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2010關山慈濟醫院十週年慶系列活動 |
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作者 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
傅祺育 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 420 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-02-26 at 11:25am |
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2010關山慈濟醫院十週年慶系列活動 路跑賽活動簡章 一、為感恩社區民眾對醫院的支持,提昇路跑運動水準,推廣路跑運動風氣,及增進同仁與社區互動,落實基金會志業社區化理念,讓健康理念社區化,特於週年慶舉辦相關慶祝活動。 二、主辦單位:財團法人佛教慈濟綜合醫院關山分院 三、承辦單位:臺東縣超級鐵人三項協會 四、協辦單位:臺東縣警察局關山分局、關山鎮衛生所、關山鎮公所。 五、競賽日期: 六、集合地點:財團法人佛教慈濟綜合醫院關山分院 七、競賽地點:關山自行車道路段。 八、競賽項目:
十、(一) 1、男青少年組 :男子17歲以下,民國81年出生者 (1992) 2、M18歲組:男子18∼34歲,民國64-81年出生者 (1975-1991) 3、M35歲組:男子35∼44歲,民國54-63年出生者 (1965-1974) 4、M45歲組:45歲以上,民國53年(含)以前出生者 (1964以前) 5、女青少年組 :女子17歲以下,民國81年出生者 (1992) 6、F18歲組:女子18∼34歲,民國64-81年出生者 (1975-1991) 7、F35歲組:女子35∼44歲,民國54-63年出生者 (1965-1974) 8、F45歲組:女子45歲以上,民國53年(含)以前出生者 (1964以前) 9、醫院組 :年齡不限(不分男女取前三名,女性保障一名)。 10、志業體組:不限(不分男女取前三名,女性保障一名)。 (二) 健康組:年齡不限。 十一、報名方式: 1.郵寄報名: 2.親自報名:欲報名者請至台東縣關山鎮和平路125-5號 (關山慈院)繳交報名表及報名費用 出納 李文媛小姐 089-814880-502。 3.報名時請詳加評估自身路跑實力,報名手續完成者,不得以任何理由要求更換人名、參賽項目或退費,參加14K路跑賽年齡低於17歲之選手,提出其他場次之參賽成績證明,經本會審核通過始准報名參加。 4.附註: (3)T恤衣服尺寸在報名表中未填者,一律發給L尺寸。 十二、報到領取比賽物資方式(請在報名表上清楚勾選報到方式,並於報到時間內前往所指定地點報到) (一)、親自報到: (二)無完成報到者,將自動喪失比賽資格,不得進入比賽路線,裁判有權終止無號碼布選手進行比賽。 (三)因故無法報到亦無參加比賽者,請於賽後一個星期內上班時間至本單位補領,逾時視同放棄。 十三、獎勵方式及辦法: 各分組頒發獎牌錄取人數 1. 14公里慢跑—男女總名次獎金: 總名次 男子組 女子組 第一名 獎牌一個5,000禮卷 獎牌一個5,000禮卷 第二名 獎牌一個4,000禮卷 獎牌一個4,000禮卷 第三名 獎牌一個3,000禮卷 獎牌一個3,000禮卷 第四名 獎牌一個2,000禮卷 第五名 獎牌一個1,500禮卷 分組名次 第一名 獎牌一個 1,000禮卷 獎牌一個 1,000禮卷 第二名 獎牌一個 800禮卷 獎牌一個 800禮卷 第三名 獎牌一個 500禮卷 獎牌一個 500禮卷 2. 健康組參與摸彩活動 (二)馬拉松於限時內完成競賽者,發給成績證明(成績證明於賽後3週後寄發,若在99年4月2日後仍未收到,請速與本院聯繫,否則恕不再負責補發)。 (三) 十四、計時: (一)競賽組選手將於報到時領取號碼布,請確認號碼布上參加卡資料是否正確無誤,如資料有誤請於報到時提出更改。如因報名資料錯誤而造成錄取成績有誤,大會恕不負責。 (二)號碼布別在胸前,進入終點前請勿將釘在號碼布上的「參加卡」撕下,無參加卡或競賽途中遺失者視同棄權,亦不可私自塗改參加卡上的資料,違者取消參賽資格、不予計時及名次。 (三)競賽組選手跑入終點時,請主動向入口之工作人員索取名次卡,並遵循著紀錄組人員指引,自行於三分鐘內於成績大表格上並確認無誤,否則不予計算成績。 (四)經過折返點,請務必向工作人員蓋章以利裁判判別名次。 十五、本競賽辦法如有未盡事宜,得由大會修正隨時公佈之。 公共意外險注意事項: 各位親愛的跑友們:運動是保持健康身體的重要原素,請各位視自己跑步當日狀況量力而為,並請於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃早餐。本會對於現場只做必要之緊急醫療救護,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活動針對參賽者投保每人新台幣xxx元之公共意外險。(所有細節依投保公司之保險契約為準),參賽選手如另有需要,請自行辦理加保。 公共意外險承保範圍: 一、被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責:u被保險人或其受僱人因經營業務之行為在本保險單載明之營業處所內發生之意外事故。v被保險人在經營業務之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。 二、特別不保事項:u個人疾病導致運動傷害。v因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。w,對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內,選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史,建議選手慎重考慮自身安全,自行加保個人人身意外保險。 |
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生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」 |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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剛剛收到傅先生寄來的簡章,發覺路跑路線幾乎是繞著關山小鎮跑,等於是圍城(鎮)走五圈,感覺一定很棒!!棒!! 棒
相信周邊的田野風光會讓人目不暇給。希望各位跑友踴躍報名參加。
沒有半超馬可跑,能跑14公里也不錯,因為跑完就可輕鬆地看盡。
建議報名14公里的跑友,跑完後騎腳踏車繞著關山鎮一遊,同時給50公里組的老鳥加油!
還有跑完還有3~4小時的時間,我打算利用這時間在關山小鎮寫生,然後坐1058車次(15:56分)自強號回台北。 編輯者 cesar - 2010-03-03 at 8:43am |
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Laura ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
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西沙大大..
期待您的寫生作品 ...
![]() 加油 !
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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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每次到其他地區跑步,跑完都是隨團馬上坐車回家,都沒機會再在該市鎮停留,看看其人文歷史。
這次跑完還有半天的時間,才想多多停留幾小時,瀏覽關山小鎮的風光,參觀慈濟醫院關山分院的建築設備,及關山小鎮。若有跑友願章和我一樣晚些搭車回家,可租車逛遊小鎮,相信會讓您看到不一樣的景色。
編輯者 cesar - 2010-03-03 at 8:50am |
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5290 |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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阿田 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
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關山有一點日式風情街道整齊人不多是蠻值得駐足一遊
來去匆匆可惜
![]() 宏錡兄的畫筆必然有所發揮
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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![]() ![]() ![]() 當天如果出大太陽 ![]() ![]() 因為我是來亂的 ![]() |
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里港阿元 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-02-03 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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小力哥 我跟你妄想的一樣 ............. 因為我被 高雄的 228 給嚇到,以致沒信心完成關山超馬 這是我第一次發言 請多多指教 |
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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阿元免驚!至少還我有墊底
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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先謝謝老貓提供照片,讓我對關山先有個印象,在心裡也有了譜。
其實畫畫每個人都會畫,每個人畫出的風格不盡相同罷了,都會是張好畫。
謝謝Laura 及阿田醫生的鼓勵,希望畫出來的畫,能夠代表關山小鎮風光。
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