跑合歡馬，我沿途撿五件雨衣

   同意樓上的看法,畢竟路線經過國家公園,而且在武嶺的水站風勢很大,看到很多空的瓶罐亂飛,如果明年續辦不彷可以參考國外做法,自備水壺水杯,在國家公園區域內的水站只提供可用水龍頭打開的包裝水自行取用. 

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afan 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-11-10 線上狀態: 離線文章數: 144	文章選項發表回應引述 afan 檢舉文章引述回覆主題: 跑合歡馬，我沿途撿五件雨衣發表於： 2010-12-06 at 12:37pm
	同意樓上的看法,畢竟路線經過國家公園,而且在武嶺的水站風勢很大,看到很多空的瓶罐亂飛,如果明年續辦不彷可以參考國外做法,自備水壺水杯,在國家公園區域內的水站只提供可用水龍頭打開的包裝水自行取用.

阿海成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線文章數: 662	文章選項發表回應引述阿海檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-06 at 10:19am
	自備腰包，附帶水壺，既可免掉紙杯，還可裝些水或舒跑在路上隨時可以喝，不必苦撐到下一個水站，更可不必擔心部分主辦單位紙杯不夠的困擾，腰包還可裝一些自被補給品，雖然會耗掉一些時間，但對於不在爭取前面名次的，其實不會有太大影響，下場不妨試試。雨衣嗎，這次是帶了一件舊的輕便雨衣，折好剛好可以裝入腰包，沒用上，但不必丟棄，繼續放在腰包內即可。編輯者阿海 - 2010-12-06 at 10:24am

徐振東成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2010-10-11 線上狀態: 離線文章數: 77	文章選項發表回應引述徐振東檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-06 at 9:23am
	合歡山馬拉松，是我參加馬拉松學苑一年級的期末考(去年曾文初馬)，一年來，我亦覺得水杯的使用非常浪費，粗估平均每人每場用掉15個以上；若能有個橫切面為扁平方型的輕便杯子(須耐久使用，且可資源回收--集思討論訂製 . . .)，便於塞入腰包，補給水站的水杯另為特殊顏色(不讓選手取走)，僅供倒入自備水杯飲用，則壹年下來，跑馬減少製造的垃圾量將極為可觀。

Rita 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2010-10-19 線上狀態: 離線文章數: 62	文章選項發表回應引述 Rita 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-06 at 8:56am
	看了各位先進的文章想給自己日後在跑馬時訂下規矩...非得穿上雨衣但不隨手丟棄喝水只用一個杯子且自己收好屆時腰包款容量可要大一點哩..兼收納用
	「如果一個人可以堅持長年累月的訓練過程，那意志力就不會是問題了。外頭正下着雨？那無關緊要。我身體感到疲累？那不算什麽。簡單的説，無論如何我就是必須去作該作的。」 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Le5EieeaFR6i0.tE6gBvUg-- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000336

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-06 at 8:26am
	阿里山姑娘的善行，值得嘉許。在出發之前即依指示將雨衣帶著，未向主辦單位領取雨衣，因未有雨，雖有強風寒風，勉強得以支撐，也沒將雨衣穿上。若要說雨衣，今年跑萬金石馬拉松，回程在野柳隧道內就見堆積如山的輕便雨衣，多係跑友起跑時穿在身上，一旦身子熱了就脫，一旦脫了就隨意往地上丟，真是可惜，因為這些雨衣顯然僅有兩種可能去處：焚化爐或塑膠廠。其實輕便雨衣很薄，很容易就破損，但若捲起來壓扁，置入腰包中，帶回來還可以多穿幾回。基於環保理由，應該買可以穿上幾百次才會損壞的雨衣穿，只是較為笨重。

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-06 at 7:57am
	小雪好棒! 當天,我也在同一水站,由碧蓮轉贈乙件雨衣,好溫暖. 大約在26K處,全身已較溫暖,開始想要去除雨衣.幸好,我的方式還算理性;直到27.5K的水站,好心的義工人員,快速幫助整個脫衣過程.

阿里山小雪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線文章數: 1293	文章選項發表回應引述阿里山小雪檢舉文章引述回覆發表於： 2010-12-05 at 11:40pm
	除了跑馬，也喜登山的我，已經多次行經清境到合歡山這條美麗的山路。每次過了像鬧市的清境，我的心情就好了起來，因為美麗的山林，看不到人為的破壞。由於經常登高山，合歡馬並無高山症等不適反應。起跑前，將防風透氣外套脫掉，沒想到愈跑愈冷，還好主辦單位在接近二十一公里處的水站，備有輕便雨衣。在郭老師的協助下，我才能在強風中，穿上輕飄飄的雨衣，繼續未完成的一半路程。不過，跑過了二十五公里處之後，我看到路旁有件跑友丟棄的雨衣，雖然左大腿後側已有輕微抽筋，我仍慢蹲撿拾，手拿著到水站丟。隨後又陸續撿了四件，其中，有兩件是掛在馬路外側的護欄上，我想是不是跑友覺得這樣比較方便別人收拾。其實不管是雨衣，或者是跑友經水站喝的紙杯，或者是自行帶的補給品包裝袋，重量不過幾克，如果可以的話，能不能忍耐片刻，用自己的手先拿著，等經過水站，再丟在主辦單位的垃圾袋。大家不覺得合歡山路很美嗎？如果可以的話，儘量將不屬於山林的垃圾帶走。