108年2月的跑步日記

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主題: 108年2月的跑步日記
發表於： 2019-03-01 at 10:22am

但無論如何，二月也過去了。
算一下里程，其實在治療前故意不減量的跑，所以比一月跑的還多一點點。二月里程合計338.4公里，休息日七天，而比賽，唉，全數放棄

，哭一下可以吧？
期望三月是清朗明亮的。
而我，繼續勇敢堅強的努力往前走是一定的。

賁俊蓮

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發表於： 2019-03-01 at 10:17am

廿八日，里程零，不能跑的日子。
學走路的一天，回復用腳跟。只有散步及跳繩，心裡還是在為練跑做準備。
也是輕鬆的休假日，走不多，不敢走太多，忐忑及小心的走，練走。
花較多的時間去湖邊做操拉筋及復健的動作，當然再有就是看著湖水發呆。
婆媽們的音樂及舞步很熱鬧。我看樹也看人。
打針的三天好不容易過了，改掉踮腳走的習慣，但一下子卻回不來正常的步，踩得有點怕怕的。而備用的強效止痛本來是要吃的，說的是三天內會很酸痛但前二日並沒有，等著痛但痛沒來，結果第三天真的是有痛，很怪的痛，說不上來的，痛到頭皮會發麻的程度，但想想最近吃了太多藥，就忍著吧，享受著痛。很變態的需要這樣的痛。那只是身體的痛。
行動不便時聽得太多好意（好的話，壞的話當然都有），我也深深思考著十多年來的點點及滴滴。欣然接受這樣的痛。其實心裡也已然可以接受無法再跑馬拉松。全然的放下，不會再在意。調整著生活裡不再有馬拉松，雖然還是很愛很愛，也會努力把傷治好。但有時人生太無奈，想要的不一定要得到。我也慢慢學著用別種的方式過日子及運動。
或許吧，我也該要向自己承認，跑步是心心念念，深深愛著不想沒有的。但或許緣份盡了，人生更要在意的東西也都失去了，就再也沒有什麼可以捨不得，放不下了。
怕自己太心急或只是死命的掙扎？
昨天和好友們聚會，大概也說到最近的傷，大概也說到因為傷的付出，讓自己過得又辛苦又驚險的，其實第一針的費用超出我一個月的薪水，沒多想，打了，當然也想快點好。第二針的費用，要貸款不可，大概還可以省吃儉用存到第三針的錢。當然也怕對我來說，這樣的療法是無用的。但治了也做了，也沒什麼好後悔的，如果運氣不夠好，百分之七十的人有效，說不準我是那幸運的百分之三十。也安然接受吧。
因為有傷因為太多的事，想太多，或不想，心情的確都不會太好。
真叫人悲傷的二月啊。

賁俊蓮

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發表於： 2019-02-27 at 10:28am

今日里程當然還是零，不能跑所以沒有跑，但有早起，賞月，賞半邊的月，並且今天的功課是練習好好的站，施力平均的站並且做復健的抬腳動作，但今天還是不宜太使用腳跟，所以只試著如平日的走了幾十公尺，再回復踮著腳尖走路。
再觀察今日痛感是否能消失？而明早至少是散步，也希望能夠少少的跑。
今天是好的一天？本質上應該是的，很幸運的有朋友來相助。大力相助。
今天是不好的一天。再三考慮也不得不出口求助，但在我來說，除了難為情或說難堪之外，或許很難不有深深的悲哀。因為表示自己活得不夠謹慎小心，沒有把自己照顧好，還真是有點白活了。因為壞心情不想藏住，莫名其妙的難過也很難不感到悲傷。很多事很難不在意，是不太好的一天。

賁俊蓮

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發表於： 2019-02-26 at 2:42pm

這兩天聽到最多的話是受傷了？以及，不能再跑了啦。因為總是踮著腳慢慢走（儘量不要只有左腳太用力）。
再來就是說，老了啦，要換別的運動了啦

這幾天苦笑居多，因為同事還會說：來追啊！
哈哈，大概是平日人緣太差了嘛，大家都趁人之危說要欺負我一下。真是值得苦笑。唉，一直苦笑。
也不全然是為了再跑，有傷還是得治好，或許太積極，等不了讓痛慢慢的好。至少好像左右腳肌肉已經不太平均（痛腳變細），應該不是好事？儘量少走，但也不能像同事說的，請假躺三天吧？沒那麼嚴重。
利用時間好好休息，補眠，看書，應該也是好事。
昨天看新聞報導，據國家圖書館的統計，借閱率最高的書是＂哈利波特＂。
看書是好事就算是小說。文字擁有最大的力量。又一個長假將到，真不錯，有政治人物說看書為生活的第一想做的事，我想也是，安靜看書和跑步來說，在生活裡是一樣重要的。

