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大家好,我是新進會員,請多多指教! |
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阿里山小雪 
manager 
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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 主題: 大家好,我是新進會員,請多多指教!發表於： 2010-05-20 at 11:36pm |
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俊年是個古意、老實、可愛的年輕人，非常高興你加入永慢，希望以後能常一起跑步，偶而也共同參與馬拉松志工!
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s31111824
Groupie 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-25 at 11:08am |
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哇~~~明志科大耶~~ 等小弟我回學校後可以一起練跑喔~~ |
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陳奕丞~~丞丞
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俊年
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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發表於： 2010-05-25 at 6:23pm |
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你讀明志科大
 那就真的方便了,當然好阿.
平常我都是晚上才會去,5.6點的時候會遇到泰山慢跑的前輩.
之後就只有自行車友,還有半山腰的狗狗陪我了.
只不過我跑的不是很快,要等等我唷
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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clinton
Groupie
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2010-05-25 at 6:43pm |
跑山路耶! 那真的需要很大的勇氣與意志力
新莊體育場是個不錯的跑場,除了場地標準外,離家也近
有機會體育場再運動吧!
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俊年
Senior Member
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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發表於： 2010-05-25 at 10:44pm |
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會想去跑是因為,跑操場跑到有點煩>"< 我跑的不快,可是每次在操場跑步不知不覺就會想跟著別人加速.
後來為了準備雙溪馬,就跑去離家最近的南亞山練跑,跑著跑著雖然很喘,
可是感覺心情很放鬆,而且因為沒什麼人,感覺很悠閒,或許是自己給自己太大壓力,
所以到後來有點排斥去體育場>"<不用在去想要跑幾圈,也不用去想要跑多快.
反正就是跑2趟,跑完了收個身就回家,這就是生活....很單純也很舒服
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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s31111824
Groupie
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-26 at 8:17am |
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南亞山??
是我們學校後面那一條嗎??
(我們都叫它環山耶~~
 ,上去後就接泰林路了)來回差不多8公里,不過有時車很多,不太好跑喔~~
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陳奕丞~~丞丞
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clinton
Groupie
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2010-05-26 at 2:23pm |
ㄏ! 我也常聽說跑操場會頭暈 還要數圈圈
但礙於下班之後可利用的時間不多,所以只能去跑跑田徑場
不過跑山路還真的蠻累的,但卻是不錯的練習方式
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duck
manager
註冊日期: 2003-09-02 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 522 |
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發表於： 2010-05-26 at 2:36pm |
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俊年 歡迎你加入永慢 我和和海晞也住新莊
前兩年也都在明志練 該不會那時就看過你了
後來大夥全都跑來新莊運動公園
所以每天下午五六點都會去練跑
如果你覺得跑操場很枯燥.....
下次有機會可以帶你跑公園一圈 有3.5k和2.5k
保證你不會頭暈還可看風景.......
假日我們都會去練南亞山路 從家裡跑小徑到林口體院約26k
不過現在我腳傷休養中 海晞還是每天都會去
有空你們可以一起練喔
雅卿
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-26 at 3:22pm |
難怪海晞愈來愈強，以前狀況不錯時還能和他尬一尬，現在一起跑後連尾燈都看不見。
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s31111824
Groupie
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-26 at 4:44pm |
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雅卿姊~~
腳傷還沒好喔~~祝早日康復~~
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陳奕丞~~丞丞
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