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99-8-7_陽明山夏季馬拉松-號碼布及乘車卷發放

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阿里山小雪 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-01-27
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文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99-8-7_陽明山夏季馬拉松-號碼布及乘車卷發放
    發表於: 2010-08-09 at 10:56am
謝謝姚杯杯的讚美。
 
我特別要感謝直爽的獅子頭大哥的激勵,點出我的弱點,讓我衝動地 挑戰陽明山馬。其實在陽明山馬簡章出爐時,我對自己非常沒有信心,猶豫是否要下場。山坡跑一直是我的罩門,連續兩年跑至善路的路 跑,上坡路段,十分辛苦,好像走得比跑得多,成績都很差。
 
我還要謝謝郭老師對我有信心,認定我有九成的限時完跑的機會,在報了陽明馬之後,不斷地指點我山坡跑的方法;我也要謝謝七月、八月初的團練,濠守、榮裕和獅子頭讓我共乘; 而在練跑過程,濠守、唐教官、順達、鳳嬌、正得、海晞、雅卿、厚議等人,持續鼓勵我,並且指正我的步伐與姿勢。
 
陽明山馬確實給我很大的鼓舞,而這一切都要歸功於永慢前輩們辛苦地安排暑假麻辣團練,以及所有幫助我的朋友們。
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-09 at 10:31am
文章發表人 姚富春

小雪,陽明山妳跑的不錯啊Thumbs%20Up~~加油Clap
 
本來要開賭盤的,但是上次的白河馬輸了一屁股,債主還在追,這次看到小雪團練超認真的,就不敢再開賭盤了.還好!
釋十霧者為俊傑!!(這是冷笑話,沒有錯別字,這勿訂正,原創者為老王WinkWinkWink)
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姚富春 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 姚富春 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-09 at 10:26am
小雪,陽明山妳跑的不錯啊Thumbs%20Up~~加油Clap
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阿里山小雪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-09 at 9:57am
嘉佑,你的陽明山馬衣服在我這邊,看你什麼時候參加團練,再帶給你。
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-08 at 9:56am
其實沒花多少心思,是大家的配合,讓我能順利完成領隊的任務,謝謝!!
也恭喜大家順利完成本場賽事!Clap
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-08 at 9:53am
文章發表人 蟲蟲

正得兄有要幫忙的地方要說喔
 
那就多多出席,來拼人氣!LOLLOLLOL
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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正得 由上至下檢視
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文章發表人 張嘉佑

正得組長…那我的…
請參閱:
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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蟲蟲 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-07 at 5:35pm
正得及永慢的前輩們大家辛苦了....
身為正得的副將...都沒有幫到忙...真是慚愧...
正得兄有要幫忙的地方要說喔...當然下次我會學著主動幫忙Sleepy
 
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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yau18268 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 yau18268 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-07 at 5:04pm
正得兄您辛苦了,感恩承擔重責,恭禧再度完成一馬Clap
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Jeffrey Wu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-07 at 4:42pm
此賽事週六進行,再加上現場交管(乘車劵),我們又參賽人數眾多,對領隊來說無論是報到或號碼布/乘車劵發放,都是極大的挑戰. 為了今天這場比賽要服務好大家,正得忙了好幾個禮拜....包括事先規劃模擬各種狀況,與路協聯絡確認報到流程,然後擬定號碼布/乘車劵領取的時間地點,才自己安排時間去路協,將幾箱報到用品整理扛回會館,大家今天才能順利參與完成這次比賽.
 
正得的服務實在太棒了....當然,也要感謝湘東兄與會長的大力協助. 身為永慢/北馬之一員,實在幸福....啊,感恩啦....
 
Thanks,
吳占夫
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