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太多理論 - a507732 |
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作者 | |
ikai75 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-17 位置: 高雄 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-05-27 at 10:35am |
今天去游了2000M的自由式,花了50分鐘感覺並不累,我想應該還可以再快一點,因為手好像都用不上力,由於習慣右邊換氣所以身體總是向左偏,左手抬不高,感覺身體一直不能保持平衡。 |
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大寶爸 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 164 |
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王兄:
謝謝
原來還有跟劉老師一樣教法與時間的人
只是,不知道會不會是師母...劉文伶?
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大寶爸=日子
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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刪 編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:49pm |
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大寶爸 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 164 |
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大寶爸=日子
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桐花迷 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
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庵
![]() 七十六歲囉
![]() 明ㄦ個要下水滑行啦
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:49pm |
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:49pm |
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桐花迷 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 675 |
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~地方政府危機災害小組公告 ~
王老師你的招式最好要有效啦 !
![]() 中部地區明天將有一艘年輪高達七十有六的船隻將要下水
恐造成海嘯般威力的淹水事件
請中部網友趕快把王老師的招式練習練習 - - " 水中平衡"
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homecat ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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今晚我下水了....游了1650公尺....但全都是蛙式....
就是沒想要使出自由式.... ![]() 我看..我還是在腳踏得到地泳池練捷式吧.... 在深水池....本能的使用蛙式.... ![]() 唯一僅遵辦是游後喝溫水.... ![]() 但是、a507732您提供的影片甚好!!恰好、家中有像影片裡那樣的彈力球.... ![]() 真是太謝謝您囉~ ![]() |
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1隻貓~
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a507732 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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編輯者 a507732 - 2010-10-13 at 9:48pm |
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