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叫獸..會叫的野獸 |
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陳福堂 
Senior Member 
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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 主題: 叫獸..會叫的野獸發表於： 2010-05-11 at 11:45am |
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恭聖
最近放暑假,體重又增加二公斤了.腰圍加粗皮帶再退一格.一直放假到年底你猜看看會不狂飆到八十.
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-05-11 at 12:07pm |
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跑馬拉松跑久了,速度一定拉不上來,除非是選手級的人物.有一次在斗南田徑場碰到國內三千障礙賽紀錄保持人廖佩玲老師,跑在一起就覺得她的跑步方式完全不同,彈很高.跨很大,小腿回彈都快踢到臀部,出腳幾乎是用力踢出去.不到半圈就不敢跟了.
斗南隔熱紙專賣店店長ㄚ達仔有一次在斗南田徑場老是被一個年輕女孩超過,覺得老是被欺侮,很不是滋味,幾次求我尋求報復,結果一上揚看到是廖老師,我都快跪下了,不徐不急跟ㄚ達仔說, 跟她競賽比速度準會沒命的.快下跪拜師卡要緊.
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-05-14 at 1:46pm |
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恭聖老大
 恭喜我吧,158甲7-11單趟破40分(39'57"),下次目標38分. |
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2010-05-14 at 8:07pm |
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Ｆ５張仔
Senior Member
註冊日期: 2009-02-21 線上狀態: 離線 文章數: 111 |
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發表於： 2010-06-25 at 2:47pm |
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叫獸：
近來裁員〈財源〉滾滚，學校又放暑假，豐泰7月起停止活動，身體又欠安，馬拉松老少緊追不放，近期恐難心寬體胖。
甭凡老，電話卡來0800－543－0346就花〈發〉了。
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-06-29 at 9:48am |
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F5 隨便開槍會明出人命的,前任老闆好端端汽車事業不管,瞎搞房地產,財務周轉不靈 ,公司倒閉走人.這一任老闆愛交際應酬,嗜酒如命,結果喝到掛掉(胃癌).一個樣公司倒閉走人.投資的幾百萬全泡湯了.
金錢公
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-06-29 at 9:49am |
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散去沒關係,身體健壯比較重要.
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-06-29 at 9:59am |
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F5恭聖: 現在可以搞專職練跑步,你機會越來越少了,每公里五分跑當成恢復跑,一趟7-11 40分輕鬆平常. 叫江隆專心當外公好了. 再不回來越來越跟不上了. |
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2010-06-29 at 9:03pm |
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兩位哥哥...身體健康比什麼重要...^_^
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2010-06-30 at 5:44pm |
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志南: 最近練習如何?有進步嗎?
 炎炎夏日放假多練習少,成績大不如前了. |
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