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不怕跑不動就怕不動

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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 不怕跑不動就怕不動
    發表於: 2009-01-20 at 8:18am
Dear 糖小粒:
謝謝您的告知
也希望您能早日康復
回到跑馬場上狂奔
瑞琳是因為那天上雪霸
跑輸了小蔡
想在回程時板回顏面而不知下坡狂奔不帶煞車
腳膝蓋最容易受傷
況1/2的下坡也是同樣跑法卻沒有注意到
還好昨天早上的恢復跑
跟早上的狂奔跑
感覺膝蓋沒那麼疼痛了
至少做腳的伸展拉筋都還好
輕輕微微的吟痛(措詞不當)
您比我還傷的重(或許我還沒有開發作罷了;因為我很會ㄍㄧㄥ)
總之
您我都要互相保重
跑馬場上還需要我們去奔跑不是
再次感謝您的關心
保重囉
~~~風馬~~~

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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 10:46pm
文章發表人 juilin

Dear 小蔡:
瑞琳早上做恢復跑
從原先的 12.5K / 1h 跑了近 10.5K 後
左腳膝蓋外側本來會有點疼痛感
可將速度拉升到 14K / 1h 跑了近 2.5K 後
就沒有疼痛的感覺
請問
這種現象您碰到過嗎 ?
糖小粒目前的狀況跟瑞琳一樣,左腳外側Dead,在西子灣中招Confused走路沒有異狀,跑起來就痛,剛剛去復健,問我家大人的同事,應該屬於韌帶受傷,預計星期三去向骨科醫生自首Confused
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 6:33pm
回阿計:
您肯留手機號碼給我
當然是很幸運的
只是怕
以後會不小心
把您當看倌看我留沒營養的簡訊了
屆時
...
..
.
不敢想了
總之
謝謝您了
~~~風馬~~~

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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 3:53pm
嘻!阿計回家了,可以上網回應.
 
原來男生也會緊張?我以為去年只有阿計~瞎緊張!
 
ㄣ!我今天也不慌亂了,一回生/二回熟啦!
 
只是你很可愛,下次 call不用"自我介紹"了,因為沒人有我的電話,
這樣您?不知是幸?還是不幸??
 
p.s.好奇怪的現象,您是台灣國語?我卻是流利的國語!
阿計雖是正宗"蕃薯",但從小住台北,一口"字正腔圓"?許多人都說阿計是"芋頭"! 
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 3:00pm
樹大大
謝謝您的更正
打太快了
寫錯了
對對不起了
 
~~~風馬~~~

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 2:43pm
文章發表人 juilin

瑞琳雖然長相凶神惡煞般
但內心是溫柔的
俗話說:刀子心;豆腐口
對吧
 
怪怪的!好像不對。
面惡心善的人,常是刀子口,豆腐心。Ouch
 
若是豆腐口,刀子心,是形容那嘴巴甜但心地壞透的人,樓上大大你會是這樣的人嗎?Shocked
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 2:16pm
剛才根肉莉阿計通過電話:
這次沒有去年的緊張情況
從電話這頭聽到阿計的聲音
要不是早知道跟我是同梯的
還以為是哪個小妹妹的聲音呢
還蠻好聽的
難怪"大公雞"(對不起;直呼雅號來了)
越跑越年輕
跑馬夫妻檔
年年奪冠
阿計
就這樣子
不要緊張的
瑞琳雖然長相凶神惡煞般
但內心是溫柔的
俗話說:刀子心;豆腐口
對吧
說到我的台語調
因為瑞琳"當初"帶兵的時候
帶到"彰化"兵
所以
被同化了
就這樣單簡
~~~風馬~~~

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阿吉 由上至下檢視
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位置: 台灣-新竹
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文章數: 401
文章選項 文章選項   引述 阿吉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 1:55pm
juilin&茱莉大姐
不用算我的份
(juilin我沒有收到你的短訊)
謝謝
阿吉
 
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 1:23pm
文章發表人 juilin

Dear 阿吉:
訊息收悉
我請肉莉阿計幫我買
你呢?
需要請阿計代購嗎?
 
 
Dear juilin,
 
阿計明天就要殺到高雄,屏東~高雄有段距離,所以囉,須幾條要說清處哦,因對方商家也須訂貨!
 
而且再來就過年,阿計就乖乖在家大掃除!
 
今日下午如沒再進一步留言,就買一條囉!
 
p.s.下午阿計手機為您而"開"! Tongue
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juilin 由上至下檢視
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Dear 阿吉:
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我請肉莉阿計幫我買
你呢?
需要請阿計代購嗎?
 
~~~風馬~~~

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