蒿矢～起點～終點～起點.........


   最近趕實驗~所以漏了一堆文章XD
To 小雞姐
感謝您的祝賀
之後跟朋友討論覺得是訓練不夠再加上天氣冷的關係
因為跑初馬之前兩個星期是幾乎沒有跑的狀態
TO 永星兄
也許是在隧道中才特別趕到人群的威力的錯覺吧XD
希望日後有機會能體驗更大型的馬拉松
您讀的時候還是中師八~我在不遠的中興~
太魯個真的很棒^^
TO 錫能兄和踏浪兄
感謝您們的祝福^^
小弟我會繼續努力的
TO 阿德兄
感謝您的祝賀
當時大概是想第一次不能就這樣放棄XD
所以硬是撐也要撐回來~~這樣好像比較容易受傷XD
TO 坤樹兄和建忠兄
就是建忠兄說的意思~
想不太到標題@@
抱歉見笑了
TO 崇哲兄
好像只有在比賽中跟您打過招呼XD
到時請多多指教^^
TO 正得兄
謝謝
這學期準備碩班畢業~可能會比較少出現團練
不過星期日的團應該都會出現XD(最近好多比賽喔)
上次的國道有去跑半馬
跑之前太趕就直接上高架橋~~
跑後有到休息區晃晃~~不過後來跟朋友吃早餐去了XD
之後宜蘭也有報半馬
拖到最後一天才決定參加~~

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翁梓桓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-12-28 線上狀態: 離線文章數: 173	文章選項發表回應引述翁梓桓檢舉文章引述回覆主題: 蒿矢～起點～終點～起點......... 發表於： 2009-03-21 at 9:58pm
	最近趕實驗~所以漏了一堆文章XD To 小雞姐感謝您的祝賀之後跟朋友討論覺得是訓練不夠再加上天氣冷的關係因為跑初馬之前兩個星期是幾乎沒有跑的狀態 TO 永星兄也許是在隧道中才特別趕到人群的威力的錯覺吧XD 希望日後有機會能體驗更大型的馬拉松您讀的時候還是中師八~我在不遠的中興~ 太魯個真的很棒^^ TO 錫能兄和踏浪兄感謝您們的祝福^^ 小弟我會繼續努力的 TO 阿德兄感謝您的祝賀當時大概是想第一次不能就這樣放棄XD 所以硬是撐也要撐回來~~這樣好像比較容易受傷XD TO 坤樹兄和建忠兄就是建忠兄說的意思~ 想不太到標題@@ 抱歉見笑了 TO 崇哲兄好像只有在比賽中跟您打過招呼XD 到時請多多指教^^ TO 正得兄謝謝這學期準備碩班畢業~可能會比較少出現團練不過星期日的團應該都會出現XD(最近好多比賽喔) 上次的國道有去跑半馬跑之前太趕就直接上高架橋~~ 跑後有到休息區晃晃~~不過後來跟朋友吃早餐去了XD 之後宜蘭也有報半馬拖到最後一天才決定參加~~

正得成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2005-04-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1174	文章選項發表回應引述正得檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-18 at 9:02pm
	恭禧梓桓完成初馬加油!! 有時間記得多出來參加團練喔!!
	跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd

蟲蟲成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 1047	文章選項發表回應引述蟲蟲檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-18 at 11:01am
	恭禧梓桓兄完成初馬... 最近這幾場比賽我總是來匆匆去匆匆... 沒能在比賽前..比賽後和大家寒暄幾句... 下次找機會應該好好的聊一聊
	馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-18 at 9:20am
	是古文哦！？那那.....更糗大了！老人家現代文不懂也就罷了，連古文都沒唸到還敢稱老！

劉建忠成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-28 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 192	文章選項發表回應引述劉建忠檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-17 at 11:32pm
	蒿矢不是狗屎就好，好像是濫觴的同義字，開始的意思吧，好久沒唸古文了，不知對不對！

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-17 at 11:27pm
	老人家不太懂年輕人用語；請問標題的「蒿矢」是啥意思？千萬別太用力笑老人家笨！

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-17 at 11:11pm
	恭禧梓桓完成初馬~~ [碧潭團練～順利跑完～對我來說算是個激勵～這是我第一次跑超過３０Ｋ～] 真是好的開始 ,很少有人這麼順! 記得學生時代挑戰30公里2次,落馬2次,搞得同學對偶的長跑能力沒什麼信心,第三次挑戰30K就在碧潭,終於成功了,不過成績不怎麼樣,倒數第四名回來,好像跟那天碧潭團練回來的名次差不多.

ysn 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1593	文章選項發表回應引述 ysn 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-16 at 10:18pm
	恭禧梓桓完成初馬~~

踏浪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線文章數: 396	文章選項發表回應引述踏浪檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-16 at 9:00pm
	恭喜完成初馬加油偶是土慢的

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-15 at 6:53pm
	1.恭喜完跑初馬，將來會累積經驗，越跑越順。當然其間難免有起伏，外在因素主觀情況也會千變萬化，慢慢體會，好好享受。 2.『人群真是多的可怕』？當時的感覺，客觀上言之，石萬金馬拉松人還不夠多，台北馬拉松全馬半馬九公里一起出發，龐大隊伍要近20分鐘才消化完畢。台灣全馬尚未有3千人的大場面，外國城市馬拉松有二萬人三萬人同時起跑者，日後有機會去體驗一下吧！ 3.放輕鬆，先求關門前完跑，跑順了，再追求成績，年輕就是本錢，日後當有許多次破個人最佳紀錄的機會，就要天時地利人和。 4.台中孕育四年，個人在台中就學五年，學校在民生路140號，四週為民權路五權路，另一側不遠處為中華路，想得出來嗎？ 5.太魯閣馬拉松，為台灣最美的馬拉松，不可錯過，跑過以後，可能為上癮。