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景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六
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Jeffrey Wu 由上至下檢視
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文章數: 555 		文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六
    發表於： 2010-11-14 at 5:06pm
謝謝領隊明巨全家出動的超優服務,所以雖然昨天在兩場比賽(新竹馬及南投信義半馬)的磁吸效應及陰雨天候的影響下,還有近三十位會員跑友出席(含未登記者),真是難能可貴.
 
在此要特別提到本日完成20K的新朋友岳岡兄,他是溪畔常客跑友林德義大哥的公子,上月中在台東才以10:57:12勇奪226K超鐵總名次第六,可說是新出爐,國內少數有11小時內完賽實力的正港鐵人. 非常歡迎岳岡兄未來多來參與我們在溪畔或其他地方的團練活動,大家有機會也可多向岳岡兄請益.
 
大家11/27週六再見了.
 
Thanks,


編輯者 Jeffrey Wu - 2010-11-14 at 5:09pm
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李明巨 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-10-18
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文章數: 57 		文章選項 文章選項   引述 李明巨 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-11-13 at 8:39pm
今日適逢遠東新世紀馬拉松，雖然參加的人數不多，但大夥在微風細雨中練跑也算是共同度過一個愉快的周六早晨。
以下是今日的出席紀錄及成績，若有任何遺漏或疏誤，請不吝告知，謝謝!
姓名 20K 15K 10K 5K 北馬組別 備　　註
1 周秀澤 00:32:00 00-14
2 翁培祐 00:29:06 17-01
3 翁梓桓 00:56:05 08-06
4 鍾兆宏 01:04:00 08-13
5 鄭秋霖 01:28:55 01-13
6 吳占夫 01:26:22 00-06
7 李文凱 01:26:34 07-02
8 陳江河 01:29:09 11-04
9 李明巨 09-05
10 林英津 08-18
11 蕭金石 05-02
12 張振成 06-05
13 陳清雲 07-12
14 成正得 06-01
15 曾靖如 16-09
16 李藺 15-06
17 李密 15-07
18 李進春 01:59:08 #N/A
19 林岳岡 01:37:02 #N/A
20 李正氣 01:11:39 00:46:34 00:22:20 #N/A
21 高石 00:44:32 #N/A
22 蕭潮樑 00:45:10 #N/A
23 王子健 01:04:00 #N/A
24 林坤輝 #N/A
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Jeffrey Wu 由上至下檢視
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文章數: 555 		文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-11-09 at 10:03pm
睽違三週的景福溪畔定時定點活動即將到來.
 
本週適逢遠東世馬,祝永慢60人參賽大軍與所有參賽跑友們都能平安完賽創佳績. 也歡迎未南下新竹參賽的跑友們到景福溪畔歡樂鬥陣. 本日領隊明巨與其他服務夥伴們,期待在現場與大家一起跑出更多的健康與精彩. 
 
大家週六見了.
 
 
Thanks,




編輯者 Jeffrey Wu - 2010-11-09 at 10:04pm
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阿凱 由上至下檢視
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文章數: 116 		文章選項 文章選項   引述 阿凱 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-24 at 7:51pm
感謝占夫兄的祝福，成績能進步主要是參加了好的社團，大家互相鼓勵與分享，所以也很慶幸能加入永和這個大家庭
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Jeffrey Wu 由上至下檢視
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文章數: 555 		文章選項 文章選項   引述 Jeffrey Wu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-24 at 8:03am
感謝領隊凱哥將成績與出勤記錄快速整理公告.  借此一角,也要恭喜凱哥在上週日的恆春(超)馬成績高居總排名第七,實在金厲害....
 
梅姬颱風肆虐,宜蘭災情慘重,而我們還能夠練習如常,實在很幸運. 願天佑宜蘭鄉親,早日重建美麗家園....
 
大家11/13週六再見了.
 
