|
古都踢到鐵板 |
發表回應 
|
頁面 12> |
| 作者 | |
老米 
Senior Member 
註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 古都踢到鐵板發表於： 2011-01-31 at 4:24pm |
 |
|
|
David森林
新手上路 
註冊日期: 2010-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-31 at 12:03am |
|
沒有煩惱...前段的鐵板硬,中段的鐵板燙,後段....我們早晚都會是好朋友!
|
|
|
David森林
人生不只工作與生活...還有熊印,高山,水鹿,以及無數42.195km旅程. |
|
|
|
|
呂北
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-30 at 4:03am |
|
是啊, 跑久一點賺得比較多...:P
到目前為止全馬都還在五小時以上....
打算繼續維持下去...:P(其實根本就是跑不進五以內)
我目前為止也都沒有踢到鐵板過...
因為都是鐵板狠狠砸在我頭上, 再迅速地把我輾過去...:P
|
|
|
『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
|
|
|
|
Ospace
Senior Member
註冊日期: 2003-10-01 位置: 新北 新店 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-29 at 11:43pm |
|
我最喜歡參加有小禎大哥在的後段班，真的會帶來冬陽般的溫暖與快樂！ 敬祝 新春如意 一路順利 ！ 黃富成 敬上 |
|
|
|
|
劉小禎2
Senior Member
註冊日期: 2009-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-29 at 8:02pm |
|
沒事 跑那快
還不是 交 同樣的錢
跑久一點 更何算啦
後段班 永遠 有說不出和 說不完 的 風情 和 溫暖啦
歡迎 大家 加入後段班啦
新年 快樂
後段班 萬歲
 |
|
|
燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩 再難的路 只要去走它 一定可以度過的 從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了 |
|
|
|
|
陽光*晴
新手上路
註冊日期: 2011-01-29 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-29 at 6:47pm |
 殘念之前跑過半馬
狀況還不錯
這次想來點有挑戰性的全馬
結果.............
我被殿後車載回來了><
天ㄚ.....
殘念！
太弱了我.....T_T
這次跑太後面了
根本是『前不見古人後不見來者』
跑到膝蓋在痛了.....
是不是在賽前貼痠痛藥膏就不會痛了？
賽前看到別人在貼
我有貼肌貼+用護膝可是不太有用耶
還是我貼錯了....
大家都怎麼配速的？
作息不正常好像也有影響厚？
|
|
|
今天天氣晴
|
|
|
|
|
stanley611203
Senior Member
註冊日期: 2009-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 110 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-25 at 12:54pm |
|
古都馬讓我的身體及生理感覺真像2009年的墾丁初馬~好有fu喔... |
|
|
|
|
土城烏龜阿財
Senior Member
註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-25 at 9:01am |
|
我去年古都也踢到鐵板！嚇到我今年連報名都不敢！
去年過四草大橋後再又直又長的路，看到的就是地平線，跑了半小時後，轉個彎又是地平線M，印象中到折返前有三次地平線可以看！ 折返後回程又要看到三次地平線，景色沒什麼變化，跑起來心理壓力不小，彷彿一直沒有前進一般！ 對我來說這種路線比山路還難跑，畢竟山路還有前進的感覺！ |
|
|
|
|
民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-25 at 8:22am |
|
辛苦的過程，甜蜜的回憶，作夢也會笑！406真的快，個人今生難再有(僅有一場404，好久以前了)。 |
|
|
|
|
David森林
新手上路
註冊日期: 2010-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-01-24 at 8:41pm |
|
跑步是很迷人....伙伴們一起享受這樣的趣味
我覺得只要跑動中的選手...都是迷人而且自信滿滿.
踢到美麗的鐵板,亦是過程最迷人的高點
選手們....是一條條流動的線條
拋向路的盡頭,美極了
|
|
|
David森林
人生不只工作與生活...還有熊印,高山,水鹿,以及無數42.195km旅程. |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 12> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項