我的初馬_遠東馬

感謝幾位新竹十八尖山的前輩, 給小弟的鼓勵!

也感謝板上各位大大, 小弟要學的地方還很多!

初馬確實給小弟上了一課, 小弟還會再努力, 一直跑下去!

馬場上沒有敵人, 只有朋友, 也沒有對手, 唯一的對手就是自己!

小弟也以自己為對手, 努力在下次打敗自己.

11月13日 遠東新世紀馬拉松

距離：42.195公里
成績：5小時16分(自按)
累計：4全馬平均540
      2半馬平均204

一年前的遠東馬是第一次參加半馬，bee大記錯啦。

綿綿細雨中，開跑了。

開跑的邱縣長很有氣魄，都遲到了就直接開槍，非常好。
開跑一小時，剛好跑完9km，覺得今天狀況不錯，
之後陸續看到尖山隊友從折返點回來的加油打氣聲，
幾乎都是被隊友認出來的比較多，
可見得都是跑得輕鬆自在，
而我都是顧著調整呼吸和祈禱膝蓋要撐住，
最後膝蓋還是暴了，
但是有細雨之助，沒抽筋。

前16公里都大致維持9km/hr這個速度，
第一次回程遇到21km的，速度被打亂，一下子跑太快，
第二次折返後速度就降下來了，大約剩下8km/hr左右，
最後一次折返後，膝蓋開始抗議了，
跑到4小時剩下9公里，開始跑帶走，
剩下3公里時，走了15分鐘讓膝蓋喘口氣，
此時剛好被sandy輾過，
最後一公里跟著三位土慢的大哥進站。

這次的補給相當不錯，最後折返還有果凍可以吃，太好了，
回程的車子是多了點而且開的很快，
慶幸自已穿著高亮度的衣服，
不然最後已經有點神志不清時還蠻危險的，

PB推進了20分鐘，
這下子想在雲林的100完蛋馬要再推PB可能有點困難了。

櫻花馬初馬到遠東馬，才到516，
fievel和jackie這兩位跑友真是不給面子。