無米怎麼樂？第4屆丫南友誼盃後壁菁寮拜年馬拉松即將登場！

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主題: 無米怎麼樂？第4屆丫南友誼盃後壁菁寮拜年馬拉松即將登場！
發表於： 2011-01-27 at 9:58am

2/3農曆大年初一當天，有二班下行列車於清晨六點前抵達台南(1101號班次自強號4:08am抵達台南、41號班次莒光號5:08am抵達台南)

細看班表, 1101號班次自強號好像只有2/1才開(2/2 4:08am抵達台南), 跑馬者必須搭2/2 41號班次莒光號, 2/3 5:08am抵達台南).

請阿達確認!

吳永盛

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發表於： 2011-01-27 at 8:48am

To無米樂拜年馬參賽選手：

一、2/3農曆大年初一當天，有二班下行列車於清晨六點前抵達台南(1101號班次自強號4:08am抵達台南、41號班次莒光號5:08am抵達台南)，跑友可多加利用。火車時刻表可參考

http://163.29.3.100/FullTimeTable/1000201/西部幹線下行.xls

二、原預定贈送選手之伴手禮之一：鹽水意麵，日前鹽水店家老闆來電說，因工廠機器突然發生故障，送修至今恐無法趕於大年初一前交貨，遇此變故，主辦單位只好緊急另覓其他品項，而決定以「麻豆皮蛋」替代，謹此說明，希跑友海涵。

三、活動當天預定開放10位現場報名名額，於5:00am起在起跑會場受理，先報先贏，額滿為止。

四、5:00am開始受理報到，報到選手必須先簽具參賽志願書交予大會，再依序領取號碼布(1張)、別針、檢錄頭帶、螢光手圈(左右手腕各套一只)、行李條。

五、當天若遇下雨，請選手自備輕便雨衣，大會不另提供。另終點會場將發給選手毛巾，並在菁寮國小後方提供沐浴服務。

六、為響應環保，請選手儘量自備碗筷茶杯，於終點會場享用大會為選手準備的各項美食及飲品，謝謝大家的合作。

編輯者 ahdar - 2011-01-27 at 8:49am

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發表於： 2011-01-25 at 11:34am

編輯者 ahdar - 2011-01-25 at 11:36am

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發表於： 2011-01-20 at 9:54am

就快要過年了，無米樂拜年馬登場之日就在二週之後，有請各位選手密切注意近日在本欄or官網發佈之消息，以正確掌握本活動之資訊…先公告以下最重要資訊：

(一)現場報到：本活動一律採現場報到，2/3(四)當天清晨4:30開始受理報到手續，請記住您的個人編號(即號碼布編號)，向大會工作人員依序領取(1)號碼布 (2)別針 (3)檢錄祈福頭帶 (4)螢光手環.每人2只 (5)行李條及橡皮筋

(二)個人行李可於起跑前寄交大會搬運至終點會場(必須繫上填妥编號姓名的行李條)

(三)5:50簡單開幕儀式(舞台依循過往傳統─小貨卡一輛

)，6:00am準時鳴炮開跑

(四)強烈建議每位選手先做足「路線巡禮功課」，利用官網已公告之照片資訊，將一些特殊的景點及路口記在腦子裡頭。大會將在42.195k標馬點(鹽水武廟)設置檢查站，發給「紀念矽膠手圈信物」一枚。

(五)行進途中，請務必隨時注意個人安全及遵守交通規則(紅燈切勿強行通過)，儘量靠右跑(但不要掉到水溝

)，遇路口時低頭注意一下路面噴漆及指示牌方向標示(若當天交通指揮志工人力不足，祈請見諒)，千萬別跑錯方向。從台南市區至鹽水市區前，都是跑「台19線」，這一段路較單純；而由鹽水經新營到後壁這一段，至少要轉進3條不同鄉道，可能跑錯方向的路口地面都有白色噴漆，請選手務必當心注意。萬一真的不知該往哪跑，不妨稍停一下等待其他選手or沿途志工帶路(or打電話向大會求援)。

