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夢想，從這一步起！ |
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葳寶 
Senior Member 
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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 主題: 夢想，從這一步起！發表於： 2011-02-04 at 9:49pm |
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恭喜再下一馬，昨天跑得不錯 [/QUOTE]
 ，蔡總說這兩天又要恢復練跑，放完假，記得早點到澄清湖，下一場里港還要妳撑大旗。 昨天真的是滾回來的呀~~差3分多鐘就要被門夾到了!!!
 不過這超馬初體驗真的是讚啦! 正如路途中前輩們所言，跑馬者就是多了一份堅持!但短時間不要再慫恿我跑更長的里程了 ~感覺肌耐力還不夠，在拉上去鐵定馬上受傷的!!!這兩天應該也會慢慢恢復跑一下了!
下周二我只打到八點多的車票，回到高雄都十點多了，所以可能最快周四才能進去吧
 叫我掌大旗，是指小旗上面寫個〝大〞字然後插在褲子後面嗎?哈哈~~
長大騎這重責大任還是交給飛龍大哥您比較適合拉^0^ 編輯者 葳寶 - 2011-02-04 at 10:26pm |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-02-04 at 8:43am |
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恭喜再下一馬，昨天跑得不錯
，蔡總說這兩天又要恢復練跑，放完假，記得早點到澄清湖，下一場里港還要妳撑大旗。 |
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呂北
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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發表於： 2011-02-04 at 8:30am |
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To 建春大哥:
哪裏比得上建春大哥的謙虛啊....:P
想當時台南馬, 我們幾個大男子漢在那邊嚷嚷, 是男人的就加快腳步衝出去...
然後就發現葳寶跑在我們幾個男生的前面.....-.-"
(完全地輸掉了面子啊....)
建春大哥, 下次就派你開速度開度衝出去囉....XDDDD
To 葳寶:
當我看到距離是54.3K 時, 就很認份地不會去報了....
(我連山路都自動會跳過, 目前跑的馬都是平路:P)
嘿嘿....
妳能拿超馬當第三馬, 厲害厲害!!:)
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
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hmj
Groupie 
註冊日期: 2005-05-15 線上狀態: 離線 文章數: 71 |
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發表於： 2011-02-04 at 8:25am |
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祈福百K已過了半個月
還是要感謝泰元兄及葳寶兩人沿途的補給,透心凉的甘蔗汁是完成的一大助力
90k時已在寒瑟的落山風,快走了2公里,太陽下山了,加上飄了一點小雨,身體有點寒顫起來
元寶兩人給予的雨衣,穿在身上,有了熱力,腳力也來了,開始跑了起來
跑了約幾十公尺,後面有追兵聲,原來是葳寶看我手拿紙杯及一些雜物要幫我回收
昨天兔年拜年馬
恭喜百信馬軍團,完成延伸台南九個行政區拼圖的馬拉松
楊大哥,胡教授,蔡總,明安兄,糖小粒,泰元兄,俊蓮小姐,葳寶皆完成兔年首馬
另要感謝蔡總的關心,非常感恩
ㄚ南阿嘉 編輯者 hmj - 2011-02-04 at 8:26am |
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-02-04 at 8:06am |
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呂大哥今天的留言讓我想了一下，昨天才從阿達仔大哥的拜年馬滾回來，但好像沒有看到呂大哥，想了想應該是在說台南馬吧? ㄎㄎ~上禮拜月里程結算我才在反省，自從虎尾回來到台南馬我只練跑了不到70公里，且一月的跑量還不到180km就有點點慚愧的說...........不過跑得開心就好啦^0^
沒記錯的話樓上的應該就是鼎鼎大名的奇奇大哥吧!
 我不是利害的紅衫女俠~我只是個還在磨練的〝黃衫〞丫頭唷~~
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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發表於： 2011-02-04 at 7:46am |
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年紀大了有點老花眼，看文章一向快速而過的惡習未改，居把葳寶看成藏寶，只知大家在談論藏寶的事，以為是談論有關錢的事，再看飛龍寫的這一則文章，糟!臭大了，原來是百信出了第二位紅衣高手!陳煜葳小姐
我怎麼不知道!
有夢最美 希望相隨! 祝早日達到百馬
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2011-02-04 at 7:42am |
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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呂北
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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發表於： 2011-02-04 at 1:13am |
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葳寶啊!!
我是不想拖到妳的速度啦...
果然在30K 我就爆掉了....
如果要論練跑的勤奮度, 我還得跟你多學學咧....XDD
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2011-01-25 at 8:27am |
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早上見到葳寶無恙，可見百信訓練出來必是能手，他日二姐必是有如一姐經常是呼嘯而過；我看只有請百信代訓才會進步，否則越跑越退步，今早喝了一口水就不見大家的身影，只得一路再往後門追，追到天亮還是追不到。
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葳寶
Senior Member
註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-01-25 at 6:35am |
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 威龍大哥說的正是我內心所想的呀∼∼用汗水換回來的果實是最甜美的！ |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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