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99年7月的跑步日記

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5028大肚魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 5028大肚魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年7月的跑步日記
    發表於: 2010-08-01 at 1:31am
文章發表人 賁俊蓮

...恕刪...
明天是新月份的開始,也是中寮超馬的來到。雖然會是個大熱天,還是祝大家平安快樂完成!
現在是新月份開始,也是中寮超馬的來到。雖然會是個大熱天,還是祝大家平安快樂完成!Clap還有希望可以見到暫離廣場的朋友們快回家來囉。Star
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-31 at 9:27am
雖然明天要比賽了,但今天刻意維持一樣時間的作息。三點半起床,四點起跑。高雄昨天還是下了一整天的雨。地面有點積水,但天空看起來好像清澈多了,也沒了層層疊疊的烏雲。一個人出發,慢慢的跑著。下過雨的潔淨,空氣十分的清新,有種乾淨的好味道。氣溫也低了些,少了夏日的煩悶。
地面有不少因雨掉落的小枝及葉片,要有點小心但增添了另類的趣味。其實更真切的體認到自己是跑在大自然的原野裡,這感覺還不壞。而許久未聞的蛙鳴也奮力高聲。
跑完了一整圈,十公里,才把本月的里程累積到三百公里,好像真的有點太偷懶了。近兩三年來的新低呢!不費力的速度就再留點汗吧,其實對於明日是沒有影響的。跑到了划船區,右後方的天空射出了異樣的色彩。我轉身一看,多日不見的太陽大概急著掙脫雲層的包圍吧。只有幾分鐘的時間,天空是艷麗濃烈的橘色。就像上回三峽五十公里那件上衣一樣,叫人分不清是紅或是橘。
但彷彿只一剎那色彩又變了。再更淡些的橘紅霞光,天空及雲朵又變成了粉色系的柔和。連遠方的天空都變色了,淡灰淡紫。而屏東方向的天空就像是光明與邪惡的消長,明暗互有拉距,每秒間的變化有點不一樣。我想是因為水氣的飽滿更添了多彩。
但可以明顯感到今天將要放晴了。
和友隊有不少人互道早安,大家都加上一句明天不比賽?我只有笑笑。大呂說放心啦,明天就是好天氣了。我沒有說,我還是喜歡有雨的壞天氣呢。
跑十五公里。再散步半小時。遇到幾位走路客竟然知道我明天要跑中寮呢。回到起點喝水和文起教練聊上幾句,接受他對於明日的祝福。再跟著韻律團拉筋亂扭半小時才離去。
明天是新月份的開始,也是中寮超馬的來到。雖然會是個大熱天,還是祝大家平安快樂完成!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-31 at 9:11am
養了新寵物,有了新任務,就是逛大街幫他們找食物。買來的金桔樹是用來防採不到葉子應急用的,因為那小粒說他們很能吃。但我發現,金桔葉大概質地細較可口,或許他們吃的快,我昨天換了柚子葉,好像就吃的有點慢了,大概是太厚?我還試了七里香,有二葉被咬了幾口就沒吃,大概就發現味道有點不一樣了。
雨後的下午,在晚餐後拿了雨傘及小袋,輕裝短褲散步去。我走在文化中週邊的住家小巷,大概兩小時。在高雄金桔也不那麼信手可得,連柚子樹也只找到兩棵,有一棵在圍牆內也採不到,還好有蠻茂盛的大樹長在公寓中庭的共有公間。種橘科植物的住宅還真少呢。看起來金桔大概都是過年應景留下的,大都乏人照顧的營養不良。這個晚間,楓香根本都沒遇到。倒是七里香多的數不清。
今天換上了柚子葉,三隻小蟲又發呆了,中午再換上金桔葉,看是不是兩者還是有差別。找了好久,有一隻傻大個不知爬到那裡失蹤了?抱著面紙包更笨的那隻,把面紙包夾在我買的金桔樹上,就算牠要羽化了也讓他在樹上睜開牠變成蝴蝶的第一眼吧(睜開眼就看到面紙包?好像真的有點怪怪的。吉普賽蝶?)
也有同事很興奮的說,我們辦公室要有蝴蝶了!一個晚上就有了折損,祈禱他們平安長大啊....
 
