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528永和超馬 |
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秀琴 
Senior Member 
註冊日期: 2003-01-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 308 |
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 主題: 528永和超馬發表於： 2005-06-05 at 4:48pm |
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連兄過獎了，著實不敢當，祇是以個人來台已55年之歲月，在這緣份成熟時，為跑友盡一份微薄的心力，也報答平日諸多跑友的厚愛與 照顧。 是不知量力，也是拋磚引玉吧！ 蕭萬呈 |
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lian
Senior Member
註冊日期: 2004-08-26 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 515 |
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發表於： 2005-06-05 at 12:40am |
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看到蕭前會長及很多跑友為催生台灣１００k賽事的付出， 只能用四個字形容：敬佩、感恩。
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黃榮俊
Senior Member
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2005-06-03 at 6:11pm |
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這個世界基本上是由憨人和肖人創造出來的
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秀琴
Senior Member
註冊日期: 2003-01-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 308 |
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發表於： 2005-06-01 at 2:52pm |
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永和2005年11月20日三峽大學超馬，蕭前會長已勘察多次，地點超棒，路面全部柏油路，週邊有樹木遮陽，一圈5.5公里，挺 適合跑100公里，屆時將呈現給大家，請拭目以待。 蕭會長歸瞑作夢全頭路〈碎碎唸超馬〉 哈！哈！哈！有憨仔就有肖仔！ |
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Maraman
Senior Member
註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2005-06-01 at 11:16am |
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永和超馬主辦單位的用心，是大家有目共睹的，此次的場地，有一圓形劇場，使得大家可以更方便的交流，是很好的場地，可惜路線與永 和馬拉松一樣的水泥地，是美中不足之處，尤其上面又搞一堆亂七八糟的花樣，使得跑者的踝關節忍受更多的挑戰，如果能找到一條柏油 路面，那就100分了! 接下來放暑假!等9月份大腳ㄚ的森林馬拉松了! |
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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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阿敏
Senior Member
註冊日期: 2003-01-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2005-05-31 at 11:44pm |
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參加永和所辦活動已有數次,還是要再次肯定及感謝工作人員無悔的付出,但這次似乎有很多跑友沒有跑出好成績,當然我也沒能跑好, 大家不是傷兵就是沒練足量,所以跑起來會很吃力,希望大伙都能於賽前充份練習,不僅能有好表現,同時能較輕鬆完賽,因初跑15公 里時腿已酸,還是硬撐了35公里回到終點,比跑100k及12小時還累. 另外在鐵道橋補給站不小心逆向撞到一位跑友,實在很抱歉!下次進出補給站我會先更小心一點. |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2005-05-31 at 12:59pm |
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樓上那位姑娘說： 「‥‥‥折返處可以擺 一隻麥克風讓路過的選手大聲喊出心裡的話:例如"我某某已完成35K加油"!~再一圈"這是我第一個超馬".~再一圈"我要去 二度蜜月囉".
這是個很不錯主意與點子!期望下回有人能提供麥克風，供選手大聲喊出心裡的話。 |
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Catfoot
新手上路 
註冊日期: 2005-04-27 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
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發表於： 2005-05-30 at 11:54pm |
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永和超馬.VS.C站的妞妞舞 第一次雅芳有幸與佩禎接受芳村大哥指導C站的水站工作,再再體會出每一場比賽中主辦單位的用心與幕後人員的辛勞.今年C站的工作 除了提供杯水服務外還提供連Sir的打氣妞妞舞喔~頓時讓折返處熱鬧許多.難怪翁姊說會長希望有表演節目.我發想是折返處可以擺 一隻麥克風讓路過的選手大聲喊出心裡的話:例如"我某某已完成35K加油"!~再一圈"這是我第一個超馬".~再一圈"我要去 二度蜜月囉".
編輯者 Catfoot |
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-05-30 at 10:45pm |
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528永和超馬!一路上有美食無限量供應!有一種好像置身在NAHA的感覺!結果西瓜吃太多!前6圈有點太撐跑不動!平均一圈跑 45~50分! 後來第7圈開始才恢復正常!平均一圈維持在30~35分! 再加上看到那美美的完成獎牌!說什麼也要完走!就算用爬的也要完成50K! |
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KITE
Senior Member
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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發表於： 2005-05-30 at 10:41pm |
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郁棠兄： 你現在的體重竟然只有60kg？依你的身高來說，會不會太輕了一點？真羨慕你有這麼好的條件，日本現在的馬拉松紀錄保持者的身材 比例太概跟你差不多，但還比你重了幾公斤，我也想瘦到七十公斤以下，跑起來一定更輕鬆，只是大概要等下輩子吧！哈哈~~ ------------------------------------------------------------ ------- 許老師: 你有所不知啊!我這樣的身材是人人見了都說瘦的體重!不過我自己倒是覺得還好啦!每次體檢報告的檢驗數據都是黑色的合格標準!表 示身體各方面都很正常!唯獨只有醫生建議那一欄都會有四個大字..." 體重過輕"... 但是話說回來!這樣的體重跑起步來感覺很輕鬆!膝蓋承受的重量應該也有差!我曾經給一位醫生看腳時!他告訴我跑步時所承受身體的 重量!是平時走路的5倍!我不知這說法是否有根據!不過我很確定的是! 60kg和63.5kg的差別在於60kg不會燒檔!
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‥‥‥」
