土城金城盃路跑賽

   Mark~老哥, 我想大家沒有失望, 不要把跑的結果放在心上, 出來用心跑就是了, 得獎何必在吾心. 恭喜您完跑.

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
RunningYam 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國線上狀態: 離線文章數: 2797	文章選項發表回應引述 RunningYam 檢舉文章引述回覆主題: 土城金城盃路跑賽發表於： 2003-10-09 at 12:32pm
	Mark~老哥, 我想大家沒有失望, 不要把跑的結果放在心上, 出來用心跑就是了, 得獎何必在吾心. 恭喜您完跑.
	我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸 -約翰繆爾（1838年至1914年）只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-09 at 9:31am
	1.跑不好不需要致歉，除非放水。不過放水無任何形式或實質利益，當然不可能放水。 2.影響成績之因素萬分複雜，患病在身，豈可能維持身心健康最佳狀態之成績。沒有心理準備情況下跑，身心狀態均非佳，跑完已屬不易。印象中有國外選手來台參加金山馬拉松，因天候因素跑至三十五公里棄賽，老哥完跑已非易事。 3.調整再出發，繼續努力，將來必能再創佳績，當然，一定要有許多主客觀因素配合。

Mark~老哥成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-01-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 124	文章選項發表回應引述 Mark~老哥檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-06 at 10:37pm
	TO: 金城盃當天由於原本未報名參加，想說當義工人員好了即使只是清垃圾的也爽，但在永和兄弟們熱情邀約下，我考慮半天終於還是下場跑，唉.....上天捉弄人，原本就感冒咳嗽未癒，再加上身心病痛，唉...感冒還可以吃藥好，但是心病卻無藥醫，而且還是致命傷，一擊必殺...... 對不起讓大家失望，我沒得獎、而且還打破自己最差記錄，謝謝永和兄弟們提供寶貴的意見給我希望我能度過這次難關，並解決問題，心病自可不藥而癒，謝謝各位.... .................................................. Mark~老哥><"

蕭萬呈成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1282	文章選項發表回應引述蕭萬呈檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-06 at 12:11pm
	金城盃路跑時，感謝秘書廖月幸與蕭淑欣等多位煮人，讓幾十人享受美味可口的板條、點心等。但同時也製造了不少垃圾，因此再次請大家盡量使用自行攜帶的環保餐具。

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3500	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-06 at 6:22am
	十年前的金城杯我跑過，這條路路面高高低低，路線起伏彎曲，經過有名的承天禪寺，上坡後有下坡（靠新店段）有的地方跟本無路可跑，只能用走的（羊腸小道）十年後此路是否寬敞些，因未再去不得而知。昨天在大佳河濱公園遇見象錄兄，問起才知今天土城有半程馬拉松，本想跟著去跑，但因事前未報名，不好意思白跑（白吃），加上近幾天感冒未瘉，體力不濟也就未參加。相信跑過這條路的跑友一定大叫過癮，不管是用何種方法跑完或走完，都會對這條路回味無窮。

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-05 at 9:47pm
	一以貫之的原則：跑不動就走，走一段再跑。至於跑不動就走，走不動就爬，爬不動就跳，跳不動就滾，純屬戲言。去梨山去合歡山，兩度跑太魯閣，都有不算短的里程是用走了，很好，因為也都能在時限內靠兩條腿回終點。有閒則往，因事則免，諸法皆空，自由自在。聽說去年金城盃豔陽高照，苦不堪言，有人去年跑二十今年折半，誰料天公作美都是雲，跑來自是舒服，雖然據說有陡昇坡。穿裁判背心，後來負責貼參加卡，恨不得多生兩隻手。明年再有金城盃，別上號碼布，親歷陌生路。

ysn 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1593	文章選項發表回應引述 ysn 檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-05 at 8:03pm
	個人是很想至曾文水庫跑50k,然而今日金城盃的山路,可真把我嚇壞了.....還偷偷的走了好一陣子呢! 不知世界盃路況是否也如此?這下子我可得再考慮一下要不要參加世界盃!

蕭萬呈成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1282	文章選項發表回應引述蕭萬呈檢舉文章引述回覆發表於： 2003-10-05 at 11:31am
	天涼好個秋，金城盃揭開了跑步的季節。