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 7:21pm
學妹:
      前面忘了提到要放入冰箱底層.
Embarrassed      傍晚,又去散步(不跑步),在堤防逛逛;Wink發現楓香、柚子樹、文旦樹、檸檬樹、金橘(四季橘)樹、七里香.....就是沒看到金桔樹;Confused這些葉子,都信手可得.Embarrassed
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 5:13pm
在上帝眼中  台灣人比西方人更相信基督教
 
聖經有一句話說  凡空中飛的  地上走的  水裡游的  (不分身體內外器官)  皆可入食
 
這句話  台灣人做到了  西方人卻做不到
 
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 4:55pm
時代真的不同了,現有病死家畜不得隨意丟棄處理,要送去火化否則可能會吃上罰單。
我那個孩提年代真的吃多病死雞,那些將死未死的病雞,有時來不及放血宰殺就掛了,鄉下人那捨得如此討債就丟掉,都嘛立即剁了炒薑絲來吃,小時傻乎乎還吃的津津有味。
現說這些給孩子聽,除回你噁心外還認為你在編故事騙人。Dead
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 4:44pm
學妹:
      樹上的葉子,除了灰塵,應該更可口.Clap
      摘下的葉子,不必清洗,以膠袋(夾鏈、封口袋)包存,內部灑些水分,待食用時,以厚紙除溼,再以風扇吹乾;理論上,不輸新鮮貨.LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章數: 12714
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 3:52pm
台灣也蠻流行炸蟀蟀或蜂蛹吧.不是保育類動物大概都還好,就看你敢不敢吃!
看過旅遊節目有故意去吃那種千奇百怪的東西,就會有點噁心.但或許吃的人並不覺得.
吃小狗噁心吧,但早期台灣或現在的大陸或韓國好像也不奇怪.記得前幾年的新聞還有人養大型救護犬及羅威納來吃?Cry
我爸是老芋仔,就聽他連狼狗都吃過Dead.小時候爸爸還會把路上被撞死野兔撿回來加菜.雞就不恐怖嗎?我們家像黃春明的小說一樣(雖然我是五字頭的),生病死的雞也捨不得丟,還是全家一起吃掉.只差沒有撿水流雞.


編輯者 賁俊蓮 - 2010-07-30 at 4:00pm
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 3:46pm
文章發表人 俊年

怪了...我怎麼突然想起柬埔寨還是哪裡?流行的小吃炸毛毛蟲(這樣說會不會有點噁),突然想起那個畫面...
 
不光是柬埔寨,東南亞國家的夜市小攤都有在賣蟲蟲大餐。我曾在泰國買過一回,已經料理過是不會太噁心,但也許飲食習慣不同,不覺好吃,吃一些後就不想吃,其他全進垃圾桶。Confused
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俊年 由上至下檢視
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文章數: 316
文章選項 文章選項   引述 俊年 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-07-30 at 3:37pm
文章發表人 賁俊蓮

呵呵,我沒試吃,我是說”聞起來”味道不錯啦LOL
二隻大個頭已恢復正常,正吃的不亦樂乎.安靜的午後除了雨聲就只聽到咬葉片的聲響.蠻有趣的聲音.三隻小的還在適應.還是胖子的適應力好.貪吃的樣子果然蠻可愛又傻乎乎的.還有,我以後也想養幾條肥大的雞母蟲,越肥越好.
報告海哥.剛和糖小粒聊天.我們都很悲觀呢.
高雄的天氣,是說熱就熱死人的.我們都覺得今明還會有大小雨.但要是後天出太陽.那水氣的蒸發再加高溫,恐怕會很嚇人.......南部極少是沒有太陽的日子.也極少睡覺不用開冷氣.我還蠻愛下雨天的.我是祈禱這樣的天氣能持續到比賽結束.剛同事看衛星雲圖說雲層就要過去了.希望大家說的都不準!
我有點悲觀,還是覺得中寮會許我們一個高溫且蟬聲綿綿的艷陽天.那才叫做夏日超級馬拉松啊.噁∼∼∼Dead
 
怪了...我怎麼突然想起柬埔寨還是哪裡?流行的小吃炸毛毛蟲(這樣說會不會有點噁),突然想起那個畫面...
可以建議7-11把思樂冰機搬到會場賣,一杯30...保證大賣,跑者身上沒代摳摳可以事後補繳.
練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華..
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