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馬拉鞋買大了怎麼救~~ |
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stanley611203 
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 110 |
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 主題: 馬拉鞋買大了怎麼救~~發表於： 2009-04-09 at 9:17pm |
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鞋墊~~了解~有無挑選的要領 素質跑~不了解耶~可以跟你多了解嗎~
stanley
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馬龜
新手上路 
註冊日期: 2005-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2009-04-08 at 11:47pm |
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你可以多鋪一層鞋墊,鞋子太大,不適合拿來練有強度的素質跑,蠻傷腳的,以上是我的使用心得
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不為什麼,只是想跑步而已!
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蟲蟲
manager 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2009-04-08 at 11:23pm |
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買大剛剛好....
因馬拉松本來就要比一般鞋大1.5公分...或一號
尤其是天氣越熱...鞋子要越大...
才不會因腳掌腫大而指甲瘀青
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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stanley611203
Senior Member
註冊日期: 2009-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 110 |
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發表於： 2009-04-08 at 10:58pm |
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小弟前些日子買了雙馬拉松鞋3千多捏
但因為怕買剛好跑馬會不舒適
所以買大一號~~但更不自在
有什麼補救的方式嗎(我現在都刻意穿厚襪)還是有點鬆
~~stanley~~
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