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景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六 |
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Jeffrey Wu
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註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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主題: 景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六發表於: 2010-11-14 at 5:06pm |
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謝謝領隊明巨全家出動的超優服務,所以雖然昨天在兩場比賽(新竹馬及南投信義半馬)的磁吸效應及陰雨天候的影響下,還有近三十位會員跑友出席(含未登記者),真是難能可貴.
在此要特別提到本日完成20K的新朋友岳岡兄,他是溪畔常客跑友林德義大哥的公子,上月中在台東才以10:57:12勇奪226K超鐵總名次第六,可說是新出爐,國內少數有11小時內完賽實力的正港鐵人. 非常歡迎岳岡兄未來多來參與我們在溪畔或其他地方的團練活動,大家有機會也可多向岳岡兄請益.
大家11/27週六再見了.
Thanks, 編輯者 Jeffrey Wu - 2010-11-14 at 5:09pm |
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李明巨
Groupie
註冊日期: 2007-10-18 線上狀態: 離線 文章數: 57 |
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發表於: 2010-11-13 at 8:39pm |
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今日適逢遠東新世紀馬拉松,雖然參加的人數不多,但大夥在微風細雨中練跑也算是共同度過一個愉快的周六早晨。
以下是今日的出席紀錄及成績,若有任何遺漏或疏誤,請不吝告知,謝謝!
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Jeffrey Wu
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註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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發表於: 2010-11-09 at 10:03pm |
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睽違三週的景福溪畔定時定點活動即將到來.
本週適逢遠東世馬,祝永慢60人參賽大軍與所有參賽跑友們都能平安完賽創佳績. 也歡迎未南下新竹參賽的跑友們到景福溪畔歡樂鬥陣. 本日領隊明巨與其他服務夥伴們,期待在現場與大家一起跑出更多的健康與精彩.
大家週六見了.
Thanks, 編輯者 Jeffrey Wu - 2010-11-09 at 10:04pm |
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阿凱
manager
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北縣中和 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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發表於: 2010-10-24 at 7:51pm |
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感謝占夫兄的祝福,成績能進步主要是參加了好的社團,大家互相鼓勵與分享,所以也很慶幸能加入永和這個大家庭
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Jeffrey Wu
manager
註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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發表於: 2010-10-24 at 8:03am |
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感謝領隊凱哥將成績與出勤記錄快速整理公告. 借此一角,也要恭喜凱哥在上週日的恆春(超)馬成績高居總排名第七,實在金厲害....
梅姬颱風肆虐,宜蘭災情慘重,而我們還能夠練習如常,實在很幸運. 願天佑宜蘭鄉親,早日重建美麗家園....
大家11/13週六再見了.
Thanks,
吳占夫 編輯者 Jeffrey Wu - 2010-10-24 at 8:04am |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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發表於: 2010-10-23 at 7:15pm |
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這次是台東226鐵人結束後第二次跑步,因豪雨剛過,地面泥濘很滑,怕踩到而滑倒,所以跑得很慢,同時也測試腳復原狀況,以備明天去金城跑馬拉松,結果是每公里平均未超過8分鐘,雖然很慢,但還可以啦!
謝謝阿凱抄錄成績,我臨走時,他還不忘請我確認有無登記時間。
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阿凱
manager
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北縣中和 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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發表於: 2010-10-23 at 5:37pm |
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梅姬颱風來攪局,造成自行車道多處泥濘,且明日有土城金城馬,故今日大家大都僅小跑暖身,今日出席的朋友名單及成績紀錄列表如下,如有遺漏或錯誤煩請不吝指正;感謝占夫兄、秀澤姐、明巨及各位朋友的協助:
編輯者 阿凱 - 2010-10-23 at 5:40pm |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於: 2010-10-23 at 10:57am |
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意外的天放晴了,依舊遲到,領號碼布為主,太過大意,先去跑了一圈,帶顧問和秋霖兄去逛了觀音山(在自來水園區內),歸來,未見債權人賴老師,也未見明日號碼布,真不好意思,讓帶隊大哥帶來帶去,徒增重量、負擔。部分路上有泥濘狀況,臨深履薄之心通過,就怕快跑會滑壘。明日若是(烈日當空),步兵不少。
約0830許離開,新兵訓練中心還沒下課,教授認真講,同學努力聽,各記功一次。 編輯者 民間公證人陳永星 - 2010-10-23 at 11:48am |
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張傑淳
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 686 |
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發表於: 2010-10-22 at 5:04pm |
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報告教官
星期六團練向您領取 那天 我岳母 老婆 媽媽 都在等我 我一進終點 就趕著和她們走了 真抱歉 忘了領衣服這件事 所以 我應該是 走太快 而不是 跑太快喔 謝謝 編輯者 張傑淳 - 2010-10-22 at 5:07pm |
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== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==
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TangST
manager
註冊日期: 2005-12-30 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1621 |
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發表於: 2010-10-22 at 4:44pm |
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阿諾你恆春機場馬跑太快,你的鐵人服現在留在我這裡,請找我領
編輯者 TangST - 2010-10-22 at 4:46pm |
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雲遊四海奔行八方
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