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99年 5 ~ 6月練跑日記 - 事件日期: 2010-05-01 - 2010-06-30
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章數: 12320 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 行事曆事件: 99年 5 ~ 6月練跑日記
    發表於： 2010-05-19 at 9:22am
跑太多場有點忘了明天才知道．
那天下午像沒事人一樣，還以為自己是進化了．
結果一覺醒來∼∼真像是機器人啦．
隔了一天∼∼∼∼還是行動不便．
今天早上∼∼∼∼總算好多了Dead，我們都活的辛苦又快樂LOL，真是難忘啊．．．．
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homecat 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-04
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文章數: 690 		文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-19 at 7:14am
文章發表人 王坤樹

恕刪
 
完跑後兩腿沒特別感覺酸累，回程車上還跟貓吹噓說：馬跑多了，只要不受傷第二天就可再跑，沒有不能跑的問題。
那知一夜醒來才發現兩腿幾乎不能動，已鐵腿兩天了，要走動都還不良於行。已不記得多久未鐵腿過，這回真的又被操到了。Dead
不知那隻被自虐的貓可還活著？


就說....『明天才知道..』看吧看吧....
前天週一夜、散步　昨天週二夜、游泳　今夜?? 不知道....
我活著、活得很辛苦.... Dead
1隻貓~
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桐花迷 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-10-02
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文章數: 675 		文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-19 at 5:59am
Tongue歡迎各位"仙拜"蒞臨人間 Tongue
 
我們人界為各位準備的鐵腿大餐,
是無限量供應, 吃到飽的
請放心享用, 甭客氣哦 Big%20smile
 
 
 
 
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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
位置: 新北市板橋區
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 5:03pm
文章發表人 王坤樹 [/QUOTE

 
他們是來練跑的非比賽，好像是單趟而已，比較不會鐵腿，不能相提並論。
 
他們是來練跑的非比賽，好像是單趟而已，比較不會鐵腿，不能相提並論。
[/QUOTE]
比較不會鐵腿，? 誰講滴  !Ouch
 
偶也有鐵腿 ,只是鐵腿的地方不一樣 ,小腿前側肌肉,到今天還在酸痛.
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章數: 12320 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 5:03pm
哈哈哈，不用引見啦，反正她是來無影去無蹤的啦．只是人沒見過，名字是響噹噹的啦Clap
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小戴 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-05-07
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文章數: 421 		文章選項 文章選項   引述 小戴 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 4:56pm

呼叫呼叫賁仔:那是捷豹~劉姐悅如,週六至善路跑女總第一名ㄟClapClapClap倫家專門練速度的啦~短.中.長距都素好手Evil%20Smile,下次馬場上偶來引見Big%20smile偶看到都要自動閃一邊企,以免被輾的體無完膚Ouch,憑良心說:劉姐速度素偶們這年齡組最強~強~強~無倫比擬的啦Thumbs%20UpThumbs%20UpThumbs%20Up,真是猴塞雷~看~隔天輕鬆跑竹崙一趟也沒有問題滴!

 
呼叫呼叫樹葛葛:難得跟到您後面您哀兵之計(受傷)騙倫啦~下坡還衝那麼快嚇鼠倫哪Cool以後不敢跟您尬了啦Pig!
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濠守 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-08
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文章數: 577 		文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 4:04pm
文章發表人 芳村

一跑過牌坊整個人瞬間解脫，馬上改為步行，大家似乎很規矩排成一路縱隊直上紫微宮LOLLOLLOL
 
沒錯，大家在牌坊前還在用龜速超車，超來超去的，但是一到牌樓，大家主動排成一列用走的，沒有人打算用跑的
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章數: 3046 		文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 3:57pm
這條路線也不是沒跑過，只是頂多只有一回，也從來未鐵腿，自從初馬後更是臭屁的不知鐵腿為何物，這次真的踢到鐵板，也是鐵腿兩天了，昨天騎車又恢復跑，好像沒啥效果Ouch今天繼續鐵腿ing，本來就設定最後2k要當步兵，一跑過牌坊整個人瞬間解脫，馬上改為步行，大家似乎很規矩排成一路縱隊直上紫微宮LOLLOLLOL
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 3:40pm
文章發表人 賁俊蓮

其實一定有人不會像我們一樣鐵腿的．

那天有看到幾位跑友在那裡練跑啊，人家表情好看的很，其中還有女生（聽說是劉姓高手，因為她平時跑很快，我從來沒看過本人只聽過名字）
 
他們是來練跑的非比賽，好像是單趟而已，比較不會鐵腿，不能相提並論。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章數: 12320 		文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-18 at 3:25pm

其實一定有人不會像我們一樣鐵腿的．

那天有看到幾位跑友在那裡練跑啊，人家表情好看的很，其中還有女生（聽說是劉姓高手，因為她平時跑很快，我從來沒看過本人只聽過名字）
現在的腿又有點水腫，好像比昨天更痛了，連要跪下來膜拜都沒辦法Cry∼下樓梯會痛，蹲下來更痛Dead
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