恭喜大家5000測驗跑出好成績

謝謝蕭伯伯的鼓勵與肯定!

原本是因為父命難違，跑的很鬱卒，還好有美君阿姨,雅慧,映晴,書儀,雅萱的陪跑以及雅琴和各位叔叔,伯伯,奶奶,阿姨們的加油 ，才能撐下去。不過好像還是少跑了一圈，希望下次有機會把它跑完。

吳勻丰  敬上

感謝阿謙兄的精密導航

這次的永和五千測驗，由於起跑時按表失敗而慢了約三秒多，但是平常賴以為生的分段鬧鈴也跟著大亂，幸好阿謙兄及時伸出援手，慷慨 地答應為小弟我用91秒/lap 的配速在前面替我導航，而且還親切的每圈為我報時與打氣，阿謙兄的配速精密度準確無比，我再也無須去時時擔心我的步伐、腳尖推地 的力道，緊跟著阿謙兄的背影就對啦，只不過阿謙兄的黃金聖鬥氣逼人，黃金聖衣級的換氣頻率與從容不迫的踢腿與步伐，都讓浩浩無形 感受到不可思異的壓迫感，只能隔著三公尺的安全距離跟著囉……………^_^|||

再次感謝阿謙不吝地細心導引，使得小弟我在初次的永和五千測驗中跑出PR。

曉晴：

   那天的綠豆湯是三財兄帶去的，我不敢居功。那天我帶了柚子去，但好像都被小朋友吃掉了。