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~~我的初馬~~ |
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yea919 
manager 
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1297 |
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 主題: ~~我的初馬~~發表於： 2010-02-02 at 8:03am |
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恭喜旺兄完成初馬，祝你從今旺到底) |
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-02-02 at 8:22am |
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恭喜阿旺完成初馬
 告訴泥，偶的初馬也超過五小時，很快的泥就可以進入保四集團 編輯者 芳村 - 2010-02-02 at 8:22am |
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:01am |
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阿旺兄
恭喜阿~~
就像登大郎 你已經是大郎了
相信你以後跑馬經驗累積更豐富以後
再回過頭來回味這場賽事 一定是滋味無窮的讚
喝喝~~恭喜ㄚ 記得每天要排魯酸喔~~很痛吧
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:10am |
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恭禧阿旺兄完成初馬，能完成就是勇者，
我想有了初馬，就不太想跑半馬，
這是我的想法，
因為怕浪費了一張全馬證書
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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藍天
Senior Member 
註冊日期: 2010-01-14 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:19am |
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世旺兄:
祝賀你開啟了馬拉松的大門(領到第1張門票初馬 )
請看我的札記(胖胖一族共勉之)
編輯者 藍天 - 2010-02-02 at 9:22am |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:20am |
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恭喜 阿旺的第1次.
偶想 阿旺減肥10公斤時 ,大家的屁屁要小心.
跑全程馬拉松 ,体重不是問題 , 國內有很多跑手 ,体重80公斤可以跑3小時50分.
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濠守
manager
註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:20am |
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恭喜阿旺完成初馬
在台南馬時看到你的背影，發現我們永和的新背心竟然有做到這麼大號，新背心果然比較貼心，能符合所有身裁的會員穿
下一馬墾丁馬加油了，墾丁馬有山路+南台灣的烈陽，要小心點了
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老楊
Senior Member
註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:23am |
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恭喜阿旺，完成初馬壯舉。 另外冒昧問一下，兩膝都貼貼布是阿銓，看了版主的文才知道，我跟了他跑一大段路，覺得阿銓的步伐很輕盈，一點也不像會爆的感覺，有傷在身嗎？
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ㄚ福
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 379 |
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發表於： 2010-02-02 at 9:53am |
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阿旺恭喜您完成初馬
，當您踏入終點線的一刻，就正式成為馬拉松大家族的一員，我們竭誠的歡迎您，加油！前面10馬、30馬、60馬及百馬正等您逐一征服，再次恭喜！！
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林春福
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阿銓
Groupie 
註冊日期: 2009-10-27 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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發表於： 2010-02-02 at 10:09am |
就是我阿,兩膝都貼貼布,
謝謝楊大哥關愛,小弟右膝蓋出了點問題,只好被迫放棄這一場,
但後面的全馬不會放棄的,我會再加油的 謝謝
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知識是生財器具,家人是動力,馬拉松就是我們財富
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