賁俊蓮

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發表於： 2019-02-26 at 7:33am

今日里程零。當然會是零。散步？沒有。不能跑，不只不能跑，還不能走。
昨天從醫院走回捷運站要四百公尺，慢慢走，因為很難走，右腳跟不能踩地，而且也要忍住痛。走太慢，刷卡上班還遲到再多請一小時，並且在月台時還不得不錯過一班車，下一班到達時我上車，扶著慢慢走，有人讓座

，這世界還是充滿愛心的。
昨天的藥單上還標有非鴉片類強效止痛藥。這樣的說明在我外行人來看有點嚇人啊。
痛不痛？痛啊，但我沒吃，不到要吃的地步，不是持續性的，可以受得了的範圍。
只是不能走，走的不平均不是好事，會傷了另外一腳。坐太久也站不起來，右腳無法正常施力。
我的計畫是休息兩天。明天練站（因為目前站起來的施力會痛）及復健動作。後天練走。希望如願達成，也深刻體會到要維持健康，因為生病會影響心理健康，況且除了會難受之外，真的是會很燒錢。
沒有跑的日子，早起看書，與自己安靜的同在。
想要有聲音時，聽茄子蛋的歌。喜歡的歌還有，我若是有來生我想要變成你啦。
小說裡免色先生對畫家說，我很羨幕你因為你從來沒有羨幕過別人。
在真實人生裡我也是，看別人的好，從不會想過要是我也有這樣的＂擁有＂就好了，自覺有的夠多。唯一和作者村上真實的不同是，對於長相的看法，也不是想長好看一點（也是啦），一直會覺得像茄子蛋的歌詞一樣，要是沒有長這麼醜就好了。另一個想法是如果有來生，是絕對不想再做一次現在的自己。沒有不好，但就是不要。
這是我沒有跑的日常及早晨～明天再來聊聊那首我喜歡的＂日常＂，也是茄子蛋的。
七點半上班，刷六點十分的卡，提早到公司，享受無人的安靜，看看書，喝一杯咖啡，再喝一杯。

賁俊蓮

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發表於： 2019-02-25 at 4:19pm

不算是旅行，最近只是常常，走。
且行且走。背著我的小說。挪威的森林或是多崎作或是刺殺騎士團長較合適？
要不就長日將盡？
都好，我需要文字相伴，在沒有跑的日子裡。
廿五日，里程零。下雨沒有跑的早上。心裡難免有點沮喪，因為很多事，因為放棄的馬拉松。
今天去做治療但有點搞烏龍，我搞亂了費用，沒把另一個急用沒金融卡的帳戶費用領出（超出了我的預算），只好麻煩好朋友專程送錢來放人，有點丟臉。也說謝謝，因為來不及說謝謝。那天除了收到可以吃的禮物之外，也收到一個不是紅色的紅包，當下沒看也沒多想但打開一看有點嚇到，五位數是太多了，我想，也包括在錢之外的祝福及心意。有點不安的收下。
在治療方面我是絕對積極的，不只是為了能否再跑。
今天是不好的一天嗎？
或許是。沒想到挨針最多的一天，不止打腳底，身上的不痛但太恐怖，並且目前腳底的麻藥退去，真的有痛，竟然還有止痛藥，兩款，一款短效，一款強效（這兩三天真的會到那麼痛嗎？）。治療做了，錢也花了，再努力存下一針的錢，並且積極的希望會好。
注射之前抽血兩＂大＂筒七十毫升，是會不會貧血啊

，看到醫生拿的粗大針頭我還忍不住當場就倒抽了一口氣，醫生有偷笑。
今天是不好的一天嗎？還好，有很久不見的朋友也稍來祝福，你會好的。我也如此相信著。
今天還是好的一天吧？除了痛。

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發表於： 2019-02-25 at 3:56pm

很喜歡親愛的無情孫小美。
去啦不會回來啦反覆問著是嗎
走啦出去走走吧抽幾根菸作罷
哭啦浪費時間阿那就別哭笑吧
我走在另一大學裡冬日凋萎的草地旁，看著蓮花池心裡浮起了茄子蛋的吶喊。不安靜的歌，但果然傷心的人別聽慢歌是沒錯的。笑笑向自己說，要記得笑啊。
那就笑吧假裝已經遺忘。。。。大聲笑吧就笑得可怕笑得發慌　不願見到妳哭所以假裝
不會回來吧我會哭泣嗎反正結果本來就該長這樣
常常在後悔深深後悔那就笑在哭之前
讓人哭笑不得的歌。至少我是這樣覺得。好的音樂可以療癒心情是真的。我想起茄子蛋得獎時說的八字箴言，我其中最喜歡及必須要努力的是＂積極＂，不是嗎？但樂團受訪時提到的理念卻是＂明知是死岸，我還在游＂，像極了有時我不必要的＂固執＂，但人生就是要堅持，不是嗎？
沒有答案。再聽就是了。
音樂相伴的假期。那個叫做賁小蓮的人，一直，走著。

