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六月份團練 |
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俊年 
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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 主題: 六月份團練發表於： 2010-06-14 at 4:08pm |
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超車可能遇不到,晚上8點可能會看到我在旁邊跳晩操
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-06-14 at 10:27am |
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雨勢多日不斷，讓分不讓時的下，今早窗外依然滴滴答答的下不停，趕往新莊體育場的路上，在板橋國中前就看到叫練德頂著風雨往前跑，到了現場惟一的淨土(不會淋到雨)已被早舞的婆婆媽媽佔據，只好像小媳婦般窩在角落上，就在大家準備下場時又是一陣滂沱大雨，只好暫停腳步先練嘴，大雨後跑道上也淨空了成了大家團練專用場地，本次共有十二次會員出席，此處也是俊年的訓練基地，他日有位少年家來超車時就不用感到意外了 |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-06-14 at 9:29am |
對不起！現在才看到po文，往後可以電話詢問，效率會好一點，前一晚才發問，很多人假日是不上網的，多數得不到回答；團練！顧名思義就大家一起跑，由前輩、耆老領跑，體會穩定配速的要領或各種跑步經驗的口耳相傳，在群體氛圍下，跑步的心情將更愉快、輕鬆，跑後哈啦更能增進彼此感情，而不是計較跑操場或山路，滂沱大雨多日仍有許多跑友出席，甚至友會也來共襄盛舉，若只計較枝未細節，永遠只能紙上談兵，是無法精進的
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張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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發表於： 2010-06-12 at 8:52pm |
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請問明天 ( 6/13 )
新莊體育場團練 是繞著 400 公尺的跑道作為團練嗎 還是另外有團練的路線 ? |
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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jumbo0325
Groupie 
註冊日期: 2010-04-23 線上狀態: 離線 文章數: 50 |
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發表於： 2010-05-18 at 12:29am |
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6月份的團練 過了6/16之後的日期(因為出國) 坤霖就可以參加了 到時候請大家多多協助指導 除了鐵人三項 我不行的
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-13 at 5:58pm |
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賈菜郎，你若不全力拚石門水庫三鐵是可以二魚通吃。
6:00 四會石門水庫聯合團練
8:30 石門水庫三鐵，老伙組可能要9:00後才下水，你可團練後還來的及下水。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-13 at 5:49pm |
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6/26(六)定點活動，福和橋橋下〈台北市端〉20K/ 0530 ，15K/0600，10K/0630，5K/0700準時起跑，領隊王俊清。
6/26已有這場活動，應不用再排其他團練，不然這活動會被稀釋了。
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-05-13 at 5:45pm |
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對！是偶搞錯了，可能心裏一直想兩項都吃，才會一直把它設定6/26，馬上修正，那6/26偶再來想一想排什麼團練
 其實已有定時定點團練，那就更美好了，只是6/27當日石門水庫也有三鐵，可能時間錯開就ok了編輯者 芳村 - 2010-05-13 at 5:47pm |
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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發表於： 2010-05-13 at 4:52pm |
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6/26(六)與土城慢跑、台積電、中科院跑步聯誼 ，06:00石門水庫壩頂停車場起跑到百吉國小來回約20k，領隊王似詠。 芳村 這活動是 6/27 日 才對 編輯者 芳村 - 今天 at 4:23pm |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-05-13 at 4:29pm |
好極了！偶還頭痛6/27這場怎麼排領隊，既然樹大可以潦下去，那偶就可以放心去玩三鐵了。
火燒島事件，原以為樹大都幫大家訂車票，就不客氣把泥排進去，原來幕後老闆是獅子頭，那就非獅子頭不可了
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