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暫別馬場 |
發表回應 
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jackivie 
Senior Member 
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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 主題: 暫別馬場發表於： 2010-03-28 at 5:39pm |
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嘉佑還很年輕
來日方長，先把身體養好再說...
加油！
（以後千萬記住：前輩說的話，我們後輩要虛心聽進去...）
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土慢大川
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老楊
Senior Member
註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2010-03-27 at 11:11pm |
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給嘉佑: 這段休息的時間，你也不能完全不跑，除非真的那麼嚴重，重要的是，利用這段時間把基本功練好，例如:Tempo Run,LSD等，同時也是讓你的肌力漸漸的適應跑馬，時間到了，以後你想幾連馬都沒問題。 |
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I Run,I Free.
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野馬
Senior Member
註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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發表於： 2010-03-27 at 10:15pm |
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嘉佑，加油!
咦!名字發音和加油一樣，真好!再加油!
已報名又放棄跑馬，只是暫時揮別馬場休息一下，損失報名費而已。
常言道：「休息是為了走更長的路。」不是嗎?
相信半年後的您再復出，將是一匹跑得比櫻花馬更快的駿馬!
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拔絲
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2010-03-27 at 9:50pm |
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希望...嘉佑不會想太多...
希望他是跑健康和快樂的.. 希望他在自己的規劃中..正確找出屬於自己的馬拉松之路.. 也希望大家能跑出健康..和快樂... 編輯者 林志南 - 2010-03-27 at 10:52pm |
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2010-03-27 at 8:19pm |
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給嘉佑:
今天我已把伸展聖經這本書寄給你,這幾天請留意你家信箱,
希望對你有幫助!
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a507732
Senior Member
註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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發表於： 2010-03-27 at 8:12pm |
抱歉! 我誤會了永慢!
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JOHNSON0914
Senior Member
註冊日期: 2009-04-24 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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發表於： 2010-03-27 at 8:01pm |
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誤會大了!!!他是自作自受,現在好好休息順便反省吧!別小看馬拉松了!
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VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2010-03-27 at 7:25pm |
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a507732君:
我是永慢成員之一,站在同是會員的立場,感謝您提醒嘉佑『不要任意連馬』.
可是,他連續多場報名,並非透過永慢同意;櫻花馬是任何永慢成員無法參加(當時嘉佑尚未進入永慢),其它三項雖已成為永慢臨時會員,不過是在進入永慢前,自行報名.
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a507732
Senior Member
註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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發表於： 2010-03-27 at 5:34pm |
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雖然不認識,但是在最後關頭我講了較重的話,希望能夠及時阻止你. 你的受傷結果,正是跑友所最不願意樂見的. 在你自己開的版上,有那麼多人關心你,勸阻你不要傷害自己去跑國道馬. 你把大家的關心當耳邊風,拒絕聽進去. 千萬不要輕視連馬的難度,以為廣場上很多跑友在跑連馬,我也可以! 但是,你可能沒有了解在背後,這些跑友訓練的艱辛和漸進過程;否則,你的訓練份量與能力根本遠遠不及,怎會這麼輕易就想去跑連馬.
基於鼓勵的出發點,跑友們講話都很婉轉,都不太不好意思戳破. 我們不相識,所以我也沒甚麼好保留,所以說話比較重. 以我外人來看,說實在的,你的受傷還拖累了永慢呢! 永慢怎會讓你這樣的新手連續報名跑馬(櫻花馬,萬金石,左岸半馬,國道馬),還帶傷跑第三馬.
編輯者 a507732 - 2010-03-27 at 5:38pm |
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2010-03-27 at 9:51am |
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ㄟ...該怎麼說勒...
休息是明智的... 不過你要常常進來論壇坐坐... 我的想法..你考慮一下.. 在論壇可以認識很多很多朋友.. 可以聊聊天... 運動是健身的..跑多寡看個人身體的負荷..別人幫不了你.. 跑馬把它當做旅遊和遊戲在這你會很快樂的享受樂趣.. 所以..  不要說暫別(雖然那兩個字我也用過)
共勉之 編輯者 林志南 - 2010-03-27 at 10:58am |
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