Thanks,
吳占夫


編輯者 Jeffrey Wu - 2010-10-24 at 8:04am
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cesar 由上至下檢視
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文章數: 3501 		文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-23 at 7:15pm
這次是台東226鐵人結束後第二次跑步，因豪雨剛過，地面泥濘很滑，怕踩到而滑倒，所以跑得很慢，同時也測試腳復原狀況，以備明天去金城跑馬拉松，結果是每公里平均未超過8分鐘，雖然很慢，但還可以啦!
謝謝阿凱抄錄成績，我臨走時，他還不忘請我確認有無登記時間。
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阿凱 由上至下檢視
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文章數: 116 		文章選項 文章選項   引述 阿凱 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-23 at 5:37pm
梅姬颱風來攪局，造成自行車道多處泥濘，且明日有土城金城馬，故今日大家大都僅小跑暖身，今日出席的朋友名單及成績紀錄列表如下，如有遺漏或錯誤煩請不吝指正；感謝占夫兄、秀澤姐、明巨及各位朋友的協助:
1 劉素貞 00:35:00 04-05
2 林麗雪 00:33:00 04-12
3 姚富春 01:05:00 05-04
4 陳洋卿 00:27:01 05-10
5 張傑淳 00:26:07 06-06
6 林春福 00:29:46 07-06
7 施宏錡 00:39:00 07-07
8 賴明付 00:30:00 08-14
9 俞錫能 00:29:27 09-01
10 顏鎮國 00:28:00 10-11
11 陳清元 00:29:00 #N/A
12 章繼亮 00:30:00 #N/A
13 鄭秋霖 01:15:00 01-13
14 陳榮裕 00:58:20 00:28:10 04-14
15 方國泉 00:58:53 05-06
16 林新傑 01:00:31 06-07
17 劉蓮菊 01:18:00 08-17
18 翁培祐 01:01:30 17-01
19 劉守仁 01:10:00 #N/A
20 潘明達 00:51:50 #N/A
21 李進春 01:34:45 #N/A
22 吳占夫 01:29:55 00-06
23 李文凱 01:29:40 07-02
24 唐湘東 01:50:08 08-01
25 林德義 01:57:00 #N/A
26 鍾兆宏 02:03:01 08-13
27 郭劍成 02:00:00 #N/A
28 林坤輝 01:55:00 #N/A
29 王子健 01:55:00 #N/A
30 高  石 01:33:28 #N/A
31 黃政德 00-01
32 王坤樹 00-07
33 郭芳村 00-10
34 施文聰 00-11
35 周秀澤 00-14
36 游象錄 01-02
37 楊廉昌 01-07
38 賴海源 03-01
39 湯嘉蘭 03-03
40 李威德 04-02
41 王惠群 05-01
42 蕭金石 05-02
43 莊啟仁 05-05
44 林朝禎 05-06
45 吳紝煒 05-07
46 成正得 06-01
47 張振成 06-05
48 連煌基 06-10
49 陳順達 07-01
50 蔡振曉 07-03
51 黃銘瑞 07-09
52 陳清雲 07-12
53 郭居恒 08-02
54 張智敏 08-04
55 翁梓桓 08-06
56 張麗華 08-08
57 蔡建春 08-15
58 鄭玉龍 08-16
59 李明巨 09-05
60 江鴻龍 10-01
61 陳永星 10-05
62 湯明輝 10-06
63 湯明輝 10-06
64 武新賢 16-01
65 賴鳳嬌 16-07
66 施碧蓮 16-19
67 陳俊年 17-03
68 吳敏如 預備組 製作名布
69 陳靖怡 預備組 製作名布


編輯者 阿凱 - 2010-10-23 at 5:40pm
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-23 at 10:57am
意外的天放晴了，依舊遲到，領號碼布為主，太過大意，先去跑了一圈，帶顧問和秋霖兄去逛了觀音山(在自來水園區內)，歸來，未見債權人賴老師，也未見明日號碼布，真不好意思，讓帶隊大哥帶來帶去，徒增重量、負擔。部分路上有泥濘狀況，臨深履薄之心通過，就怕快跑會滑壘。明日若是(烈日當空)，步兵不少。
約0830許離開，新兵訓練中心還沒下課，教授認真講，同學努力聽，各記功一次。


編輯者 民間公證人陳永星 - 2010-10-23 at 11:48am
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張傑淳 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 686 		文章選項 文章選項   引述 張傑淳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-22 at 5:04pm
報告教官

星期六團練向您領取

那天 我岳母 老婆 媽媽

都在等我

我一進終點 就趕著和她們走了 真抱歉 忘了領衣服這件事

所以 我應該是 走太快 而不是 跑太快喔

謝謝


編輯者 張傑淳 - 2010-10-22 at 5:07pm
== 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 ==

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TangST 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-30
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文章數: 1621 		文章選項 文章選項   引述 TangST 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-10-22 at 4:44pm
阿諾你恆春機場馬跑太快，你的鐵人服現在留在我這裡，請找我領

編輯者 TangST - 2010-10-22 at 4:46pm
雲遊四海奔行八方
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