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99年7月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年7月的跑步日記
    發表於: 2010-07-28 at 8:26am
高雄真的很難得下了兩天的雨,沒有跑還是會有點小小的罪惡感及無謂的擔心。所以準時起床,但不用到窗邊早就聽到了不小的雨聲。今天下刀子也要跑嗎?我想還是不要吧,臨時抱佛腳的功效也有限了,再說要是感冒可就更不是好事了。
看著灰暗佈滿雲層的天空,發呆。等了好久好久才死心再回去躺著。等著雨停就近跑跑。但雨就是不停。拿出朋友寄來的CD,這寂靜的夜適合聽那娓娓的細訴,萬芳的溫柔道來一首我們不要再傷心了。
翻開楊英風的景觀自在,翻開蔡國強的書,隨意看著。想起北部的音樂,想起那田園裡急促的雷聲,想起那一路上聽的臨終七言,想起那天的小公主小王子。再拿出最近看得分外仔細的寂寞之井。看著書裡那作者寫出的真實及掙扎。看著那對於命運的迫害,悲哀且無力的控訴及反抗。
我換上三大男高音的聯演音樂,讓聲音圍繞在每一吋的空間。在這樣的一個雨夜。
六點半雨才略停,遠方天空的雲層好像要漸漸的散去了,露出了一點點的太陽光。
就提早去上班吧,我走在雨後清涼的路上,空氣極端的乾淨清新,可以十分舒服的走著。我的心裡還是想著,今天真是適合跑步的好天氣啊。刷了不到七點的卡,一個人的辦公室總在上班前是由我獨享的。我太概是越來越孤僻了,十分享受這樣的安靜。還好提早到,又開始下雨了,就看到大家像落湯雞的一一來到。
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-28 at 7:51am
我那天也偷偷的問午雨什麼叫松鼠跑?原來真的很多人不知道,都要怪那德教練根本是老虎跑Clap
報告遠在米國的壁虎杜,不要以為天高皇帝遠大家打不到你.叫我爬大樹?我是沒問題LOL.那大樹會說.不能叫小隻一點的嗎?我太肥了啦,你嘛幫幫忙,大樹會說讓我死了吧Dead
有俊的大哥,松鼠有時也很皮。上回跑步時看到一隻壁虎停在樹幹上曬太陽。那在地上玩耍的松鼠跳上樹,一腳把他踢到草地上,翻肚。我看牠一臉錯愕還搞不清東南西北。
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 1260
文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-28 at 3:14am
這時候是不是也要跟榴槤說一聲 : 愛妳ㄛ ~
阿龍哥沒來這潛水吧..Big%20smile
 
泥們這些人也真是的, 不曉的人家的苦心.
大樹都自願讓我們在他身上爬來爬去了, 還不領情..
 
找一天永和團練的時候.
我們委屈一點, 當鼠輩.
大樹躺在練跑途中, 要躺直, 不能橫躺.
我們上上下下, 來來回回, 練練松鼠跑..
 
我因為人在米國, 就請奔小蓮代勞 ~


編輯者 碧湖杜 - 2010-07-28 at 3:16am
享受起點到終點的過程.
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琉蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-02-24
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文章數: 929
文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 5:50pm
文章發表人 碧湖杜

剛開始看叫練德說松鼠跑, 以為是像間歇, 門檻跑一樣.
什麼高深的學問.. OuchOuch
原來我每星期二, 四都在練松鼠跑, 一小時. 
帥帥壁虎杜...偶實在太愛您了Clap...
每次偶心裡憋著不敢提的話Embarrassed...您都先開口了Tongue...
偶終於知道什麼是叫練德的松鼠跑了Wink... 
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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黃榮俊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-03-02
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 5:47pm

說到松鼠  我就想到貓  想到樹  讓我來說一段真人故事  絕無半點虛假

 

有一天  家裡老太婆和幾位朋友去四獸山玩  走著走著  忽然看見一隻貓在一顆樹上捉一隻松鼠  貓抓得很厲害  松鼠有點招架不住  就在千鈞一髮之際  只見松鼠一跳  跳到另一顆樹了  貓本來也想跳過去  但是又縮了回去  大概是樹枝太細太軟的關係  害牠不敢跳  怕掉到地上  只能瞪著松鼠看  讓牠大搖大擺地走掉了

 

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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 4:36pm
幹嘛要替壁虎肚解圍。
想說米國地大物大樹也大,叫那老肚找棵大樹上下來回爬,回來時再跟我們說說心得。Wink
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 4:17pm
大樹說的是自由快樂的野外鼠喔.
我們說的松鼠跑是那沒有自由,關在圓形籠子不斷原地跑的可憐鼠輩.
在跑步機上跑就有點像了吧?
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 3:49pm
文章發表人 碧湖杜

剛開始看叫練德說松鼠跑, 以為是像間歇, 門檻跑一樣.
什麼高深的學問.. OuchOuch
原來我每星期二, 四都在練松鼠跑, 一小時.
 
錯了錯了!
誰說松鼠跑不是什麼高深學問?是你們不懂亂引用。
我問過鼠輩,牠們說:松鼠跑就是找棵大樹上下來回跑。
你們會嗎?Clown
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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章數: 3046
文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 2:12pm
難怪最近這兩次團練沒見到俊年,獅子頭還笑說今天怎麼沒人盯著跑,善意提醒感冒就好好休息,未完全恢復前不要太勉強,尤其中寮馬,還是保守以對較宜Wink
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-27 at 1:59pm
不要以為我是七個小時跑不停?那天七小時跑不到三十公里.
我是跑半小時或累了就下來混一下或踩踩腳踏車.沒那麼厲害啦.
給俊年:難怪上週沒看到你來拿全勤獎.跑後的保溫很重要.儘管在賽中可以輕薄短小或塞冰塊,跑後我可是會換上長袖長褲,尤其是吹冷氣的地方.最好載上毛線帽,頭也很會著涼的.祝你早日康復.中寮來得及復元的.
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