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2010.03.28鄭開馬拉松-堅持就是勝利 |
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noonrain 
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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 主題: 2010.03.28鄭開馬拉松-堅持就是勝利發表於： 2010-04-04 at 2:42pm |
說說而已啦...不會見怪!~
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2010-04-03 at 7:09am |
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午雨，不是等於“驚蟄”嗎？
春天銜接接夏天的第一場大雨，哈哈哈哈∼我硬凹的啦！ 不好意思，筆誤∼ 
下次改進！ |
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小微
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-04-02 at 11:44pm |
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咳咳..."春"雨 是在說我嗎?...
我跟 "春" 字已經緣盡, 對英文版 "spring" 更是避談...
妳一定要提這個字嗎?...
 Anyway...說正經的...那兩段話是菁華阿!~
盧教練的話一針見血...
小吳哥的話...一看就知道是他說得沒錯!~...
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2010-04-02 at 11:19pm |
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茱莉姊，18尖山的帥哥好多唷∼
這次鄭開馬，很高興和他們一起出去玩∼ 如果你有去，一定會破ＰＢ！ ＢＰ：best plan 可以這樣說嗎？有好的計畫，就會有好的成績！ 所以明珠姊和我都破ＰＢ∼ 
老楊，春雨，我會想分享文章，就是因為這些難忘的經驗∼ 感謝盧教練和18尖山前輩們的提點，若不是他們無私分享，我可能很難突破心裡層面那一關！ 大家加油∼馬拉松萬歲！ 編輯者 WEI - 2010-04-02 at 11:22pm |
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小微
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2010-04-02 at 11:03pm |
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蛋糕達人，我難得正經一次耶！
我的目標只有你而已，只要比賽比你快一秒進終點就好∼哈哈哈哈 |
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小微
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53127979
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2010-04-02 at 11:00pm |
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什麼時候正經起來了? |
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2010-04-02 at 8:56am |
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好感動!!
我們的小微長大了
期待妳繼續譜寫令人振奮的生命樂章!!
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土慢大川
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2010-04-02 at 8:35am |
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阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~
通常雞姐姐容易歇斯底里
 只是很少發生在一大早
什麼小朱/小岡/小吳&阿禮......不就是姐姐日夜思念的那幫18尖山大小山賊
小微/你.........竟然.....
 哈!竟然破PB......
我看是受了這一群帥哥的激勵啦!
要是我圍繞在這種氛圍下/不用說PB.破BP也有可能
至於什麼是BP????偶也不知道!
 小微太棒了/我們都愛你......
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-04-02 at 7:27am |
 編輯者 noonrain - 2010-04-02 at 7:28am |
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老楊
Senior Member
註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2010-04-02 at 1:29am |
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恭喜小微，有幾句話深有同感:
很多人比賽，都是自己嚇自己，賽前擔心自己狀況不好，賽中怕前面跑太快會後繼無力，結果比賽結束，沒有把全身力氣搾乾，成績自然不會進步！
比賽，就是要盡全力∼甚麼雜事都不要想，專心的跑步 要爆前∼都會自覺良好！！這是身體把最後肝糖完全燒盡前的大能量∼
能突破撞牆期，真是很棒的經驗。
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I Run,I Free.
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...我開始有點不自在.你後面還有很多討戰等著你輕鬆面對吧!!