請問3/14八里半程馬拉松實際里程

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土城烏龜阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線文章數: 523	文章選項發表回應引述土城烏龜阿財檢舉文章引述回覆主題: 請問3/14八里半程馬拉松實際里程發表於： 2010-03-14 at 4:43pm
	請問今天八里半程馬拉松有人戴GPS手錶跑嗎？可以提供一下實際測得的里程嗎？今天比賽很努力的跑，但是成績卻是1hr40min，雖然後段有點無力，但是沒想到成績會比預期差多了。本來是打算看今天的成績來決定下週國道馬的配速，如果距離確定是21k沒錯的話，看來就需要重新訂定目標了。

阿宏成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2004-10-25 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 28	文章選項發表回應引述阿宏檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 5:45pm
	我跑10k，GPS錶讀出11.77km，這個誤差真的很大，我猜想21k多少也有增加。

力偉成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線文章數: 172	文章選項發表回應引述力偉檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 6:05pm
	10K多出1.5公里左右,21K就不知道到了. 編輯者力偉 - 2010-03-14 at 6:05pm

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 7:56pm
	聽說多了0.8K ,把去年少跑的距離補回來. 偶也破了最慢PB , 1hr37min. 正常應該在1hr30min~1hr33min.

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 8:35pm
	和天氣有關嗎？未經過詳細統計、調查、研究，相信氣溫高低和多數人的完跑時間成正比，若氣溫高則時間長，氣溫低則速度快。

cst0935 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-08-28 線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述 cst0935 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 9:26pm
	都沒有標示里程.應該半程及10K均超過的.準沒錯的

踏浪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線文章數: 396	文章選項發表回應引述踏浪檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 9:49pm
	依照阿財及德教練成績應該是超過,去年確實比較短

安樂使成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線文章數: 796	文章選項發表回應引述安樂使檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 11:17pm
	我的GARMIN F405測到的距離是21.69公里。

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-15 at 8:28am
	連同樓上的gps數據有3種版本 21.7k /21.8k /21.9k 前一天大雨 ,濕度高,呼吸很不順暢,影響成績.

土城烏龜阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線文章數: 523	文章選項發表回應引述土城烏龜阿財檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-15 at 9:22am
	我朋友正常10km應該在45min內(萬金石334)，昨天跑出快53min的成績。所以10km應該是多不只1km。由於施工問題，所以路線改先繞微風運河後再接上自行車道。我猜想會不會是路線改了但卻沒有同時把折返點也做適當調整造成的？我這次也破了這兩年的最慢PB，上週萬金石323，30km以前是用12km/h幫朋友配速。照理說才差一週，也沒有累積什麼疲勞，半馬應該不會到140這麼誇張。

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土城烏龜阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線文章數: 523	文章選項發表回應引述土城烏龜阿財檢舉文章引述回覆主題: 請問3/14八里半程馬拉松實際里程發表於： 2010-03-14 at 4:43pm
	請問今天八里半程馬拉松有人戴GPS手錶跑嗎？可以提供一下實際測得的里程嗎？今天比賽很努力的跑，但是成績卻是1hr40min，雖然後段有點無力，但是沒想到成績會比預期差多了。本來是打算看今天的成績來決定下週國道馬的配速，如果距離確定是21k沒錯的話，看來就需要重新訂定目標了。

阿宏成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2004-10-25 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 28	文章選項發表回應引述阿宏檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 5:45pm
	我跑10k，GPS錶讀出11.77km，這個誤差真的很大，我猜想21k多少也有增加。

力偉成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線文章數: 172	文章選項發表回應引述力偉檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 6:05pm
	10K多出1.5公里左右,21K就不知道到了. 編輯者力偉 - 2010-03-14 at 6:05pm

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 7:56pm
	聽說多了0.8K ,把去年少跑的距離補回來. 偶也破了最慢PB , 1hr37min. 正常應該在1hr30min~1hr33min.

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 8:35pm
	和天氣有關嗎？未經過詳細統計、調查、研究，相信氣溫高低和多數人的完跑時間成正比，若氣溫高則時間長，氣溫低則速度快。

cst0935 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-08-28 線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述 cst0935 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 9:26pm
	都沒有標示里程.應該半程及10K均超過的.準沒錯的

踏浪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線文章數: 396	文章選項發表回應引述踏浪檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 9:49pm
	依照阿財及德教練成績應該是超過,去年確實比較短

安樂使成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線文章數: 796	文章選項發表回應引述安樂使檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-14 at 11:17pm
	我的GARMIN F405測到的距離是21.69公里。

阿德成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區線上狀態: 離線文章數: 3601	文章選項發表回應引述阿德檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-15 at 8:28am
	連同樓上的gps數據有3種版本 21.7k /21.8k /21.9k 前一天大雨 ,濕度高,呼吸很不順暢,影響成績.

土城烏龜阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線文章數: 523	文章選項發表回應引述土城烏龜阿財檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-15 at 9:22am
	我朋友正常10km應該在45min內(萬金石334)，昨天跑出快53min的成績。所以10km應該是多不只1km。由於施工問題，所以路線改先繞微風運河後再接上自行車道。我猜想會不會是路線改了但卻沒有同時把折返點也做適當調整造成的？我這次也破了這兩年的最慢PB，上週萬金石323，30km以前是用12km/h幫朋友配速。照理說才差一週，也沒有累積什麼疲勞，半馬應該不會到140這麼誇張。