熱情、擊掌的小朋友排得落落長，連負責交管的波麗式、巡守隊和志工都比別的場子多！讓偶懷疑該不會有一半的居民都被吵到睡不著，早起沒事就站出來了…而且這次真的從頭到尾都沒被問候到親戚朋友，可能是跟著飛龍百馬團也有差，但偶相信絕對不是折服於”大人”的官威，而是這次的口號真有特色！當飛龍大哥以宏亮無比的聲音引領大家喊出”阿里港，我愛你！”、”阿里港，謝謝你！”…這發自內心的嘶吼聲，一定不只在路人的耳邊迴盪，當這聲音在所有人的心中產生共鳴時，又有誰能不被感動呢？