叫獸..會叫的野獸

       近來裁員〈財源〉滾滚，學校又放暑假，豐泰7月起停止活動，身體又欠安，馬拉松老少緊追不放，近期恐難心寬體胖。

        甭凡老，電話卡來0800－543－0346就花〈發〉了。

        

最近放暑假,體重又增加二公斤了.腰圍加粗皮帶再退一格.一直放假到年底你猜看看會不狂飆到八十.

狀況好時，頂多前後半不掉速度就有滿意的成績，國道的340就是，偶而破PB也是．

五千的測驗跑過三四次，只有一次可以進到24分內．正式比賽也要廿五分多．十公里的比賽最好只有49:50，也只一回．半馬的比賽跑了不少次，最好的紀錄是一小時五四分，普普通通的．操場的拚命跑一圈也要110，有一回說要練亞索八百，用158，當然被說那麼慢不用練了啦．

自己果然不是速度型的菁英份子啊，希望能夠變成持久型或後勁有力那型的

       那天叫獸跑了八公里21分再八公里22分，到斗南田徑場再跑內圈，第一圈83秒《係金吔》，第＝圈也是83秒，第三圈還是83秒，屢試不爽。