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兇手是誰?

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翁梓桓 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-28
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文章選項 文章選項   引述 翁梓桓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 兇手是誰?
    發表於: 2009-01-13 at 11:52pm

謝謝大家~~煩請大家多多指教^^

1/18我會出席碧潭團練~~~先謝過琉蓮姐

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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
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文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 9:05pm
solo:
您用「兇手是誰」這標是未免太聳動了,是否給那個人教壞了,連下標題都學他的樣子,好讓讓人以為是出了命案,而不得不進入了解一下,看完,原來是這一回事,害我窮緊張一陣!
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阿龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-16
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文章數: 611
文章選項 文章選項   引述 阿龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 8:05pm
歡迎梓桓加入永慢大家庭,當天測5000公尺成績26分31秒。
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 6:11pm
文章發表人 翁梓桓

那天我把我的水壺忘在中正橋下了~~~藍色的蓋子1L裝
 
不曉得有沒有人看到~~感謝
 
梓桓:
    1/18你會出席碧潭團練嗎?
    水壺會裝滿水再還給你....


編輯者 琉蓮 - 2009-01-12 at 7:27pm
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 6:08pm
文章發表人 王世勳

另那一鍋綠豆芋頭湯是琉蓮做的!
到現在王師傅都還在狀況外Big%20smile
倫家那天都說晚餐是阿龍在當主廚了....
偶哪煮得出這麼好吃的綠豆地瓜湯啊Ouch
是地瓜...不是芋仔啦LOLLOL....
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 5:44pm
歡迎  梓桓  加入永慢大家庭
ClapClapClap
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王世勳 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王世勳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 2:00pm
梓桓同學,你的那個水壺,在你的組長(預備組)鄭玉龍組長那裡。
王世勳
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 1:44pm
10分鐘一公斤飲食,真是好味口,但才用過飲食,馬上立即開跑,從健康教育的觀點,似乎有待商榷之處。
如此苦練,就算速度不加快,或增進有限,續航力也可提昇,祈福百K,當可順利完成,馬到成功。
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翁梓桓 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-28
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文章選項 文章選項   引述 翁梓桓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 1:14pm

不好意思借用標題

我是新加入的會員翁梓桓
 
那天我把我的水壺忘在中正橋下了~~~藍色的蓋子1L裝
 
不曉得有沒有人看到~~感謝
 
還有和大家慢跑真的很棒~~謝謝大家~~^^
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王世勳 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-05-06
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文章數: 1313
文章選項 文章選項   引述 王世勳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-12 at 12:23pm
最近團練出席率突然暴增的人,就是似詠弟,而且每次團練跑得最多,昨天他中正橋─四汴頭來回兩趟,而且聽說前一天(週六)在大溪已自己練跑40km,恐怖吧!看來這小伙子為了高雄100k超馬,真的下定決心要苦練!
 
那一瓶水是楊大哥向我拿了後,放在你車上的。就不必言謝了!
 
另那一鍋綠豆芋頭湯是琉蓮做的!


編輯者 王世勳 - 2009-01-12 at 12:24pm
王世勳
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