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我的初馬-台南古都馬

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cathyjoy121 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-02-05
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文章選項 文章選項   引述 cathyjoy121 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 我的初馬-台南古都馬
    發表於: 2010-02-05 at 3:07pm

這一刻,我只想說:我終於完成了。

      曾幾何時,馬拉松對我而言,只是個遙不可及的夢想。剛接觸慢跑時,開始的動機只是單純為了減肥,那時我下定目標:每天至少跑5Km。跑著跑著居然上癮了,每天清晨5點開始練跑,練著練著,突然靈光一現:何不利用比賽測試並提升自己的能力,於是便從員林獅子會路跑開始,七股、曾文路跑、老爺盃路跑、大台南路跑,跑的距離也從10Km拉長到24Km,終於我對自己說,我準備好了。

    隨著人群慢慢通過起點,開始了這場比賽的序幕,我慢慢邁開步伐,先慢慢熱身吧。跟著眾人的步伐,穿過了孔廟、林默娘公園,第一個10Km花不到1小時,看來我有機會擠進4小時,但等我過了安平古堡,來到空曠的道路,哎呀不妙,太陽太大了,毒辣的太陽使體力迅速流失,過了折返點後已將近2小時,這時腳已經開始抗議了,大腿堆積的乳酸使我步伐沉重,肌肉緊繃有抽筋的跡象,我立即放慢腳步,提醒自己今天的目的是完成全馬,千萬不可落馬。於是我縮小步距,速度放慢繼續後半段的里程,儘管口乾舌燥、兩腿酸痛,提起精神繼續前進。最後看到終點拱門剎那,我告訴自己:我終於完成另一個挑戰。最後成績:4小時7分,繼續加油吧!

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老楊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-05 at 3:26pm
恭喜,完成初馬~~初馬就有407真厲害~~
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-05 at 5:48pm
恭喜! cathyjoy 121初馬就跑進4小時零7分。厲害!
若您早20年跑馬,無法跑進4小時內,準會被死當。
想當年老夫第二馬跑進4小時零8分,仍無法獲得一紙馬拉松完跑證書。
 
今年台南馬成績比20年前退步34分,卻仍可獲得完跑證明。
唉!時代不同了!
 
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