100年2月的練跑日記

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主題: 100年2月的練跑日記
發表於： 2011-02-15 at 2:42pm

我今年好像也變的怕冷了，還是在高雄的這個冬天真的冷太久了？我穿長袖加了薄外套才剛好．接著來的是飛龍大人．還算正常．然後折返遇到蔡總．我們都開心的笑了～穿太多了啦，像要去北極划雪呢

為什麼比賽可以穿背心？原來拚命跑和哈啦跑產生的熱能真的差很大！

跑十二公里後蔡總提議散步去．我們開心的走著，但一下子又感到變得有些太冷了．飛龍大人續跑一圈，我們笑說跟我們練久了會退步，你趕緊自己再衝一圈才好．看到大邱也來散步．

今早的南國有了耀眼的金光．今天是個有太陽，有朝氣的好天氣囉．真好的暖暖冬陽！

賁俊蓮

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發表於： 2011-02-15 at 2:34pm

昨天是情人節．天氣很冷，心也很冷

一個充滿愛慕眼神的男生靠近我．拿著巧克力．鼓起勇氣遞給我．我給他一個甜甜的笑容，帶點感激．畢竟是昨天的第一個嘛．但他加了句：我在日行一善啊（說是特別補送給收不到的）！ Dead

果然有點煞風景．下午一陣忙亂，忘了帳務日期改成今日，就留下來做了白工．還好仍能抽空去和我的那多不只一公斤的情人來個愛的小親親 Embarrassed

天氣在里港馬之後遽變．蠻有寒冷的感覺．冷的真讚．休了一天．今早就打算出門了，除非下雨．果然老天就賞臉囉．

三點多的天空只有灰灰的．風冰冰涼涼的．趁著夏日未到，趁著仍有寒風的低溫美好天氣多跑些也好．來到大門口，大概冷慣了吧，等門的人又多了．我放好水，靜靜的起動，檢視著賽後的狀況．還好，還是只有肌肉微感到小小的疲勞．跑到了划船區也就幾乎全好了．

後頭有外套客的腳步聲，回頭看了兩次，竟認不出是小呂．原來是裝扮異於平日．穿太多了啦．

葳寶

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發表於： 2011-02-15 at 11:20am

看樣子今天我最偷懶沒去澄清湖，被前一晚的風雨給嚇到了，再加上新聞說昨晚到今天清晨最冷，昨晚我就直接舉白旗投降，今早窩在家裡不出門

不過現在外頭稍稍有陽光了，明天早上應該可以出門了吧！

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2011-02-15 at 11:04am

樓上的壞朋友，會不會”再”贏我不重要喔．今早蔡總特地交給我一份是你搶得頭香的禮物喔，也是報答你捧場阿里港的心意．就留在我這裡，看來是雙溪交給你囉～嘿嘿，要是你美夢成真輾過我．嘿嘿

．好東西或許，或許我就自己留下享用囉

應松大哥：

每次回北港有時會再去吃吃煎盤棵或是一碗假魚肚．是小時候難得有的奢侈品．

記憶中的白麵線加油飯也是．讀北辰國小時早上走過公園邊總把午餐的錢提早花掉．好久沒吃了．就不知想再回味那古早味，要去哪裡嚐？我已經找不到了呢！

以前建國國中前早市的鴨肉麵味道也不錯．還有加了熱豆槳及花生的燒豆花．最懷念的是在樹腳里有時晚上有住在船頭埔的阿伯會來叫賣的臭豆腐．可惜本來就可遇不可求，後來大概是不賣了．那時公園麵線旁還有一攤碗棵也十分美味，用扁竹籤挖來吃的，一樣配有熱熱的柴魚湯任你喝到飽。我每早都在公園前握著僅有的午餐費有一番天人交戰的流口水呢！

編輯者賁俊蓮 - 2011-02-15 at 11:08am

Ander

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發表於： 2011-02-14 at 9:10pm

賁姐:

你就是輕輕鬆鬆跑,不然連我在橋的對岸,你都能發現.

謝謝你幫我留的加油旗幟,原本想等到你與大肚魚回到終點,

無奈有事須盡早離開,未能當面致謝,深感遺憾.期待 2/27 到來,看看歷史會不會重演???(我在做夢啦,呵呵呵)

再次謝謝你.

慢慢跑
該說是跑不快

琉蓮

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發表於： 2011-02-14 at 8:53pm

恭喜秀玉姐完成初馬

...

感謝木成賢伉儷讓偶跟跑了一段路程

...

也感恩糖小粒放慢速度陪偶跑了一段路

...

還有蔡總的兩百馬慶功團不嫌棄偶這後段班的還收留偶

...

讓偶也能沾光陪跑了一小段...拿著蔡總的陪跑旗幟偶才能完跑

...

因為起跑前偶說了...人可以搞丟...旗幟可不能搞丟(要換襪子啊)

...

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮

linson

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發表於： 2011-02-14 at 6:27pm

文章發表人賁俊蓮

週五下午請假回去看老爸。經過北港公園特地下車去突擊檢查。風是狠狠冷冷的吹著，走路客不多，看不到跑步客，更找不到北港跑者的身影。

真見笑，那天氣溫一下子降太多，趕緊避風頭去，要不然著了風寒，可看不到女俠在阿里港一路狂奔的神樣，更別說戲尾加演那一段溫馨好喜戲了。

北港跑者

linson

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發表於： 2011-02-14 at 5:14pm

文章發表人建春

賁姐跑步好似呷麵線糊和肉飯啊

建春兄真是好鄉親，呷好逗相報，麵線糊和肉飯(油飯)是只有北港才有的特色早餐，北港的麵線糊可是白麵線煮的，別的地方的麵線糊通常用紅麵線煮成的，常添加大腸或是蚵仔。

北港跑者

RICHTER

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發表於： 2011-02-14 at 3:13pm

多希望有一天可以這麼刊登：「恭喜威龍一家子通通跑完馬拉松，還手牽手一起回終點」，不過我想大概要十幾年以後吧，呵呵。PS:搞不好是：「恭喜威龍的老婆孩子完成初馬，卻在終點等威龍等到睡著」......。

馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。

賁俊蓮

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