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發表於： 2019-02-25 at 3:29pm

學校湖邊山坡上的洋紅風鈴木開得極美。幾乎全數開放，植栽的年份並不久其實植株並不是多粗壯，但花的數量卻不少。四十二棵小小的樹及繁盛的花。下午時光的湖邊也很安靜，三至六月是文學季，但我提早與書同在。背了幾本小說上山。這是我沒跑步的日常。最近，我在學習沒有馬拉松的日子。
數樹的數量，但花數不清。
沒有跑，只有走，一趟安靜的里程要花費兩三小時（總不免要想起以前一個早上可以跑幾趟
？）。和小說一樣，不能說沒有能讓人分心的東西。放進一些舊回憶在鐵罐子裡珍藏。
廿四日星期日，櫻花馬，放棄沒跑。有時會想，雖然很愛很愛跑但人生還真再沒有什麼可以捨不得的。但沒有北上沒有跑，當然心裡也蠻不是味道的。不知要從何說起。
有晨跑，還是跑十一公里，原來也是想和高雄馬一樣，跑個半馬，逞強的印證自己還可以跑嗎？
還真的沒有必要。留一點時間去走路，是最近的活動，動態的活動。
當然也是在湖邊混半天，雖然少跑但必要的恢復等等的動作也是有做，心裡大概還期望著可以跑長的日子會來到。該要絕望嗎？人生真的沒有什麼再可以捨不得的嗎？問自己，但沒有答案。
過簡單的一天。假日。
前幾個月一直重覆聽著謝銘祐的四塊專輯，真的很不錯，裡頭的歌，文字，音樂全都喜歡。
週六同事才幫我買來茄子蛋的卡通人物專輯。他說原本怕我嫌貴，也真的要調貨，不算好買。這也是我最近的一筆較大娛樂花費。朋友曾說吃飯和書的錢不能省，但我覺得吃可以省，書和音樂不要太省。而且真的很值得買的專輯，沒想到會真的很喜歡。真的很不錯喲。
適合自己的音樂可以療癒心情，至少可以貼近心情或唱出心情。不過我有向介紹人碧湖杜說嚴格要挑毛病的話，我是對歌詞有點＂小小＂意見。但那就是年輕人真實的表方式吧，要尊重及接受。碧湖杜的回答更是一針見血，這叫＂代溝＂。
重覆的聽，難怪會得獎。真的是喜歡。
節奏簡單，明快，聽不厭的曲風，只是原本詞真的是很難聽懂，專輯的歌詞是英文寫的？而且聽了不止一回才弄懂，啊，台語專輯，國語歌。超好笑的嘛。開車時有音樂相伴，很愉快，像村上說的，在私密的空間裡愛多大聲就多大聲，跟著鬼吼鬼叫的也不會吵到人。
從頭到尾重覆聽了幾遍，可以說全數都喜歡，很值得的花費。真好。

編輯者賁俊蓮 - 2019-02-25 at 3:48pm

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發表於： 2019-02-23 at 3:41pm

昨天從打完日記到目前為止都在趕登錄系統帳，或許忙了，但仍是完美無缺的一天，至少大概是順利完成，這是工作的日常。
今早我也有跑，不敢多，就十一公里。當然也是美好的早晨時光。其實最近當然也會為了跑而在意到心事多了些，但無法避免的是這是我愛做的事，無法不在意。今早想著我那沒有馬拉松的高雄馬，而明天是沒有馬拉松沒有櫻花的櫻花馬。唉～
今天有壞朋友給了建議說當志工保有資格，我也不是沒想過。但有時不要想太多，人生沒有什麼是捨不得或說不能，不得放棄的。努力活在當下，儘管有時不儘如己意。想求的，想要的，本來就會得不到，我一向告訴自己，有努力就好。有時沒有結局的結局就是最好的結局。
～再向我招手說一起來慢慢跑？唉，也太殘酷了吧，因為我的心就已經夠不安及搖擺了嘛。
打了一天字，手指快抽筋也混身酸痛了（因為中午還是掛心工作而無法入眠），真的很累。
多休息是最好的復原是我目前急需的，得好好調整，美麗的星期六有上班，期望唯一的週日假期會很美麗!

賁俊蓮

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