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歡迎報名台灣祈福-民國百年100公里超馬賽 |
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cesar 
Senior Member 
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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 引述 回覆
 主題: 歡迎報名台灣祈福-民國百年100公里超馬賽發表於： 2010-11-15 at 12:28am |
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昨天是五連馬的最後一場馬拉松，終於在五小時內跑完，
保住了100年跑100公里的一線生機。 （之前說過的話）
第一場 10月15日台東226鐵人馬拉松是5：55：09
第二場 10月24日土城金城桐花盃5：53：19
第三場 10月31日基隆忠孝子會馬拉松5：11：01
第四場 11月6日太魯閣馬拉松5：19：30
第五場 11月13日遠東新世紀馬拉松4：59：54
有了這連馬的經驗，知道該如何調整跑步，才能讓雙腳保養好，又有能力跑完。
這是我第三次參加，相信自已有這能力可完成。
想參加百公里的跑友，何妨報名跑看看，保證會讓您不虛此行。
編輯者 cesar - 2010-11-15 at 6:30am |
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tgchen
Senior Member
註冊日期: 2002-08-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 940 |
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引述 回覆
發表於： 2010-11-14 at 9:25pm |
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團體報名名單如下 :
編輯者 tgchen - 2010-11-14 at 9:26pm |
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tgchen
Senior Member
註冊日期: 2002-08-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 940 |
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引述 回覆
發表於： 2010-11-14 at 9:18pm |
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最新個人報名名單如下
1 楊金海 男 台北巿 15 陳志鴻 男 嘉義市 2 單俊成 男 台南巿 16 郭怡廷 男 高雄巿 3 蕭萬呈 男 台北巿 17 陳邦堅 男 台北縣 4 劉國華 男 新竹巿 18 朱清吉 男 個人 5 許喬倫 男 高雄縣 19 洪至仲 男 板橋巿 6 林家禧 男 香港 20 林奇弘 男 高雄巿 7 陳為吉 男 台北巿 21 林明煙 男 台中縣 8 石發基 男 台北縣 22 蔡明男 男 台北縣 9 張世勳 男 台北巿 23 彭智君 男 桃園縣 10 戴秀妤 女 台北巿 24 黃文辰 男 新北巿 11 房彦廷 男 屏東巿 25 陳炳彰 男 屏東巿 12 陳茂陽 男 台北巿 26 陳玉昌 男 台北巿 13 鄭朝升 男 台北縣 27 張乃平 男 台北巿 14 羅國光 男 新竹縣 28 劉建宏 男 台北縣 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-11-12 at 7:05am |
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親愛的小魚啊，我們也都在想妳喔．
上回去東吳，那小帥弟說你又出國了．再忙也不要忘記要”小小”的跑一下喔．
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2010-11-12 at 1:46am |
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英文有句俗語 "hope for best prepare for worst" - 樂觀地為 "最壞的打算" 做準備. |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-11-11 at 5:49pm |
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100K對老人家來說算是太硬，牙齒不好嚥不下。
你們去就好，我給你們加加油！
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飛小魚
Senior Member
註冊日期: 2007-12-12 線上狀態: 離線 文章數: 456 |
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發表於： 2010-11-11 at 5:15pm |
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嘿呀，小魚想跟小蓮說的就是這句話。
可是我可不是因為說了這句，日子就會比較好過喔，
只是想念說出口，沒那麼難嘛！  |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-11-11 at 3:59pm |
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哈哈，真的有輾過喔？很痛吧
 ．沒關係，明年的台灣祈福就讓你來報仇囉！
∼我不是自大．我是難得一回跑出好成績．還在高興呢！
想輾我的歡迎一起來．我也是會努力的啦．
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2010-11-11 at 3:52pm |
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受了小蓮妹昧在兆豐第九圈時輕鬆輾過我的刺激，小弟不知死活再加報台灣祈福，但不敢講自己是十八尖山的隊友，因為我就是全隊最後回來就可以收工的那一位後援會長啦!
編輯者 lucky chuan - 2010-11-11 at 3:52pm |
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luckyc chuan
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-11-04 at 8:46am |
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跑國外幾回，認識了沈先生及莫瀚還有楊小姐等幾位朋友．在馬來西亞及新加坡時大家又遇到了．蔡總，明德大哥，寶哥等人啊，真是做了不錯的國民外交．果然就有人上當 |
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