(六)大會安排十個官方補給站(大致每5k一站)，此外，亦非常歡迎其他熱心跑友or選手眷屬在沿途私設補給站、按摩站或加油打氣站，愈多愈好，讓整個活動愈熱鬧愈豐盛愈有人情味，正是拜年馬的傳統精髓！

(七)參賽選手亦可自攜跑步腰包，帶著手機、零錢、icash…以備不時之需。

(八)全程54.3公里"參考"時限為七個小時，所謂「參考」，就是超過一些時間亦無妨，只要在咱丫南終點會場收攤之前完成(預定在當天14:00)，大會一律發給成績証書，恭喜您摘下這寶貴的一馬。

(九)菁寮國小終點衝線之後，依序 (1)向崑濱伯領200元紅包(內含祈福卡) (2)裁判志工撕下參加卡及貼榜 (3)領取小白兔造型紀念擦手巾 (4)領取淋浴用毛巾 (5)循志工引導至定點，抱著可愛免寶寶娃娃拍攝無米樂完跑紀念照 (6)填寫祈福卡吉祥話，交由大會換領紀念伴手禮(茄芷袋、後壁麗菁米、鹽水意麵、免子奶黃包)

(十)領回個人行李後，可到菁寮國小後方的佛堂浴室(約20間)淋浴沖澡(備有熱水)，換上乾淨衣物。

(十一)享受大會為選手準備之各式美食，包括兔子包(甜)、小籠包(鹹)、六甲豆菜麵、可口小菜(魯蛋、豆干、海帶)、菜頭魚丸湯、薑母茶、水果等等，沒吃到撐破肚皮就不准走喔~~~

(十二)預定自11:30起開始接駁選手回到台南，坐滿即發車。

以上公告，預祝您「宏兔大展五四三、玉免迎春無米樂」，辛卯年農曆正月初一，帶著滿滿的幸福回家

編輯者 ahdar - 2011-01-20 at 4:51pm

ahdar

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發表於： 2011-01-20 at 9:02am

To榮俊大哥：您對台灣地方文史之渉獵及鑽研，真讓小弟欽佩啊，早該敦聘您來擔任拜年馬顧問才是，下鄉跑步之前先聽聽老先覺講古，不啻美事一椿！

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發表於： 2011-01-20 at 8:53am

文章發表人王坤樹

扒我內褲事小，我怕達嫂要大聲嚷嚷：送你個大頭啦！爽著粒艱苦著哇

。

爽到誰啦~~哇嘛係撐得金艱苦

黃榮俊

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發表於： 2011-01-14 at 11:40am

文章發表人 ahdar

茄芷袋仔要塞進去的第二項伴手禮，就不是菁寮的特產，而來自於選手跑過的其中一個鄉鎮─鹽水鎮，鹽水舊稱「月津」

說到鹽水，我就想到台灣史上最負盛名的女詩人--黃金川，她出生鹽水黃家望族，哥哥黃朝琴曾任數屆省議會議長，並擔任過台北市長、第一銀行董事長、台北國賓飯店董事長。

黃金川長大後嫁給高雄名人陳中和的兒子陳啟清，陳啟清的哥哥陳啟川曾任二屆高雄市長，她的兒子陳田錨曾任數屆高雄市議會議長。

黃金川有「三台才女」之稱，在台灣詩壇上享有重要的地位。茲選錄兩首與大家分享。〈思鄉〉：白雲隱隱水淙淙(音同從)，萬里關山一夢通。怪對黃花頻洒淚，由來遊子怕秋風。〈秋蟬〉：斷續清吟透碧紗，幾疑琴韻出鄰家。自從西陸(指秋天)歸來後，故國(指故鄉)傷心咽落霞。

王坤樹

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發表於： 2011-01-13 at 5:10pm

扒我內褲事小，我怕達嫂要大聲嚷嚷：送你個大頭啦！爽著粒艱苦著哇

。

ahdar

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發表於： 2011-01-13 at 4:57pm

文章發表人王坤樹

儘量送吧！送到賣某賣子，送到脫褲。

ok，要破產脫褲之前，一定先扒掉你內褲！

ahdar

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