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lucky chuan 
Senior Member 
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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 主題: 如何加入發表於： 2011-05-20 at 3:22pm |
哈，這對話有趣！
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luckyc chuan
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-05-20 at 2:55pm |
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Kanna 不好意思ㄋㄟ，那你明天要用跑的~
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kanna
新手上路 
註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2011-05-20 at 2:49pm |
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抱歉 我男的.......
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-05-20 at 11:44am |
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luckyc chuan
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-05-20 at 11:16am |
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Kanna應該是男生啦...而且我有預感，10K成績應該是在40分內...
不多說，明天跟三人小組衝到崎頂，再進竹南，跨過大山，登上好望角，直向白沙屯去
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2011-05-20 at 10:46am |
我也是這樣就加入啦~
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2011-05-20 at 10:36am |
一個背負著"數十條"人命的明珠,這麼早就在等囉~~
這個"1314"真的是讓大家等了快1314呀~~
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-05-20 at 9:44am |
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又是女跑友嗎? 一起來跑就可以了，而且，兩天就可以幹掉我
。
明天就有團練，一起來跑去大甲。 這樣會不會嚇到人
不要緊張，大甲給男生跑，我們美少女開車就可以。
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mingchu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2011-05-20 at 9:35am |
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十八尖山的跑友都是帥哥美女，親切又善跑， 所謂帥和美，是認真跑步的跑友都散發著迷人的魅力， 跟著他(她)們跑，很快就進化了， 女生加入陌生團體，總是擔心東牽掛西的， 想當初我加入北回，走進會址，大哥們都圍著我聊天， 說什麼：沒多久就可以把元香(北回一姐)幹掉了！之類的迷湯……， 這麼用心良苦！這麼多年了，我也沒有把元香幹掉(大笑)， 她也要完成百馬了！(7/16星光馬，幫她廣告一下，呵呵呵) 但可以確定是你或妳會更喜歡「跑步」，因為加入團體，讓你有動力練習， 「練習」這功課做足了，自然就會進步了！ 拍謝，因為1314還沒到，所以進來聊天，呵呵呵！ 編輯者 mingchu - 2011-05-20 at 9:41am |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-05-20 at 9:17am |
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Kanna跑友, (讓我偷懶一下直接重抄前面的) 歡迎想加入十八尖山長跑隊，本隊歡迎您對跑步有興趣的任何人加入。
可先參酌團練(但遇馬拉松比賽時，就會比較少人參加，相對而言，夏天到了，是基礎期與跑步鍛鍊，樂趣的時光)
但本會也相對沒有特別針對跑馬拉松的訓練或規範，會費收入為贊助性質(協同報名，交通安排)。年底有一次忘年會，是歷來會友隊友聚餐哈拉聯誼聚餐性質，一兩年(目前到第六代)會製作隊服，平日以十八尖山跑山為主要活動，周六日有公告團練地點(都依廣場所公告，已經有好多年了!)跑步地點與里程依個人方便而決定是否參加，里程不必完全跑完，前半段會是小組跑，後半段兄弟登山(也有姐妹啦)各自努力，可在廣場上找到去年前年團練訊息參酌。香山以南為跑西濱公路為主，夏天可能有增加香山運動場繞圈基礎跑，止於跑半馬也可協同本會報名(財哥翁大)(有公告或有熱心跑友像是午雨，小劉...協助)，
歡迎到十八尖山慢慢跑再來了解，午跑班與傍晚班是大宗，不問你跑得好不好快不快，就問你有跑沒，想跑沒。
一回生二回熟三回四回就
十八尖山在哪裡知道吧? 從博愛街入口跑上去過第一欄杆到幸福亭(0.165+1.6K)(地面里程3360到1600)再到早覺會廣場(1K 1600到565)來回就有五千多(公尺)入帳啦 兩趟就日入萬把塊
昨天才與阿吉討論到，有人一年花幾萬十幾萬做健檢，跑十八尖山一天就存一萬塊自行定檢。 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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