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2011淡水河馬拉松的賽後檢討 |
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-02-01 at 4:52pm |
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雖然素昧平生,但在個人留言匣收到廖老師邀請,感到相當窩心,主事者能在此小地方先做功課,足見其有相當用心投入之處。
民間社團若非有滿腔熱血,尤其是主事者,沒有相當的勇氣,恐怕不敢跳出辦比賽,同時還要有不計毀譽的傻勁才行。
跑友們愛之深責之切,個人雖亦有之,但還是要給廖老師鼓鼓掌。
於 基隆安樂隊網站
「禪悟於大地的的修行」 開頭的一段
沒有廟宇、沒有殿堂
在大地之上、在天地之間;
用每一個步伐的踏實探索一種
身與靈的自我修行
.....
樓上已經好幾層
層層都是寶塔
廖老師
或許比我們傻
或許比我們聰明
這兩天
不知是否很難過
請大家還是為修行者 鼓鼓掌
就算感謝他的苦勞也不為過
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王乃賢
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賢 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-09-27 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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幾乎把要注意的項目都羅列出來了
不久以前才有人說過該有本SOP
有的話會是厚厚一本
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王乃賢
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大海 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 149 |
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雖然人還在閉關中,仍是關心著跑步活動消息...
民間社團承辦馬拉松賽事,一定都是有滿懷的希望能讓各位跑友盡情享受跑馬的樂趣,只是單憑滿腔的熱血是不夠的,還需要嚴密的組織與規劃,細緻的分工與協調,事前多次的考察與演練...
大家都不願意把活動辦得不好,砸了社團和自己的名聲,在辦活動之前真的要三思,是否已經有足夠的能力承辦?
讓每次活動都是大家美好的回憶,加油!
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媽祖三號 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2011-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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![]() 編輯者 媽祖三號 - 2011-02-01 at 6:07pm |
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呂北 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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我倒不覺得站在那兒的義工有人想分杯羹耶...
只要跑友高興, 大家也看到主辦者及義工有做到事的地方 那就夠了... 聽到人家的一句謝, 不就很滿足了嗎?? ![]() |
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
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安樂使 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
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您的意思應該是指補給問題吧?這次的問題不只是補給,而是許多環節都出狀況了,不要把焦點給轉移了!
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老米 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
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假如已經辦過很多場賽事的主辦單位願意分享《統計資料》,絕對是很寶貴的《經驗值》,只怕如此《無私》,目前想必不容易做到。例如:
幾月份辦的比賽?氣溫幾度?濕度幾度?幾點起跑?全馬幾人?年齡組別幾人?男女幾人?路況高差?各組平均成績?總平均成績?半馬比照統計分析。
設置幾站?間隔幾K?喝掉多少水?吃掉多少食物?噴掉多少薩隆巴斯?流動公廁使用次數(?)?便當領取多少?招募了多少義工?幾K處最忙?動用多少巡邏機車、加了多少油料?多少腳踏車?
加減乘除,應該可以分析得出《有價值的數據》,看看有什麼曲線、什麼交叉?
有點像《配速表》,以後某個主辦單位在截止報名後,統計年齡、組別、男女人數、平均成績、某個值作分母、某個值作分子、交互《分來分去》等,一行一列《對照秘笈》,可以比對預估出一個《慣性》補給量,比賽前幾天,參酌氣溫變因再作微調,也許誤差會小一些。
假如跑友在跑完之後,很累,仍然願意勾一份問卷的話,就更棒了!可以問:身高體重、飯量(多、中、少)、馬數、最佳成績、平均成績(平常實力)、進站補給次數、約飲水幾公升(杯)、素食否、噴薩隆巴斯幾次、其他建議?
個人很單純的想法,跑友能夠不厭其煩《配合》,各個馬場執事願意《分享參賽與補給量的各種統計數字》,數據就會比較穩定了。
最後一個方法,乾脆在報名時就讓跑友勾選,(依據您的經驗,假設正常狀況下):是否素食、大概幾K之後才進水站、間隔多少,習慣吃幾次食物、幾段香蕉、噴幾次藥、預估幾點幾分至幾分可以完跑等等。
相信有人懂得統計學,分析,設計問卷,也可能有人會認為無聊,但何嘗不可試作看看,為了不要浪費食物或人力,為了補給達到最佳功效,幫跑友發揮潛力,完成佳績。
辦過比賽的單位是否《不藏私》?或掛協辦?掛顧問?恐怕要看跑友的《福份》《造化》囉!
也許,老朽真的《想太多》了!
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小錢 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2011-02-02 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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廖心泉大哥您辛苦了
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錢錢
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建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格,有閒就來走走看看! |
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j0215 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2010-06-27 線上狀態: 離線 文章數: 73 |
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