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太多理論 - a507732 |
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作者 | |
botaksim ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-18 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-05-22 at 11:47pm |
因為廣場原本就已經有位王老大(王坤樹大哥)
已有王老大!! 那尊称你老大王可以吧!^^ 只是會犧牲點速度. 因為夾著 pull buoy 時,本來腳就幾乎不踢水的. 夹pull buoy没问题,在没看你的大腿拉小腿前,没buoy我就脚忙手乱. 如果使用夾腳,就可以體會出在划水時,人體和雙腳會像鱷魚身體和尾巴似地在左右擺動,以維持力平
衡; 如果使用兩腳踢水來平衡划水,兩腳和人體就不會如此左右晃動,速度會比較快. 老大王, 我抓没球,那是应该学鳄鱼还是不要? 所以沈兄可以練習完全不踢腳的自由式,等到有點心得時,再稍微踢一下 这几天忙长跑(为下星期的84k夜马最后练兵),明天一定要去试不踢腳的自由式。 谢谢了,王兄 編輯者 botaksim - 2010-05-22 at 11:49pm |
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:40pm |
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:41pm |
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botaksim ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-18 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
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robbert 兄,
您亲力亲为教导,顶顶是我们小小的感恩。 文笔流利,简单易解,严诉中带风趣让我们学起来事半功倍。教換氣的基本練習又让我有返老还童的感觉-好久没吹泡泡了。 沈兄應該不會有尾巴吧! 否則會令很多跑友羨慕的,因為既有助於跑步平衡,又可當做游泳輔助 那是要学鄂鱼摇摆啦! 游泳ok啦,跑步我看还是用胳膊来帮平衡,不然人家还以为我在打醉拳,偶可不是成龙 ![]() 你是Robbert 还是Robert? 期待有天能分享你很有紀念意義的故事(人老了是有点三八) 編輯者 botaksim - 2010-05-23 at 12:11pm |
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botaksim ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-18 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
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Robbert王
您给大家上了这么多课,真是感激不尽。我蒙恩非浅.现在乘老师不在,偶也来献献丑. 抛砖引玉算是我为这广场小小的贡献.排色了,请大家指教指教 怎么样练气习长气? 第一階段: 轻摇放松双手 1。 双手放松手后,拿起吉大放在大腿上 2. 晃不晃大腿耍耍酷随便你,optional. 3。 在空中拨弦热热手腕(AIR GUITAR)这是在耍酷了! 第二階段: 打开吉大谱 1。 翻到五月天的志明与春娇 2。 喝口白水,请清喉咙 3。 清唱几句- 志明真正不知要安怎?為什麼?爱人不愿阁再相偎 Ah.. 第三階段: 實際练习长气 1。 先用鼻子,嘴巴,丹田施吃奶之力-给令伯大吹三口!偶吹我吹偶吹吹吹 2。 一切就席,开始自弹自唱100遍 3。 高音处要小心换气,也可用假声谟过 歌曲名:志明与春娇 歌手/乐队:五月天 编配者(转载来源):网络 Intro: E G#m F#m Am7 B7 E G#m F#m Am7 B7 Woo Ya~ Yeah! Verse 1: E G#m 志明真正不知要安怎 F#m Am7 B7 為什麼 爱人不愿阁再相偎 Ah... E G#m 春娇 已经早就无在听 F#m Am7 B7 讲这多 其实拢总拢无卡抓 Ah... Pre-chorus: E G#m F#m 走到淡水的海岸 两个人的爱情 Am7 B7 已经无人看 已经无人听 啊啊 Chorus: E 我跟你 最好就到这 G#m F#m 你对我 已经没感觉 到这冻止 Am7 B7 你也免爱我 Ah... E 我跟你 最好就到这 G#m F#m 你对我 已经没感觉 麦阁伤心 Am7 B7 麦阁我这爱你 你没爱我 Verse 2: E G#m F#m 志明心情真正有影寒 风这大 Am7 B7 你也真正拢无心肝 Ah... E G#m F#m 春娇你哪无要跟我播这出电影 Am7 B7 咱就走到这裡 准抵煞 Ah... Repeat Pre-chorus and Chorus Guitar Solo 这一段要小心转声与换气。不然就憋了 走到淡水的海岸 两个人的爱情 已经无人看 已经无人听 啊啊 若100遍之后你的嗓子还没破,恭喜你!你tmd够长气!!成功了,五月天下场演唱会你可去当和音天使^^ 編輯者 botaksim - 2010-05-23 at 12:18pm |
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:41pm |
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botaksim ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-18 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
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ok robert, u r our mann!
下午俺就去S型S型 我继续唱: 志明心情真正有影寒 风这大 你也真正拢无心肝 Ah... |
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:41pm |
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botaksim ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-18 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
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再谢谢你的提醒.
这首歌献给您 你很帅可是你更温柔! kum-seah 啦 没人唱偶自己唱..... 歌曲名:我很丑可是我很温柔 編輯者 botaksim - 2010-05-23 at 1:05pm |
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ikai75 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-17 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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我也是游了多年的蛙式轉換學自由式,看了王大哥的文章很有同感,雖然自由式游了很多年,卻都一直沒有速度,參加了二次的鐵人賽,由於經驗不足而且人太多一下水被蛙腿踢得很慘,自由式速度起不來只和蛙式的差不多,周圍都是蛙腳,最後都換成蛙式在游,1.5K二次都超過33分,希望在這裡能夠多吸取一些經驗但願能夠提昇一點速度。 |
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