2010北京國際戶外耐力100公里越野賽

2010/05/08早上03:00起床準備北京國際戶外耐力100公里越野比賽，04:00搭擺渡車出發到天下第一雄關＂居庸關長城會場＂，到達會場時天色未亮，但長城有點燈非常壯觀與美麗，在世界上應該少有人看到這樣的景色。這次100公里的路線中有55%的登山道，期間高底落差有海拔650米，這樣的路線困難度極高。

05:40鳴槍起跑，約190位跑者開始進行今天的比賽，一開始就是居庸關的石階路，最大坡度有60~70度，想著古人的偉大，凹凸不平的石階有著歷史的痕跡，慶倖自己能參加這次的越野路跑。接下來就是虎峪溝路段，連續兩個翻山越嶺由海拔200米爬升到750米的連續爬升，跨越溪水峽谷挑戰大起大落之登山步道。

就在最高點沿路急下坡後，要經過較為平坦的溪水峽谷，大約跑到23公里時因自己一個腳步沒踏穩摔進了溪水中，下半身都泡在水裡，想罵髒話也於事無補了，就讓自己享受這片刻涼爽溪水的美好，應該沒幾位選手有機會泡在溪水中吧，起來後脫了鞋將襪子擰乾後再繼續跑。此時心中已經開始盤算以下事情：1.居庸關已經歷史悠久了，不會馬上消失。2.這個比賽明年會繼續辦理。3.我備用的鞋子放在80公里處，無法立即換鞋襪。4.要尊敬大自然，不可忽視大自然的決定。5.我的腳承受不了水潮濕的力量，即使跑完腳指甲也會受傷。所以我決定了一件事情，就是當我到達第一個換裝點德勝口村，大約26公里處時，我將要放棄這次比賽。

坦白說要放棄真是天人交戰，但我也很高興經過這次的體驗，讓我收穫更多，最重要的是人生過程中除了堅持外也要學會放棄，真是一門學問。所以，有了這次的經驗，決定明年做好充分的準備再戰天下第一關。