跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 其他各式討論區 > 跑友自我介紹區
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 太多理論 - a507732
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

太多理論 - a507732

 發表回應 發表回應 頁面  <1 2526272829 33>
作者
訊息 反向排序
botaksim 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-05-18
線上狀態: 離線
文章數: 155
文章選項 文章選項   引述 botaksim 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 太多理論 - a507732
    發表於: 2010-05-23 at 12:30pm
ok robert, u r our mann!

下午俺就去S型S型

我继续唱:
志明心情真正有影寒  风这大 你也真正拢无心肝 Ah...
人
回到最上面
a507732 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386
文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-23 at 12:19pm
刪


編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:41pm
回到最上面
botaksim 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-05-18
線上狀態: 離線
文章數: 155
文章選項 文章選項   引述 botaksim 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-23 at 12:04pm
Robbert王

您给大家上了这么多课,真是感激不尽。我蒙恩非浅.现在乘老师不在,偶也来献献丑.
抛砖引玉算是我为这广场小小的贡献.排色了,请大家指教指教

怎么样练气习长气?

第一階段: 轻摇放松双手
1。 双手放松手后,拿起吉大放在大腿上
2. 晃不晃大腿耍耍酷随便你,optional.
3。 在空中拨弦热热手腕(AIR GUITAR)这是在耍酷了!

第二階段: 打开吉大谱
1。 翻到五月天的志明与春娇
2。 喝口白水,请清喉咙
3。 清唱几句- 志明真正不知要安怎?為什麼?爱人不愿阁再相偎 Ah..

第三階段: 實際练习长气
1。 先用鼻子,嘴巴,丹田施吃奶之力-给令伯大吹三口!偶吹我吹偶吹吹吹
2。 一切就席,开始自弹自唱100遍
3。 高音处要小心换气,也可用假声谟过

歌曲名:志明与春娇
歌手/乐队:五月天
编配者(转载来源):网络

Intro:

E   G#m   F#m   Am7 B7
E   G#m   F#m   Am7 B7                                                 
Woo Ya~      Yeah!
Verse 1:
E           G#m
志明真正不知要安怎
    F#m    Am7       B7
為什麼 爱人不愿阁再相偎 Ah...
E            G#m
春娇 已经早就无在听
       F#m   Am7         B7
讲这多   其实拢总拢无卡抓 Ah...

Pre-chorus:
E           G#m    F#m
走到淡水的海岸 两个人的爱情
Am7            B7
已经无人看 已经无人听 啊啊

Chorus:
E
我跟你 最好就到这
G#m               F#m
你对我 已经没感觉 到这冻止
  Am7     B7
你也免爱我 Ah...
E
我跟你 最好就到这
G#m               F#m
你对我 已经没感觉 麦阁伤心
    Am7      B7
麦阁我这爱你 你没爱我

Verse 2:
E           G#m         F#m
志明心情真正有影寒  风这大
    Am7       B7
你也真正拢无心肝 Ah...
E           G#m          F#m
春娇你哪无要跟我播这出电影
    Am7          B7
咱就走到这裡 准抵煞 Ah...

Repeat Pre-chorus and Chorus

Guitar Solo

这一段要小心转声与换气。不然就憋了
走到淡水的海岸 两个人的爱情
已经无人看 已经无人听 啊啊

若100遍之后你的嗓子还没破,恭喜你!你tmd够长气!!成功了,五月天下场演唱会你可去当和音天使^^
   
 

編輯者 botaksim - 2010-05-23 at 12:18pm
人
回到最上面
botaksim 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-05-18
線上狀態: 離線
文章數: 155
文章選項 文章選項   引述 botaksim 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-23 at 10:43am
robbert 兄,

您亲力亲为教导,顶顶是我们小小的感恩。
文笔流利,简单易解,严诉中带风趣让我们学起来事半功倍。教換氣的基本練習又让我有返老还童的感觉-好久没吹泡泡了。

沈兄應該不會有尾巴吧! 否則會令很多跑友羨慕的,因為既有助於跑步平衡,又可當做游泳輔助
那是要学鄂鱼摇摆啦! 游泳ok啦,跑步我看还是用胳膊来帮平衡,不然人家还以为我在打醉拳,偶可不是成龙Tongue

你是Robbert 还是Robert? 期待有天能分享你很有紀念意義的故事(人老了是有点三八)



編輯者 botaksim - 2010-05-23 at 12:11pm
人
回到最上面
a507732 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386
文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-23 at 1:03am
刪


編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:41pm
回到最上面
a507732 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386
文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-23 at 12:45am
刪


編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:40pm
回到最上面
botaksim 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-05-18
線上狀態: 離線
文章數: 155
文章選項 文章選項   引述 botaksim 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-22 at 11:47pm
因為廣場原本就已經有位王老大(王坤樹大哥)
已有王老大!! 那尊称你老大王可以吧!^^

只是會犧牲點速度. 因為夾著 pull buoy 時,本來腳就幾乎不踢水的.
夹pull buoy没问题,在没看你的大腿拉小腿前,没buoy我就脚忙手乱.

如果使用夾腳,就可以體會出在划水時,人體和雙腳會像鱷魚身體和尾巴似地在左右擺動,以維持力平 衡; 如果使用兩腳踢水來平衡划水,兩腳和人體就不會如此左右晃動,速度會比較快.
老大王, 我抓没球,那是应该学鳄鱼还是不要?

所以沈兄可以練習完全不踢腳的自由式,等到有點心得時,再稍微踢一下使腳上 浮來平衡划水的反作用力
这几天忙长跑(为下星期的84k夜马最后练兵),明天一定要去试不踢腳的自由式。

谢谢了,王兄







編輯者 botaksim - 2010-05-22 at 11:49pm
人
回到最上面
a507732 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386
文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-22 at 9:48pm
刪


編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:40pm
回到最上面
桐花迷 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-10-02
線上狀態: 離線
文章數: 675
文章選項 文章選項   引述 桐花迷 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-22 at 8:54pm
這個版越來越專業, 我頭很大
先做個記號, 待我先把個人障礙克服再來一點點研讀
首要任務是先讓自己能沉下水去,
否則老飄在水面上, 手腳怎麼揮都在水面上, 一切都是白搭.....
 
 
文章發表人 林志南

呼叫...那個桐花姊姊..
妳要不要開個人版..
 
真是失禮了, 我竟然逕升為有隱性粉絲階級, 沒有回覆太沒禮貌
 
志南小老弟我肚�堥S啥墨水, 跑步游泳都還在後段的後段鬼混
哪敢自己開個版來曝光
 
還是潛水偶爾冒出水面呼呼氣就好, 趴著比較不會中槍啦   
回到最上面
a507732 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2010-01-25
線上狀態: 離線
文章數: 386
文章選項 文章選項   引述 a507732 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-22 at 7:23pm
刪


編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:40pm
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 2526272829 33>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.109 秒。