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2005世界杯24小時超馬賽 (7/16-17)
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jjtw.chen 由上至下檢視
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文章數: 154 		文章選項 文章選項   引述 jjtw.chen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2005世界杯24小時超馬賽 (7/16-17)
    發表於： 2005-08-03 at 11:31pm
我看要趕快累積一些超馬或全馬紀錄, 才有機會參加.
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-08-03 at 10:44am

呵！呵！

yam兄：

你貴人多忘事！這項賽事本就不台灣舉辦，請看看第一頁你所貼的文便可知在何地舉辦。

 

 
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RunningYam 由上至下檢視
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文章數: 2797 		文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-08-02 at 9:26pm
文章發表人 阿德


吳勝銘  大國手的2005  24H WC參賽心得分享

"充份準備, 規律訓練 ,練兩腳有三腳勇,相約2006台北見"

http://www.taipeimarathon.net/modules.php?name=Forums&fi le=viewtopic&p=1015#1015




其中提到

1.Icestorm,cold rain,sunburned,slope,pitch,asphalt.
It was too hard for us.

路況有那麼挑戰性! 這不太像國內計時的繞圈賽, 好像比較像美國的山林超馬.
我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-08-02 at 12:54pm

吳勝銘  大國手的2005  24H WC參賽心得分享

"充份準備, 規律訓練 ,練兩腳有三腳勇,相約2006台北見"

http://www.taipeimarathon.net/modules.php?name=Forums&fi le=viewtopic&p=1015#1015
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-07-29 at 11:16am
文章發表人 ?踹噸

RACE  REPORTS

http://www.iau.org.tw/report_detail.php?Id=122

1.據說明年世界24小時超馬賽將在台北巿政府前開賽

2.大家加油,如有確切消息歡迎及早公告,以便配合練習

 中鋼慢跑社 陳篤恭
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阿德 由上至下檢視
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RACE  REPORTS

http://www.iau.org.tw/report_detail.php?Id=122
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蕭萬呈 由上至下檢視
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文章數: 1282 		文章選項 文章選項   引述 蕭萬呈 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-07-20 at 3:16pm

花無百日紅，人無千日好，阿財長官反正張錫銘入袋了，偶而踢個鐵板，多少有一些反射作用，如建益兄在日本有未竟之志，羅兄以三鐵 為依歸，看來，十八尖山有請祖師爺黃竹村會長出馬了，一起加加油。

其實，人人害怕肚子鬧饑荒又革命，食物又直接操縱著腸胃，睡眠跟環境、身心息息相關，輕忽不得。

關心與鼓勵，千里迢迢，三位真的辛苦了。
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-07-20 at 2:29pm

可能是飲水出了問題

出門在外, 還是喝瓶裝水為宜.
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阿財 由上至下檢視
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文章數: 2047 		文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-07-20 at 2:07pm

no finish is punishment!

一句話：練習不夠！

至於其他：腹瀉五次（10時）、食物不合、睡眠不足等都不是理由。

本可「炫」，這回是「shame」。
陳進財
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119 由上至下檢視
Groupie
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文章數: 55 		文章選項 文章選項   引述 119 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-07-18 at 7:03pm

吳勝銘能夠跑出應有的水準

這和他每週一~週五正午的10K耐熱訓練與下班後的20K定速跑有絕對的影響

至於週六~日的長跑那是一定不可缺的

恭喜吳勝銘!
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