馬來西亞No:1 馬拉松硬漢！

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主題: 馬來西亞No:1 馬拉松硬漢！
發表於： 2003-09-17 at 6:07pm

Sean兄：

有道理，若是小弟有緣見到他，倒是會向他建議！可惜迄今仍苦無聯絡方法！

等待緣份吧！

鄭永忠

二零零三年九月十七日
下午六時十分

sean2222

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發表於： 2003-09-17 at 5:21pm

要出書當然好，
若有華語版更好！
方便台灣跑友閱讀。

ｓｅａｎ

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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發表於： 2003-09-17 at 4:42pm

各位跑友：

這是大馬馬拉松硬漢納塞爾阿巴斯本月十六日從砂州的古晉返回吉隆坡國際機場時的新聞。

鄭永忠
二零零三年九月十七日
下午四時四十三分

納塞爾阿巴斯將出書談經歷和感受
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（八打靈再也17日訊）前退休軍人納塞爾阿巴斯在刷新自己的單人長跑馬來西亞
紀錄後，除了放眼在50歲之前要跑中國萬里長城外，也將著書寫53天的單人長跑
經歷和感受。

今年48歲的納塞爾昨日在返抵吉隆坡國際機場時，滿臉疲倦，他受到30名新街場
和雙溪毛糯軍營的軍人、40名武吉加里爾體育學校學生及青體部與國防部官員的
迎接，並且獲得贊助商100PLUS POWER的1萬元獎勵。

納塞爾從7月25日在沙巴的斗湖起跑，一直到9月14日於砂勞越的古晉，總共完成
2058公里，刷新自己在去年從吉蘭丹州蘭斗班讓至吉打州亞羅士打創下的1754公
里單人長跑馬來西亞紀錄。

不過，由於入境技術問題，令他無法途經汶萊，只能搭乘飛機，無法實現原訂
的2173公里目標。

他表示，他要感謝各方的協助，使他可以完成締造單人長跑馬來西亞紀錄，而且
家人及朋友的支持和鼓勵也很重要。

“我將寫書以將這53天的經歷，讓大家知道和了解。”

納塞爾阿巴斯表示，他將會在這2年內出征萬里長城，萬里長城是人類一項偉大
的工程，這是促使他想在長城上跑的最主要原因。

鄭永忠

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發表於： 2003-09-16 at 5:04pm

Hi,Sean:

沒問題，他是咱們跑步俱樂部的副財政，住在同一區，只隔兩條路，我定會向他提起的你問候！

鄭永忠

二零零三年九月十六日
下午五時零七分

sean2222

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發表於： 2003-09-16 at 4:52pm

謝謝永忠的美意！

我仍不敢把目標訂得太高，天天跑步根本就是奢想，
他日若再也不把阿堵物（錢財）放在錢裡的話，
定拋開俗務，與你及台灣跑友攜手共赴馬途。

那位老當益壯的跑者，有機會的話，
有勞永忠代我向他問好，
說我佩服他緊得很～～

ｓｅａｎ

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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發表於： 2003-09-16 at 3:50pm

Sean兄：

我想你一日不跑，會覺得若有所失吧？小弟希望早日能聽到你跑馬拉松的佳音！

先向你建議，明年二月二十四日的吉隆坡馬拉松，如何？有約五個月的時間準備，總要有個開始吧！

昨日我找咱們跑步俱樂部的一位活躍老會員，他在約五十歲左右才開始跑半馬或全馬，感覺起步有點遲，雖然你還年輕，但是早開始享受跑馬的滋味，人生豈不是更有樂趣，對嗎？

鄭永忠
二零零三年九月十六日
下午三時五十二分

sean2222

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發表於： 2003-09-16 at 2:53pm

永忠兄所言甚是！
我已鐵了心腸，誰約我都好，一律敬謝不敏。
此刻，萬事皆下品，唯有跑步高！

sean

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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發表於： 2003-09-16 at 1:50pm

Hi,Sean兄：

八打靈再也與吉隆坡近幾天的天空一直陰晴不定，令訓練有點亂了陣子，所幸還在週日早上去黑風洞十上十下，傍晚LSD二個小時（二十公里），週一輕鬆跑五公里，感覺狀態還不錯，但是只是擔心左腳底有點痛，所以不敢盡力，期盼在周日八打靈再也半馬拉松能以最好狀態出擊。

跑步有時也要有點紀律和投入，我有時也會偷懶，工作太忙或太累等藉口，只要不停太久就好，最好是有個伴，或找跑友一起，才有推動力。

鄭永忠
二零零三年九月十六日
下午一時五十一分

sean2222

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發表於： 2003-09-16 at 10:48am

永忠：

看著這位硬漢，心底真是慚愧萬分，
他天天地跑，
我呢？連續3天沒穿上跑鞋了，
不行，今天說甚麼都要跑～～

ｓｅａｎ

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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