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7/10~台東226超鐵全程模擬
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小藍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章數: 67 		文章選項 文章選項   引述 小藍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 7/10~台東226超鐵全程模擬
    發表於： 2010-08-10 at 6:25am
給各位鐵人建議!!
不用太過於緊張226要怎麼完成~
平常心對待~不然太過於小心眼會把自己搞得很緊繃~
明明沒事卻說得很像快掛了.... 所以阿!!
 
大家放鬆~放鬆~在放鬆!!
平常心對待~ 加油!
小弟無名:http://www.wretch.cc/album/kuota791106
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台東超鐵 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-04-23
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文章數: 43 		文章選項 文章選項   引述 台東超鐵 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 4:22pm

台東縣超級鐵人三項協會

「226K超級鐵人三項會內賽」參賽人員成績

姓名

3.8Km游泳

180Km自行車

42.195Km路跑

總成績

備註

吳宏達

1:59”18

8:35”34

5:35”48

16:10”40

 

陳則霖

1:25”06

8:06”35

6:38”59

16:10”40

 

李顏錫

1:43”18

8:51”53

5:35”29

16:10”40

 

傅祺育

1:48”25

8:46”51

5:35”24

16:10”40

 

陳正彥

1:39”00

6:54”42

4:44”42

13:18”24

 

曾建華

1:52”30

8:42”22

5:16”40

15:51”32

 

魏坤誠

1:53”28

8:06”30

未完成

 

 

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6MxcsWuaHxklSCmZHJFN9r4Esg0-/article?mid=2927&prev=-1&next=2902

編輯者 台東超鐵 - 2010-07-16 at 1:26pm
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張振成 由上至下檢視
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文章數: 221 		文章選項 文章選項   引述 張振成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 12:33pm
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獅子頭 由上至下檢視
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文章數: 13194 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 10:58am
文章發表人 王坤樹

文章發表人 獅子頭

馬拉松部份,可不可以陪跑?
不好意思,只是想知道啦啦隊可以有多涼快而已.WinkWinkWink
 
陪吃可以啦！陪跑倒不覺有什麼必要。
但陪吃陪喝時，最後請別忘再加一腳將我踢出休息區，否則懶人惰性發作是會賴著不走。Dead
 
偶一定不會客氣的.Big%20smileBig%20smileBig%20smile
老王這幾個月好好練啊!!
最好車褲不要換下來,免得被我踢出內傷來.WinkWinkWink
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 13194 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 10:56am
應該是14H03M.WinkWinkWink
被抓包了,回去如何向老婆交代消失的兩小時.CryCryCry
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star0125 由上至下檢視
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文章數: 19 		文章選項 文章選項   引述 star0125 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 9:53am
謝謝超鐵協會的用心, 還有參與模擬的人的辛苦付出Smile
不過我有一個小疑問~~~
游泳 3800公尺     1小時：24分
T1  15分
自行車 180公里   6小時：58分  ﹝全程獨推﹞
T2  10分
馬拉松 42公里     5小時：16分
完成時間             16小時：11分
 
我算了一下,完成時間應該是14小時07分, 我算錯了嗎?
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 9:25am
文章發表人 獅子頭

馬拉松部份,可不可以陪跑?
不好意思,只是想知道啦啦隊可以有多涼快而已.WinkWinkWink
 
陪吃可以啦！陪跑倒不覺有什麼必要。
但陪吃陪喝時，最後請別忘再加一腳將我踢出休息區，否則懶人惰性發作是會賴著不走。Dead
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nix 由上至下檢視
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文章數: 75 		文章選項 文章選項   引述 nix 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 8:45am
謝謝臺東超鐵細心用心貼心準備這次的賽事，雖然我今年只報了標鐵，期望來年可以報123和226呀。LOL
羅介均
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獅子頭 由上至下檢視
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文章數: 13194 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-15 at 8:41am
我們擔心到時候會搞的像夜市ㄧ樣，切盤小菜！喝杯啤酒！選手不跑了！
 
對!我們的目的就是這樣.WinkWinkWink
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-07-14 at 9:53pm
令人感動的用心，還事先模擬測試，預祝大會成功，所有鐵人均於時限內完成。
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