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慢跑隨身物品 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 慢跑隨身物品發表於： 2013-04-23 at 4:55pm |
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對！  這才是跑步的王道，帶一堆行頭其實就是累贅。
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竹北福田魚
Senior Member 
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-23 at 4:19pm |
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短褲+背心空手道練跑,是我最喜歡的裝備
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豬頭旺
新手上路 
註冊日期: 2013-03-25 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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發表於： 2013-04-23 at 3:22pm |
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小弟我是看練的距離 決定身上的隨身物品.......
低於10K以下的 不會帶水........(夏天不適用) 超過10K以上的 背水袋背包 水袋1L~2L 看距離而定(背包內可以放手機 簡單的補給品風衣或輕便雨衣)....... 跑步聽歌比較愉快 所以都會用手臂包用手機聽歌 怕下雨 可以用防水運動用的MP3的 以上給大大參考參考.......... |
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休閒看妹組
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柴哥
新手上路
註冊日期: 2013-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2013-04-03 at 5:11pm |
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有時候我也覺得帶水很煩...可是還是想辦法帶著
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鴨一鴨
新手上路
註冊日期: 2012-12-14 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2012-12-23 at 11:28pm |
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其實輕便就好我都是一雙慢跑鞋跑天下的
跟樓上說的一樣 adidas跑鞋還不錯
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mobilecomm8876
新手上路
註冊日期: 2012-12-20 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2012-12-22 at 9:28pm |
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手機 和 鑰匙 adidas跑鞋
最簡單就這樣吧 有時候不放心會再帶悠遊卡(用來買東西付錢的) |
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wintercold
新手上路
註冊日期: 2012-12-14 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2012-12-21 at 3:04pm |
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我的話通常都是I POD + 穿一件addidas防風的風衣
不然運動完感冒就不好了，水的話都放在車上 基本上跑步不會離車子太遠，有時候邊跑邊喝水會感覺身體不舒服
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rootyfg
新手上路
註冊日期: 2012-12-14 位置: 桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2012-12-21 at 12:32am |
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跑步的時候身上當然是越少東西越好呀
像我就不建議戴耳機 因為會危險 如果不小心勾到或是沒聽到後方來車之類的 就真的很驚悚了 所以通常就帶手機鑰使  可是如果背個隨身包也很棒 但就是東西不要放太多就是了
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sweetbaby
新手上路
註冊日期: 2012-12-20 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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發表於： 2012-12-20 at 10:35pm |
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基本上我自己的話，
都是只有穿愛迪達的防風外套再加個隨身聽之類的， 水通常都是運動完才會做補充吧~
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2012-12-18 at 9:09am |
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當然是廣告;不然,品名都已出現.
呼叫,呼叫網管?
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